Hola, quiero compartir mi experiencia, ya que entiendo que puede edificar a otros y confirmarles que de verdad funciona.
Comencé a tomar el aceite de coco dos veces al día por recomendación de una amiga, estaba recién operada de la vesícula y les confieso que me causó un poco de miedo, ya que el doctor me dijo que evitara las grasas.
Cuando lo inicié tenía 152 libras y hoy ya con un mes tomándolo me encuentro en 140 libras, he logrado bajar doce libras en 30 días, sin riesgo alguno para mi salud y sin ejercicios. También he estado comiendo de forma sana y tomando entre dos y tres litros de agua al día.
Otros beneficios que pude notar es que antes me despertaba mucho y me costaba descansar, desde que comencé a tomar el aceite de coco duermo mis horas completas y despierto más descansada. También tengo más energía y mi mente está más rápida. Hasta mi pelo ha cambiado, pasó de ser seco a un pelo más hidratado, igualmente mi piel está más tersa.
Recomiendo 100% el aceite de coco no solo para adelgazar sino que también por todos los beneficios que le ofrece a la salud, incluso algo nunca visto, mi colesterol bueno está alto, algo que no es muy común y mi porcentaje de grasa corporal ha disminuido mucho.
El aceite de coco, junto con una dieta saludable y mucha agua me ha dado excelentes resultados.
Gracias a La Bella Díaz por su recomendación. Sigan las recomendaciones de Salud Casera.
Escrito por: Kairys Luis
Pierde hasta 20 libras en 4 Semanas, Sin Ejercicios (parte 1).
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angeles says
yo empece a tomar aceite de coco 1 cucharadita en ayunas y me funciono perdi 4 tallas de
ropa pero SI ME SUBIO EL COLESTEROL ya que cuando me hice los analisis tenia 300 del
colesterol malo. consulte en otra pagina y me contestaron que lo que elimina el aceite de coco (que es colesterol y hongos y deshecho que pasa a la sangre porque no tiene otra forma de desaharse de el).
y mi pregunta es ¿hay otra forma de eliminar toxinas y hongos que no vaya a la sangre? tengo 3 stents puestos en mis arterias y no puedo tener el colesterol alto asi que he dejado de tomarlo.
Alan Santana says
Todo pasa por la sangre, así que si tu cuerpo está lleno de toxinas y empiezas el proceso para eliminarlas, tienen que pasar por la sangre en ese proceso.
Puedes seguir haciendo lo que te está beneficiando, y hacerte los análisis de nuevo en unos meses. Si el aceite de coco te está dando resultados, no lo dejes. También verifica que sea aceite de coco prensado en frio sin refinar con un color claro transparente y un ligero olor a coco.
Marina says
Le pediría a esa persona ,que tiene el remedio para perder peso me lo enviase . Un saludo.
Alan Santana says
Aquí lo tienes: http://www.saludcasera.com/perder-peso/pierde-20-libras-4-semanas-sin-ejercicios-pt1/
Esmeralda says
Hola que aceite de coco es mejor y donde compraralo en usa gracias
Alan Santana says
Hola Esmeralda, puedes comprar el de Nutiva, lo venden en casi todas las tiendas o lo puedes conseguir online por Amazon.
Javier Benitez says
acá en maracaibo se comia mucho y me gusta mucho el chivo en coco.pero nos los quilleros hacemos arroz con coco y pasitas extremadamente bueno
Belkis Mercado Acosta says
Pero se dice k el aceite de coco da colesterol
Alan Santana says
Pero no es ciertos, los estudios comprueban que el aceite de coco no tiene ningún efecto negativo sobre el colesterol, al contrario, ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo).
Katty Santana says
wao y como lo tomas eso yo tengo problema de salud y me gustaria bajar de peso como lo uso
Salud Casera says
Hola Katty Santana, el siguiente protocolo es el que utilizo Kairys en este artículo:
http://www.saludcasera.com/perder-peso/pierde-20-libras-4-semanas-sin-ejercicios-pt1/
Deibe Mary says
Yo pregunto lo mismos decime toma tanto y ya esta
Deibe Mary says
Como se toma el aceite de coco
Salud Casera says
Hola Deibe, lo puedes ver aquí:
http://www.saludcasera.com/aceite-de-coco/como-tomar-el-aceite-de-coco-la-dosis-correcta/
Deibe Mary says
La verdad no entiendo lo puedo comprar en herboristería y cuanto tomo decime directo
Salud Casera says
No le voy a escribir el protocolo completo aquí en Facebook por que es bastante largo y detallado, por eso escribimos los artículos.
Me preguntó como tomar el aceite de coco y le di la información, en el siguiente enlace puedes encontrar el protocolo que utilizo Kairys para bajar de peso:
http://www.saludcasera.com/perder-peso/pierde-20-libras-4-semanas-sin-ejercicios-pt1/
Yo solo puedo escribir y compartir la información, luego usted tiene que leerla, interpretarla y sacar lo que le guste o le parezca lógico y crea que pueda utilizar. No puedo llegar a una conclusión por usted. :)
– Alan Santana
Clau says
como es que se debe tomar el aceite de coco?? Ayunas?
luz elena garcia catalan says
en la dieta del agua esta se puede tomar fria y solo debe tomarse en ayunas
Alan Santana says
Tiene que ser a temperatura y en ayuna.
Ramon Vargas says
Excelente¡ Confio en los resultado notables, si lo hacemos como es debido Dios les bendiga a todos.
Hilary says
Yo padecí sobrepeso y probé de todo. A cada uno le funcionan remedios distintos, y yo tuve suerte de encontrar el que funcionó para mí. Logré adelgazar 8kg en un mes… quien tenga el mismo problema, sea hombre o mujer y quiera ver mis fotos del antes y el después puede enviarme un correo y con gusto le responderé contándole lo que me funcionó. Ojalá alguien me hubiera ayudado a encontrar una solución.. sé lo mal que se siente, así que quiero ayudar a quien padezca el mismo problema :)
Marilu Arredondo says
Hola Hilary, me interesa mucho que me puedas compartir el secreto de lo que te ayudo a bajar 8 kilos y me muestres tus fotos, gracias
Marilu
Mari Avila says
angelica_080@hotmail.com…. enviame por favor tu recomendacion de lo q te funciono gracias