He estado alabando los beneficios del agua de arroz, tanto para la piel como para el cabello. Aquí les comparto una de mis recetas favoritas que he creado con el arroz!
Debido a su efecto refrescante incluso los practicantes de la famosa medicina Ayurveda, utilizan el arroz para calmar la piel inflamada. El agua de arroz brinda hidratación y hasta una protección suave contra los rayos ultravioleta del sol. ¿Quieres saber más beneficios? encuéntralos aquí.
Esta receta se podría considerar una continuación de, “Cómo preparar agua de arroz para cuidar tu cabello”, ya que, ahora tendrás qué hacer con el excedente de arroz después que utilizas el agua para tu cabello y/o cutis.
Exfoliante y mascarilla de arroz para cutis y cuerpo (Receta)
Ingredientes:
- Arroz que sobra del agua de arroz fermentada
- 1/4 de taza del agua fermentada
- 4 gotas de aceite esencial (te sugiero Lavanda, sirve para todo tipo de piel)
- 1 cucharada de aceite de coco (opcional)
Preparación:
Tomas el arroz excedente y lo colocas en la batidora, le agregas las gotas de aceite esencial de tu preferencia y el aceite de coco. Agrégale de a poco el agua de arroz fermentada que tienes aparte, ten cuidado no echar demasiado, quieres que tenga una consistencia cremosa.
Colócalo en un recipiente y guárdalo en el refrigerador cuando termines de usarlo. Debe durarte entre 1 y 2 semanas.
Modo de uso:
Toma suficiente del exfoliante y masajea suavemente en tu cutis y/o cuerpo. Déjalo puesto hasta que comience a endurecer. Remover con agua abundante.
Utilízalo no más de 3 veces a la semana, como cualquier otro exfoliante. Sin embargo, nadie conoce su piel más que uno mismo, observa los resultados y decide si puedes hacerlo más veces. Yo particularmente, dependiendo de cómo sienta mi piel, a veces lo utilizo a diario, aunque no me exfolie y lo use sólo de mascarilla.
Los beneficios se notan desde el primer uso!
¡Disfruten, ya me dicen cómo les va!
Referencia:
-http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
ALEJANDRA VAZQUEZ says
Hola mira mi consulta es .tomaba un vaso de agua con medio jugo de limón y me estaba haciendo muy bien para la piel y la figura pero me izó mal al estómago me daba acides como si tuviera un agujero .que es lo q estoy haciendo mal xq ls verdad me gustaría tomarlo de nuevo
Alan Santana says
Hola Alejandra, esto quiere decir que estas tomando demasiado para tu cuerpo o condición. Puedes disminuir la dosis, o parar por completo, luego empezar con poco e ir aumentando. También puedes diluirlo con más agua.
Aura says
Que es agua de arroz fermentada?
Cuales son los beneficios de tomar el agua de las cáscara de piña Gracias
Alan Santana says
Hola Aura, aquí tienes la información sobre el agua de arroz.
– Beneficios y diversos usos del agua de arroz fermentada
http://www.saludcasera.com/cuidado-personal/beneficios-diversos-usos-del-agua-arroz-fermentada/
No se cuales son los beneficios del jugo de cascara de piña, pero las piñas crecidas de forma convencional contienen una gran cantidad de pesticida tóxica en la cascara y su consumo no es recomendado. Si utilizas piñas orgánicas (libre de pesticidas) entonces no hay problema.
Maria de Lourdes Rodriguez Gomez says
hasta ahora todas sus informaciones me parecen sumamente interesantes y buenisimas sus recetas, agradezco todo lo que he aprendido y tengo una duda habra alguna o algunas plantas o alimentos que ayuden a desaparecer el sindrome de ovario poliquistico espero que si gracias.
Alan Santana says
Existen plantas que ayudan pero no conozco una sola planta en especifico, normalmente se hace una combinación de hierbas, vitaminas y cambios en el estilo de vida para curar un problema de ese tipo.