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Salud Casera

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Alan Santana

No Más Carne | Las Ventajas De Dejar La Carne

22 noviembre, 2020 by Alan Santana 5 comentarios

Ya pasaron 7 años desde que creamos Salud Casera… De hecho, hace exactamente 7 años que Candy y yo empezamos con nuestros ayunos con superalimentos en polvo y a compartirlos en Facebook, en Noviembre del 2013. Aquí, en ésta misma página, compartimos todas nuestras experiencias y lo que ibamos aprendiendo día a día con nuestros […]

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Cómo Mejorar Tu Sistema Inmunitario Basado En Mi Experiencia, Con Métodos «Naturales»

12 abril, 2020 by Alan Santana 7 comentarios

¿Cómo has estado últimamente? La información que compartimos aquí puede ser que sea útil ahora que hay mucha gente que se está enfermando. Lo mejor para combatir cualquier tipo de enfermad, es tener un sistema inmunitario bien fuerte que haya crecido a base de tiempo, conscientemente y de forma natural. Me gustaría compartir contigo los […]

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4 Suplementos Importantes Para Mejorar La Salud Cardiovascular De Forma Inmediata

10 enero, 2019 by Alan Santana 2 comentarios

Quiero contarte sobre una combinación de suplementos altamente beneficios para el corazón y la salud cardiovascular en general. Es importante mantener un corazón sano, y más personas de las que se imaginan se pueden beneficiar de tomar suplementos para el mismo, incluso personas muy jóvenes. Tomar suplementos, hacer ejercicios y trabajar en pro a nuestra […]

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Consigue una piel brillante mientras nutres cada célula de tu cuerpo con MSM

6 septiembre, 2018 by Alan Santana Dejar un comentario

Hoy quiero compartir un método que estoy utilizando que va hacer que tu piel brille en tan solo unas semanas. Has escuchado mencionar el nutriente azufre? Este se puede conseguir en forma de suplemento y es llamado metilsulfonilmetano (MSM). Vamos a ver cómo podemos utilizarlo para que tu piel brille y que otros beneficios puede […]

Archivado en:Cuidado personal, Detox, Suplementos Etiquetado con:Desintoxicación, detox, MSM, Piel

Enjuague con aceite de coco y agua oxigenada (Lo mejor para tu salud bucal)

4 julio, 2018 by Alan Santana 3 comentarios

Tengo un nuevo remedio natural que puedes utilizar para mejorar tu salud bucal. Éste utiliza una combinación de dos ingredientes muy conocidos, ingredientes increíblemente buenos para nuestra salud. Agua oxigenada y aceite de coco.   Enjuague con aceite de coco y agua oxigenada Estoy seguro de que estás familiarizada/o con el hecho de que somos […]

Archivado en:Aceite de coco, Salud bucal, Salud Casera Etiquetado con:Aceite de coco, Agua oxigenada, enjuague con aceite de coco y agua oxigenada

Se acabó Salud Casera. Misión cumplida

20 diciembre, 2017 by Alan Santana 40 comentarios

En el 2013, se me ocurrió una idea de lanzar una página en la Internet para compartir, un proceso por el cual estaba pasando con mi pareja. Unos años atrás, joven, estaba y me sentía bastante enfermo, las cosas no eran como solían ser y el gusto de la vida se había ido, yo sabía […]

Archivado en:Salud Casera Etiquetado con:Me despido

Glutamina: Beneficios para el sistema inmunológico

7 diciembre, 2017 by Alan Santana 4 comentarios

Beneficios del aminoácido L-glutamina

La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y participa en más procesos metabólicos que cualquier otro aminoácido. En particular, es la fuente preferida de combustible para las células inmunes y las células que recubren el tracto gastrointestinal.   Beneficios de la glutamina para la inmunidad intestinal La glutamina ayuda a las células […]

Archivado en:Aminoácidos, Ejercicios, Gastritis, Inflamación Etiquetado con:beneficios de la glutamina, Glutamina, glutamina fortalece inmunidad, glutamina para sistema inmune

Los 5 beneficios de salud más poderosos del jengibre

6 diciembre, 2017 by Alan Santana 4 comentarios

Los 5 beneficios principales del jengibre (científicamente comprobados)

La raíz de jengibre (Zingiber officinale) es una poderosa hierba medicinal que se ha usado durante siglos para mantener a la humanidad en equilibrio. Rica en terpenos bioactivos, el jengibre pertenece a la misma familia de plantas poderosas, Zingiberaceae, como la cúrcuma y el cardamomo. El jengibre fue apreciado por los herbolarios de todo el […]

Archivado en:Cáncer, Diabetes, Especias, Hierbas y raices, Presión arterial, Salud cardiovascular, Superalimentos Etiquetado con:beneficios del jengibre, beneficios principales del jengibre, Jengibre, Jengibre contra cáncer, Jengibre para accidente cerebrovascular, Jengibre para el corazón, Propiedades quimioprotectoras del jengibre

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