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Salud Casera

Consejos para lograr una vida más saludable de forma natural

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Depresión

23 Sorprendentes beneficios y usos de los probióticos

24 octubre, 2017 by Alan Santana 2 comentarios

12 Sorprendentes beneficios y usos de los probióticos

Los probióticos pueden ser una herramienta clave no sólo para una mejor salud y un sistema inmunológico más fuerte, sino también para tratar problemas digestivos, enfermedades de salud mental y trastornos neurológicos. La investigación continúa demostrando que los beneficios de los probióticos van más allá de lo que pensábamos anteriormente. Aquí hay una lista con […]

Archivado en:Alergias, Ansiedad y fatiga, Artritis, Cáncer, Colesterol, Depresión, Parto natural y maternidad, Perder peso (Rebajar), Probióticos, Salud bucal Etiquetado con:Probioticos, Probióticos para el autismo, Probióticos para la artritis, Probióticos para perder peso

Estudios: Yoga «caliente» ayuda pacientes con depresión a sentirse mejor

5 octubre, 2017 by Alan Santana Dejar un comentario

Estudios: Yoga "caliente" ayuda pacientes con depresión a sentirse mejor

Practicar yoga puede ayudar a las personas que sufren de depresión a sentirse mejor e incluso, superar los hábitos alimenticios poco saludables, de acuerdo con varios estudios publicados en el año 2017. Echemos un vistazo a los detalles …   Yoga Hatha El «Yoga Hatha» se enfoca en ejercicios físicos, de meditación y respiración. En […]

Archivado en:Depresión, Meditación, Mente, Yoga Etiquetado con:beneficios del yoga, Yoga, yoga estado de ánimo, yoga para la depresión, yoga para la mente

Remedio natural para la ansiedad y la depresión sin efectos secundarios negativos

24 septiembre, 2017 by Alan Santana Dejar un comentario

Entrar en contacto con la naturaleza combate la depresión y ansiedad

Todo el mundo sabe lo bien que se siente estar en un entorno natural, compartir con la naturaleza. Ahora la investigación científica está demostrando la fuerte relación entre pasar más tiempo en la naturaleza y sentir menos depresión y ansiedad. Esto es particularmente importante para aquellos que sufren de trastorno de estrés postraumático. Un estudio […]

Archivado en:Ansiedad y fatiga, Árboles, Depresión, Estrés Etiquetado con:Árboles combaten la depresión, Naturaleza combate la depresión, naturaleza para la ansiedad, Remedio natural para la ansiedad y la depresión

Azafrán mejora tu estado de ánimo, combate la depresión

22 abril, 2017 by Alan Santana 15 comentarios

Azafrán para combatir la depresión y mejorar el estado de ánimo.

El azafrán es un tratamiento natural popular para la depresión. De hecho, parece ser tan eficaz como los medicamentos antidepresivos comunes como Prozac e Imipramina pero sin los efectos secundarios adversos. Esta fascinante especia se ha utilizado para tratar más de 90 enfermedades durante 4,000 años. El azafrán es la especia más costosa del mundo. […]

Archivado en:Ansiedad y fatiga, Depresión, Especias Etiquetado con:Azafrán, azafrán para la depresión, beneficios del azafrán

Limonada de cúrcuma para mejorar el estado de ánimo

16 marzo, 2017 by Alan Santana 9 comentarios

Beneficios de la limonada de cúrcuma. Limonada de cúrcuma para tratar la depresión de forma natural. Mejor que prozac.

Cúrcuma, o más bien la raíz de cúrcuma, es una hierba medicinal con increíbles propiedades curativas. Cientos de estudios han encontrado que la cúrcuma es efectiva para un gran número de condiciones de salud. Sirve para tratar la depresión, combatir el estrés, reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico, combatir el cáncer, mejorar la artritis […]

Archivado en:Depresión, Hierbas y raices, Recetas, Salud Casera Etiquetado con:Cúrcuma para el ánimo, Cúrcuma para la depresión, Limón y cúrcuma, Limonada de cúrcuma

Astaxantina natural reduce la fatiga física y mental

3 diciembre, 2016 by Alan Santana 7 comentarios

Astaxantina aumenta las defensas antioxidantes naturales del cuerpo y reduce la fatiga física y mental

La astaxantina es el pigmento que da al salmón su color rosado; se ha encontrado que aumenta las defensas antioxidantes del cuerpo. Los investigadores también señalan que los beneficios primarios de salud de la astaxantina son para los ojos y la piel, y que además, se ha vinculado a la salud del sistema nervioso central […]

Archivado en:Ansiedad y fatiga, Antioxidantes, Depresión, Estrés, Suplementos Etiquetado con:Astaxantina, astaxantina para la fatiga, astaxantina para la piel, astaxantina para la vista, astaxatina para el estrés

8 Hierbas y suplementos naturales para tratar la depresión

2 diciembre, 2016 by Alan Santana 7 comentarios

Hierbas y suplementos para curar la depresión de forma natural

La depresión no es sólo sentirse triste o indispuesto. Es un trastorno grave del estado de ánimo con síntomas que van desde leve a debilitante y potencialmente mortal. La depresión es un trastorno relativamente común en que afecta a millones de personas cada año. Personas de todas las edades y etnias experimentan depresión, incluyendo niños […]

Archivado en:Depresión, Hierbas y raices, Suplementos Etiquetado con:cómo curar la depresión sin medicamentos, Hierbas para tratar la depresión, Hierbas y suplementos para la depresión, Productos naturales para la depresión, Suplementos para tratar la depresión

Psilocibina puede curar la depresión severa de forma rápida y segura

27 noviembre, 2016 by Alan Santana 3 comentarios

Psilocibina, presente en los hongos mágicos, cura la depresión en una sola dosis

Una sustancia química alucinógena encontrada en los hongos mágicos ha logrado eliminar la depresión severa en pacientes previamente incurables. Los científicos del Imperial College de Londres indujeron intensos viajes psicodélicos en 12 personas que usaban altas dosis de la sustancia prohibida psilocibina. Una semana después de la experiencia todos los voluntarios estaban libres de depresión, […]

Archivado en:Depresión, Hongos medicinales Etiquetado con:psilocibina, psilocibina en capsulas, psilocibina para la depresión

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