Hace uno días vi unos de mis libros viejos y me interesé por leerlo, el libro se llama Food Is Your Best Medicine (Los alimentos son tu mejor medicina) y fue mi primer libro de salud. Me lo recomendó un amigo con el que trabajaba hace más de una década atrás cuando buscaba alternativas naturales […]
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Protocolo natural para eliminar las úlceras y gastritis crónica
Quería hacer un protocolo definitivo para compartir con las personas que sufren de úlceras estomacales, gastritis y gastritis crónica. Si ese es tu problema, aquí está tu solución.
Vitamina C para eliminar gastritis crónica y úlceras a causa de H. pylori
Remedio casero 100% natural y de baja costo con vitamina C para curar la gastritis crónica y las úlceras estomacales relacionadas a la Helicobacter pylori.
Glutamina: Beneficios para el sistema inmunológico
La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y participa en más procesos metabólicos que cualquier otro aminoácido. En particular, es la fuente preferida de combustible para las células inmunes y las células que recubren el tracto gastrointestinal. Beneficios de la glutamina para la inmunidad intestinal La glutamina ayuda a las células […]
Cómo utilizar el aceite de triglicéridos de cadena media (TCM) y sus beneficios
Los «TCM» son triglicéridos de cadena media, una forma de ácido graso saturado que tiene numerosos beneficios para la salud, que van desde una mejor función cognitiva hasta un mejor control de peso. El aceite de coco es una gran fuente de TCM: aproximadamente el 62-65 por ciento de los ácidos grasos en el aceite […]
Beneficios curativos de la miel cruda y cómo utilizarla
¿Cuál es la diferencia entre la miel cruda y la miel procesada convencional? La miel procesada convencional, que típicamente se encuentra disponible en los grandes supermercados, con una consistencia clara y que corre fácilmente de la jarra, durante su preparación primero se filtra y después se pasteuriza a altas temperatura para eliminar cualquier levadura que […]
Mejor salud es una decisión (Parte 2): Cómo dar el primer paso
Anteriormente escribí un artículo sobre cómo aplicar el poder de la mente para mejorar los resultados que se pueden obtener de cualquier método que estés siguiendo para mejorar tu salud de forma natural. Esta herramienta se puede utilizar en todas las áreas de tu vida, por ejemplo, se puede utilizar para mejorar el rendimiento físico […]
3 Maneras de mejorar la absorción de vitaminas y minerales
Muchas veces comemos saludable, otras veces consumimos grande cantidades de suplementos, pero no obtenemos los resultados que estamos «supuestos» a obtener. Los alimentos, nos benefician gracias a sus nutrientes, como las grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Igual funcionan los suplementos, dependiendo de los nutrientes que contiene un suplemento, ésto va a definir cuáles son […]