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Salud Casera

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La Bella Diaz

7 Beneficios probados de la miel de Manuka

24 febrero, 2017 by La Bella Diaz 2 comentarios

Beneficios de la miel de Manuka.

Considerada como una medicina natural para curar casi todas las dolencias, la miel de Manuka ciertamente tiene una poderosa reputación. Echemos un vistazo al perfil nutricional, y sus beneficios comprobados para la salud.    ¿Qué es la miel Manuka? Esta miel oscura y espesa es producida por las abejas que polinizan el arbusto Manuka, nativo de […]

Archivado en:Salud Casera, Superalimentos Etiquetado con:Beneficios miel de Manuka, Manuka, Miel de manuka

¿Cómo funcionan las ollas a presión, destruyen nutrientes?

24 febrero, 2017 by La Bella Diaz 3 comentarios

Cómo funcionan y los beneficios de las ollas a presión

Una olla a presión apresura la cocción de los alimentos utilizando una combinación de calor y vapor. Si bien podría parecer que se requiere un alto calor, el vapor y la presión realmente ofrecen gran parte de la potencia en la cocción. Ésta tiene una válvula que sella el vapor, creando un ambiente de alta presión. Esto […]

Archivado en:Salud básica, Salud Casera Etiquetado con:beneficios de las ollas de presión, olla a presión, Ollas de presión

6 Hierbas naturales para prevenir los trastornos mentales

31 enero, 2017 by La Bella Diaz 11 comentarios

6 Hierbas medicinales que protegen la salud del cerebro; memoria. Para prevenir los trastornos mentales.

Cuando se trata de nuestra salud, hacemos todo lo humanamente posible para mantenerla. Sin embargo, cuando se trata de nuestro bienestar mental, a menudo ignoramos nuestros extremos emocionales y cambios en el humor. El estrés y el insomnio contribuyen a desequilibrios hormonales y esto puede resultar en trastornos y enfermedades mentales. La madre naturaleza nos provee […]

Archivado en:Cerebro, Hierbas y raices Etiquetado con:hierbas para la memoria, Hierbas que protegen el cerebro, remedios herbarios para el cerebro

12 Usos y beneficios para la salud del aceite de ricino

29 enero, 2017 by La Bella Diaz 13 comentarios

Beneficios para la salud del aceite de ricino

El aceite de ricino es un líquido amarillo pálido, extraído de las semillas de la planta Ricinus Communis. El aceite de ricino posee propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias, y se ha utilizado durante siglos debido a sus beneficios terapéuticos y medicinales. La mayoría de los beneficios del aceite de ricino se deben a la alta […]

Archivado en:Cuidado del cabello, Cuidado personal Etiquetado con:aceite de ricino, beneficios del aceite de ricino, ricino, Usos para el aceite de ricino

Chucrut: Protege los huesos, elimina la grasa, combate cáncer y enfermedad cardíaca

29 enero, 2017 by La Bella Diaz 8 comentarios

Beneficios del chucrut. Combate el cáncer, elimina la grasa, promueve la salud cardiovascular y es una excelente fuente natural de probióticos.

El chucrut, al igual que todos los alimentos fermentados, proporciona numerosos beneficios para la salud general y fortalece el sistema digestivo. Sin embargo, hay otros beneficios los cuales debes conocer:   Beneficios del chucrut (Repollo fermentado) Fortalece la inmunidad Una de las mejores maneras de aumentar la inmunidad es la ingestión de altos niveles de vitamina […]

Archivado en:Alimentos fermentados, Perder peso (Rebajar), Probióticos, Salud cardiovascular, Salud Casera Etiquetado con:beneficios del chucrut, Chucrut, repollo fermentado

Granada prolonga la vida, reduce colesterol, combate la diabetes y promueve salud cardiovascular

26 enero, 2017 by La Bella Diaz 2 comentarios

Beneficios de la granada para prolongar la vida (longevidad, antioxidantes y mucho más).

Comer granada a diario, o consumir su jugo, puede tener beneficios masivos para la salud. Y no es una exageración. Las granadas son altas en polifenoles, y es una de las frutas con los niveles de antioxidantes más altos. Otro beneficioso de las granadas es que poseen potente propiedades anti-inflamatorias; pero eso es sólo el […]

Archivado en:Salud cardiovascular, Salud Casera, Superalimentos Etiquetado con:Granada prolonga la vida, Granada protege contra cáncer de próstata, Jugo de granada, Jugo de granada para el corazón

3 Alternativas a la mantequilla de maní

25 enero, 2017 by La Bella Diaz Dejar un comentario

Alternativas a la mantequilla de maní (mantequilla de nogal, mantequilla de anacardo o cajuil y mantequilla de semillas de girasol)

En el pasado, habían principalmente sólo dos opciones cuando se trataba de elegir qué tipo de mantequilla de nuez consumir: mantequilla de maní cremosa o crujiente. Desafortunadamente, gran parte de lo que estaba en el mercado en ese momento estaba lleno de azúcar y aceites hidrogenados (grasas trans). Pero luego llegó la mantequilla de almendra, […]

Archivado en:Grasas saludables, Proteínas, Salud básica, Salud Casera Etiquetado con:mantequilla de anacardo, mantequilla de cajuil, Mantequilla de maní, mantequilla de nueces, mantequilla de semillas de girasol, Mantequilla nogal

3 Pasos para combatir la fatiga suprarrenal (ansiedad y estrés)

24 enero, 2017 by La Bella Diaz 6 comentarios

Pasos y recomendaciones para curar la fatiga suprarrenal (ansiedad y estrés) de forma natural.

Según una investigación realizada por the American Psychological Association, la gente en general ha informado de mejores niveles de estrés en los últimos años, pero otros están significativamente más estresados. ¿Sabías que los grupos más estresados en general son los padres, las generaciones más jóvenes (llamadas Generación X y Millenials) y las de los hogares […]

Archivado en:Ansiedad y fatiga, Salud Casera Etiquetado con:ansiedad, Cómo curar la ansiedad, Cómo curar la fatiga, Estrés, Fatiga adrenal, fatiga suprarrenal, Remedios naturales para la ansiedad

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