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Enjuague con agua oxigenada (H2O2) para la higiene bucal

17 septiembre, 2014 by Alan Santana 33 comentarios

Mantener la salud bucal no es algo sencillo, de hecho más del 90% de la población mundial está afectada por algún tipo de enfermedad bucal como la gingivitis (inflamación de las encías). Se nos recomienda utilizar el cepillo de dientes, pastas dentales con químicos, el hilo dental, raspador de lengua, no comer dulces y enjuagues bucales para mantener la higiene y aún así tenemos problemas. Quiero compartir un método bastante sencillo que funciona de maravilla para combatir los problemas de salud bucal de forma natural.

 

Peróxido de Hidrógeno (Agua Oxigenada)

El peróxido de hidrógeno (H2O2), más bien conocido como agua oxigenada, es una de las formas más sencillas de mantener la salud bucal. Un átomo extra de oxígeno, en comparación con el agua, es inestable y liberado cuando entra en contacto con las bacterias.

Las bacterias «malas» en nuestro cuerpo son mayormente anaeróbicas (que viven en ausencia de oxígeno) y al entrar en contacto con el agua oxigenada son neutralizadas. El oxígeno liberado no solo combate las bacterias, también los virus y protozoos (organismos de una sola célula) para ofrecerte una mayor protección.

El peróxido de hidrógeno o agua oxigenada también es utilizado para blanquear los dientes, como desinfectante de heridas, para limpiar en el hogar y en extraños casos (aquellos que se atreven) como terapia para tratar el cáncer y otros enfermedades o condiciones.

También puedes usar el agua oxigenada para reciclar tu cepillo dental.

 

Enjuague con Agua Oxigenada

El enjuague con agua oxigenada es la forma sencilla que mencionaba para mantener la higiene y la salud bucal. Es rápido, de bajo costo y no requiere ningún tipo de conocimiento especial. Este enjuague se puede usar en conjunto con el oil pulling.

Consigue agua oxigenada, la puedes comprar en cualquier farmacia, con una potencia del 1% al 3%. Úsala para enjuagarte en la mañana y en la noche por unos minutos y listo.

Al enjuagarte podrás notar varias cosas.

  1. El sabor puede ser un poco extraño pero pronto te acostumbrarás.
  2. Si tienes muchas bacterias «malas» en la boca vas a ver mucha espuma, esto quiere decir que está funcionando.
  3. Si tienes inflamación o alguna infección puede ser que te moleste bastante, si llega al punto de ser insoportable ve al dentista a revisarte. Una alternativa para aliviar el dolor mientras esperas tu cita, es masticar un clavo dulce por unos minutos o echarle un par de gotas de aceite esencial de clavo dulce a un algodón y morderlo en el área donde duele por 5-10 minutos.
  4. Las gárgaras son recomendadas con esta solución, ayuda a prevenir y combatir las infecciones en las amígdalas.

En mi protocolo personal para mantener la salud bucal, el agua oxigenada juega un rol indispensable. No hago el enjuague en la mañana por que hago el «oil pulling», pero siempre trato de hacerlo en la noche antes de dormir. A esto agrego una dieta balanceada sin comida chatarra, suplementos de alta calidad y ejercicios para mantener la salud.

Esto es todo como prometí, sencillo y como verás, efectivo. Gracias por leer.

También te puede interesar:

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Archivado en:Salud bucal Etiquetado con:Agua oxigenada, Enjuague agua oxigenada, Enjuague con peróxido de hidrógeno, peróxido de hidrógeno

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Rocio dice

    5 noviembre, 2018 en 8:22 AM

    Hola les hago una consulta yo me hice una limpieza y todavia me falta una por que me estan sacando sarro y me mandaron a lavar con mitad agua oxigenada y mitad agua me lo hice 2 veses la cuestion es que aveses me arde y veo cm blanco y me enteraron a Salir aftas y eso es y tengo un pco inflamado arriba es normal?

    Responder
  2. marta dice

    23 marzo, 2018 en 10:33 PM

    me lavo primero los dientes? y luego el enjuague o primero el enjuague y después me lavo los dientes?

