Verdoso atardecer con mango y menta (Receta helado)

Esta receta me encantó tanto que deseo compartirla con ustedes. Es excelente para refrescar cuerpo y mente.

Hecha con zanahorias, mango y menta, es una receta muy sencilla que requiere tan solo unos minutos para preparar pero es bastante deliciosa.

A esta receta se le puede sacar doble beneficios. Después de sacar el jugo, podemos hacer un helado con la masa que queda, sigue leyendo más abajo…

 

Verdoso atardecer Receta

Ingredientes

• 4 zanahorias medianas
• 2 mangos medianos sin fibras
• 3 hojitas de menta
• Zumo de 1/2 limón
• 1 litro de agua
• Miel al gusto

Procedimiento

1. Picar y batir todos los ingredientes en una licuadora de 4-6 minutos.
2. Colar el zumo.
3. Tomar con hielo o refrigerar.

Nota: Una forma de aprovechar la masa de los ingredientes que quedan del jugo en el colador, es convertirla en helado! Simplemente usa tu bandeja de cubitos de hielo.

Disfruten!