El estreñimiento es una condición que afecta a millones de personas. Alrededor del 12% de la población mundial sufre de estreñimiento. Estos números varían dependiendo de la región, por ejemplo, en América y el Pacífico de Asia, las personas sufren dos veces más de estreñimiento comparado con los Europeos.
Se estima que en Estados Unidos del 15 al 20% de la población sufre de estreñimiento crónico. Ésta es una condición la cual se puede resolver rápidamente de forma natural. Sólo requiere ciertos cambios en la alimentación y en algunos casos la ayuda de ciertas plantas medicinales.
Elimina el estreñimiento con látex de aloe
Aunque hemos compartido muchos remedios naturales para eliminar el estreñimiento, el que verás a continuación es una forma de eliminar este problema (aunque sea temporalmente) de forma instantánea. Un método 100% natural, el cual lo tomas y ves los resultados en tan sólo unos minutos.
Para este método vas a necesitar tener acceso a la planta de Aloe vera (Sábila) fresca y vamos a utilizar el látex de aloe — que es el líquido amarillo amargo—, como puedes ver en la imagen. Este líquido es un fuerte laxativo, pero otros beneficios han sido atribuidos al mismo; promueve el sistema inmune y combate el cáncer.
Ingredientes
- Un penca fresca de Aloe vera (Sábila)
- Agua y sal
Instrucciones
- Corta una penca de sábila y consume directamente de 2-4 gotas del látex de aloe. También puedes buscar un vaso y exprimir el látex hasta sacar la cantidad deseada. Agrega un poquito de agua al vaso para poder tomarlo.
- Cinco minutos después de tomar el látex de aloe, toma un vaso de agua (8oz-16oz) con una cucharadita de sal marina.
- Si sufres estreñimiento crónico o no ves los resultados que buscas en 30-60 minutos, repite este proceso hasta 2 ó 3 veces por día.
Este es el proceso completo, bastante fácil. Ésto te mandará al baño de carrera y te mantendrá ahí por un buen tiempo. Aunque este método es muy efectivo sólo resuelve los síntomas en el momento y no la causa.
Para eliminar el problema de estreñimiento desde la raíz considera las siguientes sugerencias:
- Has cambios en tu dieta y agrega frutas y vegetales frescos.
- Toma suficiente agua durante el día para mantenerte hidratado/a.
- Consume suplementos de enzimas y probióticos, funcionan de maravilla.
- Ejercítate aunque sea 3 veces por semana con ejercicios cardiovasculares.
- Utiliza la posición en cuclillas al ir al baño.
Espero que este remedio casero te dé resultados. Cualquier duda o información que quieras compartir, utiliza la sección de comentarios más abajo.
Si quieres más información y remedios naturales para eliminar por completo el estreñimiento, visite el siguiente artículo:
Fuentes:
– medicalnewstoday.com/articles/150322.php
ERNESTO MERCADO R. says
Estoy interesado en promocionar mi último libro sobre tratamiento eléctrico del herpes y papiloma en la parte derecha de su sitio. ¿Cual es el costo ‘? Gracias.
Alan Santana says
Saludos Ernesto, te envié un correo.
Norma says
Tien que ser en ayunas bonito día
Norma
Alan Santana says
No necesariamente pero puede funcionar mejor en ayuno.
Hortencia says
Quisiera saber que puedo tomar o si con el áloe vera tomando calcio me sera suficiente ya que soy muy constipada y tengo colon irritable gracias
Alan Santana says
Hola Hortencia, tenemos muchos remedios naturales para la constipación, puedes verlos aquí:
http://www.saludcasera.com/estrenimiento/elimina-estrenimiento-constipacion-instantanea-sabila-latex-aloe/
YET-SET says
Hola, he escuchado que ese liquido de la sabila no se puede ingerir,por que daña el higado.Que informacion tienes sobre eso? Espero tu respuesta, gracias.
Alan Santana says
Hola, no creo que sea problema. Este líquido ha sido utilizado medicinalmente por miles de años. En el caso de que creas que eres susceptible y puedes tener una reacción negativa, entonces te recomiendo que intentes con la dosis mínima y analices como reacciona tu cuerpo.
JAIRO says
buenas tardes muchas gracias por su ayuda quiera que me ayudaran mi esposa sufre de migrana q le puedo dar
Alan Santana says
Hola JAIRO, te recomiendo este producto, Hyland’s Homeopathic Migraine Headache Relief.
O puedes leer este artículo para investigar otras soluciones:
http://www.saludcasera.com/salud-casera/combate-migranas-dolor-de-cabeza-remedios-natural/
Isabel Imbaquingo says
Quisiera saber a què? se refiere exactamente cuando menciona las gotas de Latex, se refiere aquel lìquido verde que inmediatamente gotea despues de haber hecho un corte en la hoja del aloe?
Alan Santana says
Si, exactamente, el líquido verde/amarillento.