Ha sido bien conocido por mucho tiempo que la cúrcuma puede tratar muchas dolencias físicas, pero, hasta hace poco, los beneficios para el cerebro de la cúrcuma han sido relativamente desconocidos. Aquí vamos a explorar brevemente esos beneficios así como veremos sus beneficios sobre el hígado (salud hepática) y su utilidad para la prevención de […]
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Beneficios de la cúrcuma, un anticancerígeno predilecto
Compartí con ustedes mi jarabe favorito para los dolores corporales y la chikungunya (Aquí), y varios de ustedes se sintieron interesados por la cúrcuma o turmeric, como se llama en inglés. Así que aquí va más información, sobre esta raíz tan beneficiosa. Yo utilizo cúrcuma principalmente en la cocina, me encanta el color y sabor […]
Cúrcuma lucha contra el lupus de forma natural (y otros 10 beneficios)
Las diferentes enfermedades autoinmunes tienden a atacar a diferentes órganos. Si nuestro sistema inmune ataca las células productoras de insulina en nuestro páncreas, podemos terminar con diabetes tipo 1. Si ataca nuestra glándula tiroides, podemos terminar con hipotiroidismo. Pero, en la enfermedad autoinmune lupus, nuestro sistema inmune ataca el núcleo mismo de nuestras células, a […]
Beneficios del jugo de cúrcuma: 1 Vaso equivale a 60 minutos de ejercicios
La cúrcuma no es una especia ordinaria. La cúrcuma es popular como parte de los platos de curry, se encuentra casi siempre en listas de superalimentos debido a sus muchos beneficios para la salud que van desde sus propiedades antibióticas, mejorar la memoria e incluso, para combatir algunos tipos de cáncer. Y, según un estudio, la […]
Los 5 beneficios de salud más poderosos del jengibre
La raíz de jengibre (Zingiber officinale) es una poderosa hierba medicinal que se ha usado durante siglos para mantener a la humanidad en equilibrio. Rica en terpenos bioactivos, el jengibre pertenece a la misma familia de plantas poderosas, Zingiberaceae, como la cúrcuma y el cardamomo. El jengibre fue apreciado por los herbolarios de todo el […]
Cómo utilizar el aceite de triglicéridos de cadena media (TCM) y sus beneficios
Los «TCM» son triglicéridos de cadena media, una forma de ácido graso saturado que tiene numerosos beneficios para la salud, que van desde una mejor función cognitiva hasta un mejor control de peso. El aceite de coco es una gran fuente de TCM: aproximadamente el 62-65 por ciento de los ácidos grasos en el aceite […]
5 Increíbles beneficios curativos de la miel científicamente comprobados
Desde la antigüedad, la miel se ha utilizado como alimento y como medicina. Es muy rica en compuestos de plantas beneficiosos y ofrece muchos beneficios para la salud. La miel es particularmente saludable cuando se usa en lugar de azúcar refinada, que es 100% calorías vacías y tóxica para el cuerpo humano cuando se consume […]
Azafrán: 25 Beneficios y usos del azafrán como especia medicinal
El azafrán es una especia muy popular con potentes propiedades medicinales. Ya sabemos que es la especia más costosa del mundo, que ha sido utilizada por miles de años como medicina tradicional para tratar más de 90 enfermedades, combate la depresión y mejora la salud visual. Pero ésto no es todo, esta exótica especia se […]