El caldo de frjiol negro (habichuela negra) como remedio casero natural para la artritis, la gota y los dolores en las articulaciones ofrece protección antioxidante, niveles reducidos de ácido úrico, reduce el dolor y la inflamación, y debe ser parte de tu arsenal de remedios caseros.
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Caldo de pescado: Fumet (Receta)
La mayoría de nosotros estaría de acuerdo con el viejo adagio de que la sopa de pollo es buena para el alma, así como para los resfriados y la gripe. También es un gran remedio para los problemas digestivos, artritis, dolor, y la recuperación de todo tipo de enfermedades. Sin embargo, cuando se trata de […]
Caldo de pata de vaca «resucita muerto» (Receta)
El caldo de pata de vaca o de huesos tiene una muchos beneficios para la salud. Principalmente para fortalecer los dientes y huesos así como restaurar el…
Arroz integral en caldo de res (Receta)
¿Les ha pasado que cada vez que cocinan arroz integral les queda un poquito duro, apelmazado o ya de plano chicloso? El arroz integral es más difícil de cocinar ya que necesita más tiempo de cocción en comparación con el arroz refinado. Este arroz todavía tiene una capa de salvado que envuelve a cada grano. Es […]
Azafrán: 25 Beneficios y usos del azafrán como especia medicinal
El azafrán es una especia muy popular con potentes propiedades medicinales. Ya sabemos que es la especia más costosa del mundo, que ha sido utilizada por miles de años como medicina tradicional para tratar más de 90 enfermedades, combate la depresión y mejora la salud visual. Pero ésto no es todo, esta exótica especia se […]
Magnesio para aliviar dolor muscular y de la fibromialgia
El malato de magnesio es una combinación del mineral magnesio y ácido málico. El ácido málico es una sustancia natural que ayuda en la producción de energía durante las actividades tanto aeróbicas como anaeróbicas. El magnesio es uno de los minerales más abundantes que se encuentran en el cuerpo, y es esencial para la salud […]
5 Alimentos para desintoxicar tu cuerpo
Si te sientes con fatiga, mucho cansancio y estrés además de molestias generales, es posible que necesites desintoxicar tu cuerpo. Mientras que se pueden utilizar suplementos, tés, saunas y otros métodos de desintoxicación, una vía más sencilla son los alimentos. Existen muchos alimentos con propiedades desintoxicantes naturales. Hoy voy a compartir 5 de éstos. […]
7 Maneras de curar tu digestión naturalmente
La salud digestiva es crucial para tu salud y bienestar general. Una de las razones es que alrededor del 80% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino. Si descuidamos algún trastorno digestivo, puede manifestarse en condiciones crónicas de salud. En nuestra vida moderna, casi todo el mundo sufre con una flora intestinal comprometida. Cuando tu sistema […]