• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria

Salud Casera

Consejos para lograr una vida más saludable de forma natural

  • Inicio
  • Cáncer
  • Perder peso (Rebajar)
  • Superalimentos
  • Suplementos
  • Recetas
  • Lista Productos Naturales

Esto es lo que dice tu periodo menstrual sobre tu salud

1 marzo, 2016 by La Bella Diaz 8 comentarios

El periodo menstrual es el ciclo terrenal más básico que tenemos. Nuestra sangre es nuestra conexión con el arquetipo femenino. Los ciclos macrocósmicos de la naturaleza, la luna creciente y menguante, el flujo y reflujo de las mareas y los cambios de las estaciones, se reflejan en una escala más pequeña en el ciclo menstrual del cuerpo femenino individual.

La maduración mensual de un óvulo y posterior embarazo o la liberación de la sangre menstrual refleja el proceso de creación, ya que no sólo se produce en la naturaleza, de forma inconsciente, sino que además, en la actividad humana. En muchas culturas, el ciclo menstrual ha sido visto como algo sagrado.

En cambio, este mismo proceso podría hacer que más de una se sienta enferma e hinchada, y con un dolor absoluto, en más de un sentido.

Aún tratándose de una función corporal normal y necesaria en las mujeres, muchas tienen tabúes como para hablar sobre el tema libremente. En lugar de la temida palabra «periodo», existe toda una lista de apodos para ese momento del mes. Todas sabemos sobre eso.

Sin embargo, las mujeres debemos entender que el periodo puede estar diciendo algo sobre nuestra salud. A la mayoría no les gusta hablar de los problemas y ésto puede causar que un problema menor de salud pase a ser grave de manera desapercibida.

Vamos a verlo en detalles…

 

3 Cosas que tu periodo te dice sobre tu salud

Flujo y color

Según la Dra. Alisa Vitti, consejera de salud integral y nutricionista funcional, es posible describir la mayoría de los colores del periodo de tres maneras diferentes: arándanos congelados, mermelada de fresa y jugo de granada. El color de la sangre del periodo puede revelar mucho sobre la salud hormonal.

Los periodos que son similares en textura y color a los arándanos congelados pueden ser un indicador de altos niveles de estrógeno. Ésto también podría causar un ciclo más pesado de lo normal debido a que niveles más altos de estrógenos significa que el revestimiento del útero podría ser más grueso de lo normal.

Si en su lugar derramas un color más claro, similar a la mermelada de fresa, tienes el problema opuesto. Puede ser una señal de que los niveles de estrógenos son bajos. En este caso, el flujo menstrual puede causar picazón y es a menudo tarde porque menos estrógeno significa un revestimiento más delgado. También hay que señalar que un flujo ligero también se asocia al uso de pastillas anticonceptivas en algunas mujeres.

El color perfecto, según la Dra. Vitti, es un saturado y bonito color rojo, como el jugo de granada. En este caso, el flujo suele empezar y terminar a tiempo y no llega a ser demasiado pesado.

Manchado

Si estás sangrando un poco entre periodos, se llama manchado. Ésto podría significar que hay un desequilibrio, por lo que aquellas que experimentan manchado deben consultar con un profesional de salud.

Algunas de las causas principales del manchado son:

  • Desequilibrio hormonal. El manchado sucede cuando la progesterona y los estrógenos están fuera de equilibrio. Ovarios disfuncionales, problemas de tiroides y los métodos de control de natalidad pueden afectar este equilibrio.
  • Infección. Cualquier infección, provocada por una ETS o no, puede causar sangrado entre periodos.
  • Cáncer. Aunque muy raro, el cáncer del cerviz, vagina, útero o los ovarios puede causar manchado.
  • El estrés. El estrés extremo también puede causar que una mujer experimente manchado.

El dolor menstrual

La mayoría de las mujeres experimentará dolor durante su periodo, pero un dolor intenso que no desaparece hay que evaluarlo con un profesional de salud.

