Cómo desintoxicar tu cuerpo de forma natural con agua de sal

Una de las formas más sencillas y efectivas de limpiar los intestinos es utilizando una combinación de sal marina y agua. Esta mezcla es beneficiosa para limpiar toxinas y desechos de los intestinos y el sistema digestivo promoviendo una evacuación forzada.

El componente clave de la desintoxicación con sal es la misma sal rosada del Himalayas, ya que es necesaria para muchos procesos bioquímicos. La sal rosada del Himalayas contiene más de 84 minerales, una cantidad bastante amplia considerando que la ciencia conoce un total de unos 118 elementos. Por esta razón, agregar sal rosada a tu dieta puede ayudar a rectificar básicamente cualquier deficiencia de minerales que puedas tener.

Cómo saber cuándo necesitas desintoxicar tu cuerpo con agua de sal

Desintoxicar nuestro cuerpo es algo que debemos considerar incluso, cuando consideramos que todo anda bien con nuestra salud, pero si tienes algunas de los siguientes síntomas o problemas de salud, entonces el agua de sal puede ser de gran ayuda y recomendada:

• Tienes solo un movimiento de intestinos cada día
• Tienes problemas de estreñimiento
• Nunca has limpiado tu colon anteriormente
• Sufres con el síndrome del intestino irritable u otros problemas digestivos
• Sufres de alergias
• Tienes problemas de la piel, tal como el acné o la psoriasis
• Estás comiendo la dieta americana estándar (comida basura, azúcares artificiales y alimentos procesados)
• Tienes problemas de hinchazón

Receta de agua de sal para desintoxicar el cuerpo

Es necesario tomar esta receta en la mañana con el estómago vacío.

Ingredientes

• 2 Cucharaditas (10 ml) de sal rosada del Himalayas (o Celtic Sea Salt)
• 32 onzas de agua

Instrucciones

1. Mezcla la sal en un poco de agua tibia (también se puede utilizar agua a temperatura ambiente).
2. Bate y agita hasta que la sal se disuelva.
3. Trata de tomar la solución completa en un lapso de 15-20 minutos.
4. Toma más agua (32 onzas) un tiempo después de tomar la solución de sal
5. No comer por al menos unas horas.

No repitas el proceso por más de una semana de corrido.

Qué esperar

Una vez que el agua de sal se encuentra en el intestino delgado, las contracciones musculares la llevan por el resto del camino. Dentro de 30-60 minutos, deberías ser capaz de oír los líquidos gorgoteando. Dentro de dos o tres horas máximo, deberías tener una urgencia de ir al baño y tener uno o varios movimientos intestinales anormalmente grande.

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