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Vitamina B2 (Riboflavina) y magnesio para eliminar las migrañas

18 noviembre, 2015 by Alan Santana 8 comentarios

Las migrañas pueden causar latidos intensos o una sensación pulsante en un área de la cabeza y es comúnmente acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz y el sonido. Éstas pueden ser bastante incómodas y como sucede con casi todas las enfermedades, la medicina convencional no ofrece más que tratar de aliviar los síntomas.

Aliviar los síntomas de la migraña es algo excelente en el momento, pero como el sistema convencional no ofrece una «cura», hay que consumir medicamentos a largo plazo o por lo menos cada vez que ocurre un ataque. La vitamina B2, se puede utilizar como una solución natural, efectiva y segura para combatir los problemas de migrañas sin tener que lidiar con efectos secundarios que pueden ocurrir con el consumo de medicamentos a largo plazo.

 

Megadosis de vitamina B2 (riboflavina) combate la migraña

Varios estudios han sido llevados acabo utilizando la riboflavina para combatir la migraña y los resultados muestran una reducción de al menos 50% en la frecuencia de las migrañas al tomar la vitamina B2 por un período de 1-3 meses.

En un estudio muy interesante, el grupo placebo recibió 25 mg de riboflavina, mientras que el grupo principal recibió 400 mg de riboflavina, 300 mg de magnesio y 100 mg de matricaria. Al final del estudio ambos grupos mostraron mejora en la frecuencia y duración de las migrañas, mientras que también se redujo el uso de analgésicos (medicamentos adictivos para aliviar el dolor). He aquí un resumen:

  • Días con dolor de cabeza por mes: Antes de riboflavina 4 días, después de tres meses de riboflavina 2 días.
  • Los analgésicos utilizados por mes: Antes de riboflavina 7 unidades, después de tres meses de riboflavina 4,5 unidades

Lo más interesante es que los 25 mg de riboflavina mostraron ser tan efectivos como las dosis más altas combinadas con magnesio y matricaria. Lo que quiere decir, que se puede conseguir este beneficio con una dosis relativamente baja, por un costo monetario súper bajo y sin riesgos de sufrir efectos adversos como sucede con los medicamentos.

Fuente:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15447697?dopt=Abstract
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/957.html

Archivado en:Megadosis de nutrientes, Migrañas, Vitaminas Etiquetado con:B2 (Riboflavina) Migrañas, Riboflavina, Riboflavina para las migrañas, Vitamina B2 para el dolor de cabeza

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Comentarios

  1. Stella dice

    1 diciembre, 2017 en 2:11 PM

    Muy buenos resultados pero no se consigue!!!! Si pueden averiguar por que se los agradeceria!!!!

    Responder
    • Alan Santana dice

      1 diciembre, 2017 en 4:35 PM

      Puedes encontrar la niacina aquí: http://www.saludcasera.com/productos-naturales/

      Responder
  2. Isabel dice

    15 septiembre, 2016 en 6:01 AM

    Hola donde puedo comprar esta combinación para las migrañas aquí en España. Cuál sería su nombre comercial.I

    Responder
    • Alan Santana dice

      16 septiembre, 2016 en 12:26 AM

      Visita nuestra página de Productos Naturales. Ahí puedes encontrar tiendas con envío internacional.

      No hay un nombre comercial especifico pero muchos suplementos contienen ésta combinación de nutrientes.

      Responder
  3. Anna dice

    1 agosto, 2016 en 2:03 PM

    Existe algun medicamento o complemento vitaminicio ue contenga la vitamina b2, el magnesio y la matricaria necesarios? Gracias!

    Responder
    • Alan Santana dice

      2 agosto, 2016 en 3:49 PM

      Existen muchas formulaciones, aquí tienes el ejemplo de una: http://amzn.to/2aL86dl

      Responder
  4. Ana Isabel dice

    5 julio, 2016 en 1:17 PM

    Excelentes consejos de medicina natural en Salud Casera, puse en practica los consejos para la migraña y me ha traido buen alivio. Muchas gracias!!!

    Responder
    • Alan Santana dice

      5 julio, 2016 en 2:13 PM

      Es un placer. Gracias por visitar Salud Casera.

      Responder

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