No todas las grasas alimenticias hacen engordar. Las siguientes 3 grasas naturales pueden ayudarte a mantener la salud y al mismo tiempo quemar grasa extra!
Aceite de palma roja
Cómo mejorar la absorción de nutrientes en la digestión
Las grasas nos ayudan en la digestión y la absorción de nutrientes. Un estudio demostró un aumento en la absorción de nutrientes de hasta 18 veces mayor…
Cómo proteger el hígado del daño causado por el alcohol
El higado es uno de los órganos más importante del cuerpo con cientos de funciones vitales. Por esto debemos buscar formas para protegerlo, especialmente hoy en día que estamos expuestos a demasiadas toxinas.
Vitamina E: Efectiva contra las enfermedades del corazón
La vitamina E es una de las vitaminas liposolubles y es reconocida como una de las más protectora en contra del daño causado por los radicales libres —una vitamina con potentes propiedades antioxidantes. La Organización Mundial de la Salud condujo un estudio que comparaba la tasa de muerte por la enfermedad de la arteria coronaria […]
Beneficios del aceite de palma roja: Una fuente excepcional de nutrición
Recientemente agregué el aceite de palma roja a mi dieta, tenía tiempo que quería hacerlo por sus increíbles beneficios de salud. Es una fuente natural de algunos de los nutrientes más importante para la vista y el sistema nervioso. El aceite de palma roja es mencionado comúnmente en conjunto al aceite de coco porque ambos […]