    Responder
  3. Andy Dufau dice

    5 diciembre, 2017 en 7:50 AM

    Gracias!!!

    Responder
  4. mathelita dice

    26 julio, 2017 en 9:32 PM

    tanta sencillez de la gente molesta….solo se diluye como dos cuchaaraditas de agua o maqs y lo mismo de agua mas o menos….y ya

    Responder
  5. Roxana dice

    3 julio, 2017 en 2:28 AM

    Tomé un frasco de agua oxigenada, pero no sentí alivio. Por lo que bebí un segundo frasco. No me hizo efecto pero ahora tengo una diarrea estival de la santa madre.

    Responder
    • Alan Santana dice

      3 julio, 2017 en 3:01 PM

      No estas supuesta a tomarte el agua oxigenada, sino hacer gárgaras.

      Responder
    • Eduardo dice

      2 julio, 2018 en 12:58 PM

      Noo tomar el agua oxigenada es malo! No hay que ingerirla, solo hacer buches o gárgaras bolu

      Responder
  6. Priscila dice

    1 mayo, 2017 en 10:01 AM

    Es muy bueno ,se recomienda también para el cálculo dental,se la debe mezclar con agua de manzanilla

    Responder
  7. VICTOR MATIAS dice

    14 abril, 2017 en 3:02 PM

    SOY DE RD NATIVO DE SANTO DOMINGO , VIVO ACTUALMENTE EN SANTIAGO DE LOS CABALLEROS : QUIERO HACER UN COMENTARIO MUY EN SERIO EN CUANTO AL AGUA OXIGENADA , SOY COSTURERO Y TRATO CON GENTES QUE SON MI CLIENTE, ME A LEGRA SABER QUE HAYA PERSONA INTELIGENTE Y QUE ENTIENDAN QUE SI AL COSAS QUE NOS PUEDAN AYUDAR Y EN LOS MOMENTOS QUE NO SABEMOS CÓMO HEMOS DE RESOLVER ALGO EN NUESTRA VIDA EN ESE MOMENTO DIOS NOS REVELA LA SOLUCIÓN O LA CURA DE ALGO EN NUESTRA VIDA VERDADERAMENTE EL AGUA OXÍGENADA-ES CÓMO EL AGUA MILAGROSA PARA AYUDAR NUESTRA SITUACIÓN DE DIENTES , BOCA Y PARA COMBATIR EL MAL ALIENTO LA GENTE YA NO SE TE MANDAN SIENTE QUE VERDADERAMENTE DIOS ESTÁ OBRANDO A TRAVÉS DE ESE LIQUIDO RARO Y ESTRAÑO- PERO MUY VALIOSO A LA VEZ , YO USO POR MUCHO TIEMPO EL DE LOS PRODUCTO GRUGO-VOLUMEN10-GRADO 3% OJOS UNA VES HICE UNA PRUEBA UNA MUELA MUY SUCIA Y FEA LA ENTRE POR TRES DÍA EN ESTA AGUA Y LA MUELA CUANDO LA SAQUE PARECÍA CÓMO NUEVA BIEN BLANCA PERO TAN BLANCA QUE LA PERSONA ME PREGUNTAN QUE CÓMO UNA PERSONA BLANCA PUEDE TENER LOS DIENTES TAN BLANCO , YO DURO HASTA 15 MINUTOS CON EL AGUA PURA EN LA.BOCA ANTES DE CEPILLARME- Y LUGO ME SE PILLO DOS VECES AL DÍA GRACIAS CHAO

    Responder
  8. Paola dice

    19 marzo, 2017 en 11:25 AM

    ojo que en la antigüedad la gente la usaba para blanquear sus dientes. pero el resultado fue la perdida de esmalte y caries, la gente termino perdiendo los dientes.
    por lo tanto no es bueno usarla en forma regular .

    Responder
  9. Fernando miranda dice

    11 febrero, 2017 en 11:44 AM

    Yo USO Listerine pero voy a empezar a year el agua oxigenda gracias por sus consejos.
    Fernando.

    Responder
    • Alan Santana dice

      12 febrero, 2017 en 10:46 AM

      Es un placer Fernando, verás claramente la diferencia y los resultados con el tiempo.

