Como ya saben, he estado escribiendo artículos alabando, no sólo los beneficios del agua de arroz, sino también sus beneficios generales, donde explico porqué no es casualidad que la población general asiática tiene piel y cabello tan saludables, encuéntralo aquí.
Esta receta es sumamente simple y los beneficios son increíbles. Las personas que han utilizado las recetas previas, han quedado encantadas y, ¡han visto resultados desde el primer día! Así es el arroz, notas la mejoría inmediatamente después de usarlo y baja el precio de tu cuidado personal natural al mínimo.
La mayoría de los profesionales en el área de cuidado de la piel, insisten en la importancia de tener otro paso entre lavar e hidratar tu cutis. Un tónico, es utilizado después de lavar tu cara y antes de colocar una crema o serum (suero) hidratante. Este paso brinda tanto nutrientes para la piel, especialmente cuando es un tónico natural y nutritivo, que no debe ser pasado por alto.
Este tónico es perfecto para todo tipo de piel: normal, seca, grasosa, sensible y mixta. Deja tu piel brillando y suave. Evita arrugas y con uso contínuo desaparece líneas de expresión. Ambos ingredientes son rejuvenecedores por naturaleza. Te aseguro que tu cutis te lo agradecerá. Agrégalo a tu rutina, ¡no te arrepentirás!
Espero que les guste:
Tónico de arroz y avena para tu cutis (Receta)
Ingredientes:
- 1 taza de arroz
- 1/2 taza de avena
- 4 tazas de agua de beber
- 5 gotas de aceite esencial de preferencia (opcional)
Preparación:
- Si tu arroz no es orgánico, te recomiendo que lo laves una vez.
- Toma el arroz y la avena; colócalos en agua y déjalos sentar (remojar) por un mínimo de 6 horas.
- Colar y exprimir bien para sacar toda el agua (¿Qué hacer con la avena y el arroz? Clica aquí).
- Agregar las gotas de aceite esencial, batir manualmente y ya esta listo!
- Asegúrate de colocarlo en un recipiente de cristal y en el refrigerador, para mayor duración.
Dura 1 semana aproximadamente y si le agregas el aceite esencial durará más, dependiendo del que uses. A mí me encanta el aceite esencial de lavanda porque es muy completo, pero existen muchos aceites que son excelentes para diferentes tipos de cutis, con diversos beneficios y variados usos.
Disfruten. ¡Y ya me cuentan cómo les va!
Derechos de autor: Este artículo está protegido por derechos de autor, © Salud Casera 2016, y se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
itzy says
yo lo herví y se hiso un batidero horrible… aun sirve?
Mimi says
Una pregunta ya hice mi tonico y el arroz que remoje que le puedo hacer para no desperdiciarlo lo tiro o lo puedo ocupar para otra cosa por favor responder
Alan Santana says
Puedes tirar el que te sobre.
L Sofia says
Puedo mejor lavar el arroz ya q no es orgánico y luego herbirlo, y dejar q enfríe y de último mezclar con la avena integral?
Krizia says
Claro, experimenta! A mi me gusta crudo porque conserva muchos nutrientes, y el del cabello lo hago hervido para convertirlo en crema.
Anibal says
Este tónico puedo usarlo en el día? Y me lo puedo dejar puesto y luego poner mi gel hidratante ?
Krizia says
Puedes dejarlo, pero toma en consideración que podrían haber partículas finas del arroz.
Cristhian Rodriguez says
Una pregunta. Si tengo arroz integral igual tengo q lavarlo?
Alan Santana says
Si. Según las instrucciones, es recomendable que lo laves si no es orgánico. Que sea integral no tiene nada que ver con el lavado, según lo que dice en el artículo.
Cristhian Rodriguez says
Hola puedo usar arroz entero o arroz integrar si no tengo arroz organico? Y la avena cual tiene q ser integral o orgánica?
Alan Santana says
Cristhian, van tres veces la misma pregunta.
La avena que sea preferiblemente integral y orgánica, pero si no tienes opción puedes utilizar la que tengas disponible.
Cristhian Rodriguez says
Disculpa pr la molestia. Bueno gracias.
Alan Santana says
No hay problema. Orgánico, que significa libre de pesticidas y otras toxinas, es siempre preferible, pero si no tienes esa opción entonces puedes utilizar lo que tengas disponible.
Cualquier otra pregunta Cristhian no dudes en comentar, pero dame un tiempo para responder. Respondo a todos los comentarios, sin excepción.
Cristhian Rodriguez says
Puedo usar arroz entero o arroz integral?
Alan Santana says
Yo creo que se puede utilizar ambos aunque yo personalmente siempre optaría por el arroz integral.
Cristhian Rodriguez says
Puedo usar arroz integral o grano entero? Si no tengo arroz orgánico?
Maria ines says
Muy buena la receta y facil..pero haganlo bien..por ejemplo se olvidan de lo mas importante. ? Como se usa..? Como tonico..para lavarse…para dejarselo puesto….como
Krizia Almonte says
“Un tónico, es utilizado después de lavar tu cara y antes de colocar una crema o serum (suero) hidratante”.
Como te sientas más cómoda, puedes enjuagarte la cara o dejarlo puesto. Un tónico por definición se deja puesto. Los tónicos hechos por marcas comerciales, no son enjuagados y con todos los químicos que tienen deberían serlo. Yo lo dejo puesto, mi piel lo ama y me lo agradece. Te recomiendo que intentes a ver cual efecto te conviene más.
Gracias por tu pregunta, me sirve de mucho.
maria ines says
Gracias por la rápida respuesta ,probare para ver si es tan bueno….saludos
Alan Santana says
Disculpa Maria Ines por el comentario, estoy seguro que la intención de Krizia no era ofenderte, pero veo que fácilmente puede ser malentendido. Espero que sus sugerencias te hayan sido ayudado.
Edité los comentarios para eliminar el malentendido.
Krizia Almonte says
Lo siento Maria Ines, en realidad no era mi intención ofenderte. Espero que me digas como te va con el tónico.
Juana Espinal says
Hola, muy buena receta, quiero preguntarles, si el aceite esencial es necesario usarlo en la receta, donde encontrarlo y si se debe usar la crema en la noche. Y tambien si es en la cara y en los brazos, o solamente en la cara. Esperando respuesta. Gracias.