La piña (Ananas comosus) es una deliciosa fruta tropical que se ha celebrado durante siglos no sólo por su sabor distinto y único, sino también por sus aparentemente milagrosos beneficios para la salud. La piña se come fresca, hecha jugo, cocida y preservada y sus hojas incluso tienen diversos usos.
La piña es un fruto de aspecto poco común con un fuerte impacto sobre la salud, y sus beneficios de salud y medicinales incluyen su capacidad para mejorar la salud respiratoria, curar la tos y el resfriado, mejorar la digestión, ayuda a perder peso, fortalecer los huesos, mejorar la salud bucal y ocular, reducir la inflamación, prevenir el cáncer, aumentar la salud del corazón, a combatir las infecciones y parásitos, mejorar el sistema inmunológico y aumentar la circulación. [1]
La piña combate la tos y tuberculosis
Según los estudios, la fruta tropical, junto con otros ingredientes (los cuales veremos más abajo), ha demostrado ser eficaz en dar alivio a las personas con tuberculosis, así como aquellos que tienen problemas de tos tales como la tos seca. [1]
En un caso, se demostró que una mezcla de jugo crudo de piña, miel de abeja cruda, pimienta de cayena y sal, ayudó a disolver la mucosidad en los pulmones de los pacientes con tuberculosis. [1] En otro caso, los investigadores encontraron que los extractos crudos de piña tuvieron la capacidad de disminuir la mucosidad cinco veces más rápido que el jarabe para la tos de venta libre (sin prescripción) y de ayudar a que los pacientes se recuperan 4,8 veces más rápido. En general, se encontró que la piña ofrece alivio en todas las áreas cuando se trataba de los síntomas de tos, en particular, la tos seca.
¿Por qué es eficaz la piña como jarabe natural para la tos?
La piña es eficaz para ayudar a mantener a raya la tos principalmente por dos razones. La fruta contiene bromelina, que es una enzima que ayuda a luchar contra la inflamación y promueve y asiste en la digestión. Junto con el hecho de que también tiene una gran cantidad del mineral manganeso, que ayuda en la formación de tejido conectivo y la mejora de la función nerviosa. Esto ayuda a disminuir la acumulación de moco en los pulmones.
La piña es una excelente fuente de vitamina C, que combate los radicales libres y, a su vez, permite que las vías respiratorias funcionen con mayor eficacia. Además, la vitamina C es vital para el funcionamiento correcto del sistema inmunológico, lo que la vuelve en un nutriente al cual podemos recurrir para la prevención de las infecciones recurrentes de oído, resfriados y gripe.
La piña tiene muchos otros beneficios para la salud, además de actuar como un jarabe para la tos natural. Se ha demostrado que proporciona alivio de la artritis, ayudar a combatir el cáncer de mama, garganta y boca, y ayuda controlar la presión arterial.
Jarabe natural de piña para suprimir la tos (Receta)
Ingredientes:
- 8 oz. Jugo de piña fresco
- 2 oz. Jugo de limón fresco
- 1 trozo Jengibre (aproximadamente 1.5 cucharadas)
- 1 Cda. Miel de abeja cruda sin filtrar
- 0.5 Cdita. Pimienta de Cayena
Instrucciones:
- Combinar todos los ingredientes en una licuadora, o mezclar bien en un vaso.
- Toma 2 onzas, 2-3 veces al día, todos los días y repite cuantas veces sea necesario.
Es fácil optar por los medios naturales y holísticos para el tratamiento de enfermedades, en lugar de medicamentos que a menudo tienen efectos secundarios.
Nidia dice
Buenas ttardes, les agradezco su paciencia en brindarnos recetas para el buen estado de salud, Muchas Felicidades y que este sitio perdure por mucho tiempo, siempre encontramos algo interesante.
Alan Santana dice
Gracias. Es un placer.
lucero ramirez dice
Hola, buenos días.
Me encantan sus artículos, me puedes por favor ayudar con una formula
supernatural para desinflamar los bronquios- pulmones para disminuir y curar la infección.
Dios los ilumine en sus actividades, feliz día.
Lucero Ramirez
Alan Santana dice
Hola Lucero, para la inflamación puedes encontrar información aquí: http://www.saludcasera.com/inflamacion/
Para la infección aquí: http://www.saludcasera.com/hierbas-y-raices/antibioticos-naturales-10-hierbas-y-alimentos-que-mata-las-superbacterias/
alberto saenz dice
hola –nesecitaria saver como tratar la la cenucitis cronica o al menos con que aliviarla
gracias
Alan Santana dice
¿Te refieres a sinusitis?
ANGELICA VARGAS dice
TODOS SUS ARTICULOS ME GUSTAN , ME ENCANTAN MUY BUENO VOLVER A LA EPOCA DE LA ABUELA QUE NOS CURABAN CON HIERBAS Y COSAS NATURALES .
ME GUSTARIA QUE ME INFORMARAN DEL ARBOL DE MORINGA . PARA QUE ES BUENO Y COMO SE PUEDE COMPLEMENTAR EN LOS ALIMENTOS
Alan Santana dice
Hola Angelica, aquí puedes leer nuestros artículos sobre la moringa, y gracias por el comentario:
http://www.saludcasera.com/?s=moringa
Miguel Armijos Silva dice
Estimados Compañeros:
Reciban mi agradecimiento singular y al mismo tiempo una felicitación especial, por vuestro
esfuerzo y sacrificio por educar y facilitarnos el acceso a mucha literatura que direcciona a la
restauración de costumbres ancestrales y mucho más. Cordialmente
Alan Santana dice
Gracias Miguel por el comentario, para nosotros es un placer.