2 Fórmulas caseras alta en nutrición para infantes

Si no puedes lactar al bebé y no deseas darle fórmulas comerciales, lo mejor es hacerla tú misma, de esta manera sabrás qué hay en la tetera del bebé y qué va hacia su organismo.

Esta dos recetas  más abajo, son algunas de las posibles mezclas que se pueden realizar para alimentar al bebé. Su contenido nutricional es muy parecido a la leche materna proveniente de la madre y combinadas específicamente para una buena digestión.

Sin duda alguna, el mejor alimento para un bebé es la leche materna pero ciertas situaciones piden un sustituto, cuando no se puede amamantar por una razón u otra, utiliza las siguientes formulas…

 

Fórmula infantil casera

• Cantidad: 36 onzas.

Ingredientes

• 2 Tazas leche cruda (Orgánica) (Buscar local)
• 1/4 Taza suero líquido casero  (Buscar local, en polvo aquí)
• 4 Cdas. Lactosa (Encontrar aquí)
• 1/4 Cdita. Bifidobacterium infantis (Encontrar aquí)
• 2 Cdas. Crema de leche de calidad (Encontrar aquí)
• 1 Cdita. Aceite de hígado de bacalao (Encontrar aquí)
• 1/4 Cdita. Aceite de mantequilla (opcional) (Encontrar aquí)
• 1 Cdita. Aceite de girasol (sin refinar) (Encontrar aquí)
• 1 Cdita. Aceite de Oliva extra virgen (Encontrar aquí)
• 2 Cditas. Aceite de coco (Encontrar aquí)
• 2 Cditas. Levadura nutricional (Encontrar aquí)
• 2 Cditas. Gelatina (Encontrar aquí)
• 1 7/8 Tazas agua filtrada
• 1/4 Cdita. Acerola en polvo (Encontrar aquí)

Procedimientos

1. Agregar la gelatina y lactosa con la mitad de agua indicada arriba. Esperar que la gelatina se disuelva en el líquido.
2. Agregar el agua restante, aceite de coco y aceite de mantequilla (opcional).
3. Mezclar todo en una licuadora y licuar bien.
4. En una botella de cristal (preferiblemente esterilizada).
5. Refrigerar.

Para servir

1. En una botella de cristal, agregar de 4 a 8 onzas, sumergir en agua caliente, pero que no queme al tacto.
2. Agitar bien y a alimentar al bebé!! :)

OJO: Nunca calentar la fórmula en el microondas.

 

Fórmula infantil a base de carne

Esta fórmula es muy nutritiva y contienen mayor cantidad de vitaminas del complejo B, necesarias para el desarrollo adecuado del bebé, que la anterior. Para más información sobre esta formula y la anterior, visita el post La mejor alimentación para tener un bebé saludable (3ra Parte)

• Cantidad: 36 onzas

Ingredientes

• 3 3/4 Tazas de caldo de pollo o res (proveniente de animales alimentados de forma orgánica)
• 2 Onzas hígado, cortado en pequeños pedazos
• 5 Cucharadas de lactosa
• 1 Cdita. Bifidobacterium infantis
• 1/4 Taza suero líquido (hecho en casa)
• 1 Cda. Aceite Coco
• 1 Cdita. Aceite hígado de bacalao
• 1 Cdita. Aceite Girasol (sin refinar)
• 2 Cditas. Aceite oliva
• 1/4 Cdita. Acerola en polvo

Procedimientos

1. Hierve a fuego lento el hígado hasta que la carne se cocine.
2. Licúa en una licuadora o procesador de alimentos y dejar a temperatura ambiente hasta que enfríe.
3. Unir la mezcla con los demás ingredientes y reservar en un envase de cristal con tapa.

Para servir

• Revolver la fórmula bien y en un biberón de cristal agregar de 6 a 8 onzas y poner la tetera, sumergir el envase en agua caliente, pero no muy caliente al tacto, remover bien y darle al bebé.

Nota: Es muy importante incluir el aceite de coco en esta fórmula, ya que en la receta es la única fuente de grasa saturada antimicrobial.
OJO: Nunca calentar la fórmula en el microondas.

Gracias por leer. ;)

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