Estudio: Piña hasta 5x más eficaz que el jarabe para la tos

La piña (Ananas comosus) es una deliciosa fruta tropical que se ha celebrado durante siglos no sólo por su sabor distinto y único, sino también por sus aparentemente milagrosos beneficios para la salud. La piña se come fresca, hecha jugo, cocida y preservada y sus hojas incluso tienen diversos usos.

La piña es un fruto de aspecto poco común con un fuerte impacto sobre la salud, y sus beneficios de salud y medicinales incluyen su capacidad para mejorar la salud respiratoria, curar la tos y el resfriado, mejorar la digestión, ayuda a perder peso, fortalecer los huesos, mejorar la salud bucal y ocular, reducir la inflamación, prevenir el cáncer, aumentar la salud del corazón, a combatir las infecciones y parásitos, mejorar el sistema inmunológico y aumentar la circulación. [1]

 

La piña combate la tos y tuberculosis

Según los estudios, la fruta tropical, junto con otros ingredientes (los cuales veremos más abajo), ha demostrado ser eficaz en dar alivio a las personas con tuberculosis, así como aquellos que tienen problemas de tos tales como la tos seca. [1]

En un caso, se demostró que una mezcla de jugo crudo de piña, miel de abeja cruda, pimienta de cayena y sal, ayudó a disolver la mucosidad en los pulmones de los pacientes con tuberculosis. [1] En otro caso, los investigadores encontraron que los extractos crudos de piña tuvieron la capacidad de disminuir la mucosidad cinco veces más rápido que el jarabe para la tos de venta libre (sin prescripción) y de ayudar a que los pacientes se recuperan 4,8 veces más rápido. En general, se encontró que la piña ofrece alivio en todas las áreas cuando se trataba de los síntomas de tos, en particular, la tos seca.

 

¿Por qué es eficaz la piña como jarabe natural para la tos?

La piña es eficaz para ayudar a mantener a raya la tos principalmente por dos razones. La fruta contiene bromelina, que es una enzima que ayuda a luchar contra la inflamación y promueve y asiste en la digestión. Junto con el hecho de que también tiene una gran cantidad del mineral manganeso, que ayuda en la formación de tejido conectivo y la mejora de la función nerviosa. Esto ayuda a disminuir la acumulación de moco en los pulmones.

La piña es una excelente fuente de vitamina C, que combate los radicales libres y, a su vez, permite que las vías respiratorias funcionen con mayor eficacia. Además, la vitamina C es vital para el funcionamiento correcto del sistema inmunológico, lo que la vuelve en un nutriente al cual podemos recurrir para la prevención de las infecciones recurrentes de oído, resfriados y gripe.

La piña tiene muchos otros beneficios para la salud, además de actuar como un jarabe para la tos natural. Se ha demostrado que proporciona alivio de la artritis, ayudar a combatir el cáncer de mama, garganta y boca, y ayuda controlar la presión arterial.

 

Jarabe natural de piña para suprimir la tos (Receta)

Ingredientes:

• 8 oz. Jugo de piña fresco
• 2 oz. Jugo de limón fresco
• 1 trozo Jengibre (aproximadamente 1.5 cucharadas)
• 1 Cda. Miel de abeja cruda sin filtrar
• 0.5 Cdita. Pimienta de Cayena

Instrucciones:

1. Combinar todos los ingredientes en una licuadora, o mezclar bien en un vaso.
2. Toma 2 onzas, 2-3 veces al día, todos los días y repite cuantas veces sea necesario.

Es fácil optar por los medios naturales y holísticos para el tratamiento de enfermedades, en lugar de medicamentos que a menudo tienen efectos secundarios.