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Desintoxicación vaginal: Qué es y cómo realizarla en casa

7 octubre, 2015 by La Bella Diaz 31 comentarios

La desintoxicación vaginal, también llamada «limpieza o baño a vapor vaginal» se trata del uso de vapor y una selección de hierbas para limpiar la vagina.

El vapor dentro de la vagina, en la medicina tradicional china, se utiliza para aliviar el estancamiento y la frialdad en el cuerpo, y en la medicina oriental en general se utiliza para dilatar los vasos sanguíneos, aumentar la circulación sanguínea, proporcionar oxigenación, expulsar posibles «acumulaciones», aliviar los desequilibrios hormonales, el malestar menstrual, los trastornos digestivos y relajar los músculos del suelo pélvico.

 

¿Qué debo tomar en cuenta ?

  • El mejor momento para hacer el baño a vapor vaginal es después del periodo y se desaconseja durante el mismo.
  • También debe evitar el baño vaginal si crees estar embarazada.
  • Normalmente la desintoxicación vaginal tiene una duración de 20-45 minutos, y se debe tener cuidado de evitar el uso de vapor demasiado cerca o demasiado caliente para no quemar o irritar el tejido vaginal sensible.
  • Es bueno leer previamente acerca de las hierbas que se utilizan para así estar bien informada sobre los beneficios.

 

Algunas de las hierbas utilizadas tradicionalmente para el vapor vaginal son:

  • Romero
  • Lavanda
  • Orégano
  • Albahaca
  • Marigold
  • Pétalos de rosa
  • Manzanilla
  • Ajenjo (Wormwood) y artemisa utilizadas mayormente en corea.

 

¿Cómo preparar un baño vaginal a vapor en casa?

  • Hervir aproximadamente 1 galón de agua filtrada y añadir la selección de hierbas secas o frescas que hayas decidido.
  • Usa aproximadamente 1 taza de hierbas secas. Si utiliza hierbas frescas, triplica la cantidad ya que las hierbas secas en general son más potentes y concentradas que las hierbas frescas.
  • Hervir durante 10 minutos y dejar reposar fuera de la estufa durante 5 minutos.
  • Luego, vertir el agua a base de hierbas en un recipiente. Siéntate sobre la taza cómodamente en una silla de rejilla sin tu ropa interior.
  • Coloca una toalla o una manta alrededor de tu cintura, así conservas el calor.
  • Deja que el vapor fluya por la vagina y sus alrededores por unos 20-30 minutos.

Es completamente normal experimentar algunos calambres o tener un flujo vaginal después del baño vaginal a vapor, especialmente si lo estás haciendo por primera vez.

Archivado en:Detox, Salud Casera, Salud sexual Etiquetado con:Baño a vapor vaginal, Baño vaginal, Desintoxicación vaginal, Limpieza vaginal

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Comentarios

  1. Sol dice

    9 agosto, 2018 en 12:44 AM

    Buenas noches a q se refieren la luna o media luna..me puede explicar xq nose nada de esto me confundo

    Responder
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