Fuente:
– [1] hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/coffee-depression-women-ascherio-lucas/
– [1a] archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1105943
– [2] archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=621677
– [3] link.springer.com/article/10.1007%2Fs00125-009-1516-3
– [4] ajcn.nutrition.org/content/88/4/979.short
– [5] jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=201177
– [6] sciencedirect.com/science/article/pii/S014067360211436X
– [7] sciencedirect.com/science/article/pii/S0939475309002798
– [8] archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=773949
– [9] ajcn.nutrition.org/content/49/1/44.long
– [10] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7486839
– [11] ajcn.nutrition.org/content/79/1/40.full.pdf+html
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Manuel Mendez says
Recibe un cordial saludo, desearia me informaras que se debe hacer para evitar la cirugia de cataratas oculares y si hay algun metodo o producto para diluilarla.
Agradezco tu amabilidad.
Alan Santana says
Hola Manuel, tienes muchas opciones naturales para proteger tu salud visual, puedes verlas aquí:
http://www.saludcasera.com/salud-visual/
fchavez says
Para todos mis hermanos que tienen cataratas, ven cosas flotantes para donde quiera que miran. vision borrosa, nubes en los ojos, etc. NO NECESITAN CIRUGIA lo que necesitan es tomar ASTAXANTINA, que se encuentra en el polen de las flores de zinpazuchil (flor de muerto) esos comprimidos los venden en tiendas naturistas. A mi cunado se le quitaron las nubes en los ojos con lavados de TE DE RUDA. Cuando se aplica, arde mucho, como si te estuvieras lavando los ojos con jugo de limon, pero se alivia con 2, o 3 curaciones. Gracias. Francisco de California.
Alan Santana says
Muy buena información como siempre. Gracias por compartir.
Jesus says
Cuando hablas de café, te refieres al café orgánico, o el cafe de venta en supermercados también valen.Gracias por tus boletines.
Alan Santana says
Me refiero al café en general. Aunque es recomendado consumir café orgánico, los estudios de donde proviene esta información usan casi siempre café convencional.
JOHNNY AMADOR says
¿ES POSIBLE QUE EL CAFÉ CONSTRIBULLA A LA PERDIDA DEL SUEÑO?
Alan Santana says
Definitivamente, la cafeína en el café es conocida por causar problemas de sueño. Si ese es el problema, es recomendable no consumir café en la noche y tratar de consumir la cantidad mínima posible.
Fernando Diego Patricio says
stevia un endulsante natural a base de planta.
teodoro agreda says
para mi es muy importante tomar cafe por lo menos tres veces al dia, el cuerpo me lo exige
formidable.-
Altagracia Antonia Salcedo Porro says
Si tomar café cura diversas enfermedad la mayoría de la humanidades estuviera sano pues un café sito tres veces no esta nada mal me gusta
Mariana Castillo says
No puedo. Vivimr si no to
Victor Antonio Diaz says
bueno no se vivir sin el
Olga Piantini says
Ahora estoy colando quien quiere ☕
Inirida Bolivar says
bueno sigamos tomando cafe mientras se consiga claro…
Rosa Amelia Flores says
a mi mama le dan en la pura pata de palo
Gaspar Toscano says
Pues invitame a un cafe yaaaa.
Clara Cordero Recio says
Me fascina
martin montenegro says
que endulzante natural me recomiendas . saludos!!
Alan Santana says
Si no hay tienes problema de diabetes, cáncer, etc:
– Miel de abeja cruda (sin refinar, pasteurizar, etc.)
– Sirope de arce (Maple syrup)
– Azúcar de coco
– Néctar de coco
Para todo el mundo, sin importar la enfermedad (estos no afectan los niveles de azúcar en la sangre):
– Stevia (No la marca, el extracto de la hierba)
– Sirope de Yacón
– Mezquite
– Raíz de regaliz en polvo
– Xilitol
Puedes ver más información aquí:
– http://www.saludcasera.com/endulzantes-naturales/endulzantes-naturales-alternativas-al-azucar/