Una investigación de la Universidad de Michigan encontró que un aceite esencial en la canela ataca las células grasas y podría usarse como un tratamiento para combatir la obesidad. La investigación descubrió que el aceite de cinamaldehído aumenta la salud metabólica al impulsar a las células grasas para que comiencen a quemar energía, un proceso […]
Perder peso (Rebajar)
Beneficios del ácido alfa lipoico para la salud del hígado
Nuevos estudios sobre los efectos protectores hepáticos del ácido alfa lipoico, un nutriente natural y compuesto antioxidante, están abriendo la puerta a una forma natural de combatir la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), que es una de las dolencias hepáticas más comunes en el mundo que afecta cientos de millones de personas. Hoy […]
23 Sorprendentes beneficios y usos de los probióticos
Los probióticos pueden ser una herramienta clave no sólo para una mejor salud y un sistema inmunológico más fuerte, sino también para tratar problemas digestivos, enfermedades de salud mental y trastornos neurológicos. La investigación continúa demostrando que los beneficios de los probióticos van más allá de lo que pensábamos anteriormente. Aquí hay una lista con […]
Stevia: Endulzante alternativo natural con beneficios para el metabolismo
Los beneficios de la stevia, o extracto de stevia, para la salud van más allá de la reducción de azúcar, también puede ser una alternativa natural para el tratamiento de trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes tipo 2, dice un grupo de investigadores según los resultados de una serie de estudios. Si estás […]
Una (1) pera al día reduce en 35% riesgo de obesidad
Investigadores han encontrado que las personas que comen una pera al día son más propensos a mantener un peso corporal saludable en comparación con sus homólogos que no comían peras. En un estudio, científicos de la Universidad Estatal de Luisiana usaron 9 años de datos recopilados por la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición que […]
13 Maneras naturales de perder peso sin ejercicios y sin cambiar tu alimentación
La mayoría de personas quiere estar en un buen estado de salud física, como seres humanos nos gusta estar y sentirnos bien, pero lamentablemente muchos tienen dificultad para perder peso y cuando las dietas comerciales fallan, ésto puede llevar a que la persona se rinda y vuelva a los malos hábitos de salud lo que […]
Cirugía bariátrica y muerte prematura: Cosas que necesitas saber sobre la cirugía bariátrica
Las cirugías para perder peso han ganado enorme popularidad en tiempos recientes. El número de operaciones de reducción del estómago, un tipo de cirugía bariátrica para las personas gravemente obesas, se ha disparado en los últimos años. Pero hay varios riesgos asociados con estas cirugías especialmente para las personas mayores y aquellos que sufren de […]
Cómo alcalinizar tu cuerpo y eliminar el exceso de ácido
Hoy en día la mayoría de las personas tienen un nivel alto de acidez en su cuerpo. Ésto es debido al alto consumo de transgénicos (organismos modificados genéticamente), alimentos procesados y azúcares refinados. Un alto nivel de acidez, o un pH ácido, aumenta el riesgo de todo tipo de enfermedades incluyendo el famoso cáncer y […]