El término correcto para los calambres menstruales es dismenorrea, y le ocurre aproximadamente a la mitad de la población femenina. La causa de la dismenorrea es una cantidad excesiva de prostaglandina, una hormona implicada con la inflamación y el dolor. Desafortunadamente, esto es común.

Lo que no es común son los graves e incapacitantes calambres que duran más de dos días. Este es un signo de endometriosis. La endometriosis es cuando el revestimiento del útero crece fuera del útero, normalmente en la zona pélvica, en lugar del interior. Cuando se elimina el revestimiento, no que tiene a dónde ir. Esto es lo que causa el dolor y los calambres severos. Alrededor del 10% de las mujeres sufren de endometriosis.

Si deseas leer cómo mejoré mi ciclo menstrual puedes verlo aquí. Además de esta receta para calmar los dolores en tan sólo unos minutos, «Té casero natural para aliviar los dolores menstruales«.

Fuentes:
-http://www.medicaldaily.com/your-menstrual-cycle-exposed-6-things-your-period-can-tell-you-about-your-health-278028
-http://www.doctoroz.com/videos/what-your-period-reveals-about-your-health-pt-1

Archivado en:Menstruación Etiquetado con:causa del manchado en el periodo, ciclo menstrual, Dolores menstruales causa, Manchado menstraul, Periodo menstrual, Señales del periodo menstrual

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Teodora dice

    28 mayo, 2017 en 1:45 PM

    Hola. Me viene muchísima cantidad. Tengo que cambiar la toallita (de las más gruesas) a cada hora. Y me viene cada 23 días. Esto pasa desde hace 6 años. Tengo 43 años.

    Responder
  2. LETI dice

    27 julio, 2016 en 11:15 AM

    Buenos dias; QUE RECOMIENDAN PARA EL FLUJO VAGINAL

    Responder
    • Alan Santana dice

      27 julio, 2016 en 11:24 AM

      Necesitas hierbas, suplementos o alimentos para fortalecer el sistema inmunológico y una limpieza interna (detox). Esto se puede lograr con un ayuno.

      También tienes que dejar los medicamentos (antibióticos) y consumir alimentos fermentados o probióticos para restablecer la flora intestinal.

      Puedes utilizar esas sugerencias como punto de partida pero es algo que requiere muchos cambios en la alimentación y el estilo de vida para remediar.

      Responder
  3. yary dice

    26 mayo, 2016 en 1:05 PM

    buenas tardes gracias por los reportajes enviados ,quisiera que me facilitaran remedios caseros para lidiar con la gastritis .sin mas
    -yary-

    Responder
    • Alan Santana dice

      26 mayo, 2016 en 1:32 PM

      Aquí los tienes: http://www.saludcasera.com/?s=gastritis

      Responder
  4. GLORIMAR TORRES dice

    27 abril, 2016 en 7:29 PM

    EXCELENTE PUBLICACIÓN!

    SI HAY QUE TOMAR CONCIENCIA SOBRE NUESTRA SALUD Y CONOCERNOS MAS…

    Responder
    • La Bella Diaz dice

      27 abril, 2016 en 7:38 PM

      Gracias, Glorimar Torres!!

      Responder
  5. gloria dice

    9 marzo, 2016 en 9:25 PM

    Que medicina natural existe cuando el periodo menstrual es como el color de los arándanos, puesto que yo tengo este problema. Y gracias por estos reportajes me han sido muy útiles. Bendiciones.

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral primaria

Categorías

ARTÍCULOS POPULARES:

Terapia del agua - Los beneficios de tomar agua con el estomago vacío en ayuno

La terapia del agua: beneficios de beber agua con el estómago vacío

Por Alan Santana 2.163 comentarios

Remedio natural con bicarbonato de sodio para eliminar el dolor en las articulaciones

Elimina el dolor de la artritis, la gota y fibromialgia con estos 3 remedios caseros

Por Alan Santana 1.535 comentarios

Instrucciones detalladas, paso a paso para saber como tomar el aceite de coco la dosis correcta

Cómo tomar el aceite de coco, la dosis correcta!

