La verdolaga no es conocida por las propiedades saludables que esta tenga, sino por ser una hierba mala. Pero lo que muy poca gente conoce es que la verdolaga es un alimento repleto de beneficios para la salud y nutrientes.
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Mascarilla de verdolaga para rejuvenecer la piel
En mi artículo pasado, les mostré las maravillosas propiedades de esta olvidada planta. Ahora les comparto una excelente receta para aprovecharla al máximo. Por sus increíbles propiedades antiinflamatorias y desinfectantes, la verdolaga es excelente para aliviar inflamaciones y enrojecimientos en tu piel. Puedes preparar infusiones concentradas con sus hojas y utilizarlas para curar variados problemas […]
Beneficios y propiedades de la verdolaga; una verdura incomprendida
Todos conocemos diferentes plantas que son tratadas como maleza, sin embargo, la verdolaga, considerada una «hierba mala» en nuestro país, es en realidad un súper alimento de mucha utilidad para nuestro cuerpo. Pero, como ya sabemos «la basura de algunos, es el tesoro de otros». Tanto en la India, de donde proviene, como Australia, México, […]
5 Beneficios del rábano para la salud
El rábano, esa parte común de las ensaladas, es un cultivo de raíz, y es acre o dulce en gusto con una gran cantidad de jugo. Los rábanos pueden ser blanco, rojo, morado o negro, y en términos de forma, pueden ser largo, cilíndrico o redondo. Se comen crudos, cocidos o en escabeche. El aceite […]
Jugo reparador con aloe vera, jengibre, mango, amor y más (Receta)
Con ingredientes un poco no-convencionales, este fue mi encuentro fabuloso de semana santa. No se asusten, lleva miel y sabe delicioso! Este «desintoxicante» jugo está repleto de minerales importantes como el magnesio, vitaminas reparadoras y elevadoras del sistema inmunológico, como las vitaminas A y C. Ayuda a aliviar la indigestión, bajar de peso y promueve […]
Deliciosos aderezos caseros para ensalada (Receta)
He querido compartir estos dos deliciosos aderezos con ustedes, ya que pasaron la prueba de fuego (mis hermosas amistades les han dado el visto bueno) y los han devorado solos, a dedo limpio (sí, yo también estuve allí en ese proceso), incluso uno de ellos fue usado para hacer la salsa de una deliciosa pasta. […]
3 súper jugos para combatir y prevenir la Chikungunya
Como lo prometido en comentario de Facebook es deuda :-) aquí les traigo mis súper jugos favoritos, para ayudar con los síntomas y prevenir la Chikungunya. Estas recetas ayudan a combatir la chikungunya pero también otros virus y bacterias. Desde que sientas que te vas a enfermar comienza a beberlos o simplemente bébelos de vez […]