      Responder
  10. javi dice

    6 febrero, 2017 en 12:32 AM

    Gracias

    Responder
  11. Nico dice

    30 enero, 2017 en 9:38 PM

    Me hice los buches pero ahora no siento el mismo sabor en ninguna comida, ese efecto es momentaneo o tengo que ir al dentista?

    Responder
    • Alan Santana dice

      30 enero, 2017 en 9:39 PM

      Momentáneo, debería pasar pronto.

      Responder
  12. Ricardo Cruz dice

    5 diciembre, 2016 en 9:28 PM

    Cuanto tiempo debo dejar el agua oxigenada dentro de la boca? Gracias.

    Responder
    • Alan Santana dice

      5 diciembre, 2016 en 11:47 PM

      Puedes durar unos 30-60 segundos.

      Responder
  13. Rodrigo dice

    24 octubre, 2016 en 1:24 PM

    Si tengo agua oxigenada al 10 %, como debo utilizarla?.

    Responder
    • Alan Santana dice

      24 octubre, 2016 en 4:23 PM

      Puedes diluir 1 onza en 4 onzas de agua y utilizarla para hacer el enjuague.

      Responder
  14. Daniel dice

    4 junio, 2016 en 12:08 PM

    Despues de los buches con agua oxígenada, me enguago la boca con agua, o dejo la agua oxígenada que haya quedado en forma residual para que siga actuando?

    Responder
    • Alan Santana dice

      5 junio, 2016 en 10:59 AM

      Te puedes enjuagar con agua después de, si así lo deseas.

      Responder
  15. Raul dice

    11 abril, 2016 en 5:43 PM

    Cuantas gotas de agua oxigenada y cuanto de agua debo usar.
    Gracias.

    Responder
    • Alan Santana dice

      12 abril, 2016 en 12:14 AM

      Un buche entero de agua oxigenada al 3%. La puedes utilizar directamente como si fuese un enjuague cualquier, pero tiene que ser 3% o menos, ya que más de ahí puede ser muy fuerte.

      Responder
      • daniel dice

        16 abril, 2016 en 8:25 PM

        hola yo utilizo agua oxigenada pura de 10 volumenes, me funciona bien

    • Elena dice

      6 junio, 2016 en 3:28 AM

      Tengo ke echar agua y cuanta al agua oxigenada y saber si pura en la boca hace daño

      Responder
      • Alan Santana dice

        6 junio, 2016 en 1:10 PM

        Al 3% la puedes utilizar pura, si es más de 3%, tienes que diluirla.

  16. Santia particulares30 dice

    8 septiembre, 2015 en 11:49 PM

    Lo he realizado varias veces, solo que quizás tenga alguna consecuencia. …
    Alguien sabe?

    Gracias santiago

    Responder
    • Alan Santana dice

      8 septiembre, 2015 en 11:50 PM

      La consecuencia es que elimina las bacterias nocivas de la boca. Esto es un hecho bien conocido.

      Responder
      • qwesd dice

        4 marzo, 2017 en 3:04 PM

        La consecuencia es que elimina las bacterias nocivas de la boca y también las bacterias NECESARIAS! Esto es un hecho bien conocido. Lo mejor es que preguntéis al médico de verdad…

      • Alan Santana dice

        5 marzo, 2017 en 8:57 AM

        Sí tienes alguna duda puedes preguntarle tu mismo.

  17. Evaristo Santander dice

    22 abril, 2015 en 12:43 PM

    dra. agua oxigenada como se prepara en un vaso echar agua mas agua oxigenada cuanto hay que removrlo en la boca y luego eliminarlo o no me avisas si esta correcto o no gracias saludos.

    Responder
  18. Sergio Romero dice

    22 abril, 2015 en 10:49 AM

    Chicos, muy pero muy buenos sus articulos. Son un aporte de conocimientos permanente. Gracias a uds aprendo siempre nuevos tips para la Salud. Gracias, mil gracias :-)

    Responder
  19. Barbara Goebel dice

    22 abril, 2015 en 6:31 AM

    Me encantan sus artículos, muy instructivos en estos tiempos.

    Responder

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