Por Alan Santana 458 comentarios

Canela con magnesio para reducir la presión arterial de forma natural.

Canela con magnesio reduce la presión más que cualquier medicamento del mundo

Por La Bella Diaz 451 comentarios

Remedios naturales caseros para eliminar las piedras en los riñones (cálculos renales) de forma natural sin medicamentos

10 Remedios naturales para las piedras en los riñones (cálculos renales)

Por La Bella Diaz 444 comentarios

Pasos para bajar de peso de forma natural sin ejercicios

Cómo bajar de peso de forma natural sin ejercicios (Parte 1)

Por Alan Santana 419 comentarios

Salud de la próstata cáncer estadisticas hpb hiperpleasia benigna prostatica y prostatitis

La cura natural de la próstata: Combate la prostatitis, HPB y cáncer de próstata de forma 100% natural

Por Alan Santana 402 comentarios

La diete GM (General Motors) para bajar de peso. 17.6 libras en una semana (7 días)

La dieta GM: Cómo perder 17.6 Libras de peso en 7 días

Por Alan Santana 375 comentarios

Los beneficios para la salud de tomar agua con limón todas las mañanas

36 Beneficios de tomar agua con limón en ayuno

Por Alan Santana 306 comentarios

Remedios naturales hechos en casa para combatir los síntomas y virus de la chikungunya

8 Remedios casero para combatir el virus de la chikungunya y sus síntomas

Por Alan Santana 258 comentarios

Cura natural para los problemas de tiroides (hipotiroidismo)

Protocolo natural completo para curar el hipotiroidismo

Por Alan Santana 242 comentarios

20 Razones para no vacunar a tus hijos

Por Alan Santana 241 comentarios

próstata comparación

Cómo curar la próstata (cáncer de próstata, HPB y prostatitis) de forma natural (testimonio)

Por Alan Santana 238 comentarios

Beneficios del coco, el aceite de coco y sus productos derivados

Enjuague con aceite de coco (Oil Pulling) – El santo grial de las terapias naturales

Por Alan Santana 217 comentarios

Síntomas que alertan sobre posibles problemas con la glándula tiroides

10 Síntomas que advierten a posibles problemas de tiroides

Por La Bella Diaz 213 comentarios

Los sorprendentes beneficios de ducharnos con agua fría.

Los increíbles beneficios para la salud de la ducha con agua fría

Por Alan Santana 197 comentarios

Beneficios del ayuno intermitente para promover la salud y la perdida de peso natural

Ayuno intermitente: Beneficios de salud y para bajar de peso

Por Alan Santana 156 comentarios

Los increíbles beneficios de salud al mezclar canela con limón

Los increíbles beneficios de mezclar canela con limón

Por Alan Santana 152 comentarios

Bicarbonato de sodio para combatir el cáncer y alcalinizar el cuerpo

Bicarbonato de sodio y limón salva 1,000s de vidas cada año

Por Alan Santana 147 comentarios

La dieta de la limonada (The Master Cleanser)

Dieta de la limonada (The Master Cleanse), para mejor salud y perder peso en 10 días

Por Alan Santana 142 comentarios

Artículos recientes:

  • Ejercicio aumenta la fuerza ósea, especialmente en personas obesas
  • Estudio: Canela puede ayudar a atacar la grasa, combatir la obesidad
  • Vitaminas B protegen contra pérdida de memoria y otros signos de demencia
  • Jugo de hoja de Papaya bueno para la anemia, infecciones virales y recuento bajo de plaquetas
  • Clorela para mejorar dramáticamente la salud cardiovascular
  • Cómo utilizar el aceite de triglicéridos de cadena media (TCM) y sus beneficios
  • Beneficios del ácido alfa lipoico para la salud del hígado
  • Cuando se trata de hacer ejercicio, para maximizar resultados, variedad supera cantidad
  • Combinación de vitamina C y antibióticos 100x más potente que drogas contra el cáncer
  • Alga roja demostró ser superior al tamoxifeno en el tratamiento de cáncer

Copyright © 2022 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión