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Consejos para lograr una vida más saludable de forma natural

Increíbles beneficios del vinagre de sidra de manzana con miel (Remedios caseros)

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El vinagre de sidra de manzana y la miel son dos sustancias naturales increíbles. Cuando se consumen en sus formas primas sin procesar, los beneficios para la salud abundan. Si juntas ambas, los resultados son aún mejores. Además, el uso de la miel dulce hace que el sabor de la bebida (que verás pronto) más agradable.

Combate el dolor en las articulaciones, la inflamación, problemas digestivos y dolor de garganta de forma natural consumiendo una mezcla de vinagre de sidra de manzana y miel con el estómago vacío y veras por tí mismo las grandes ofrendas de la naturaleza.

 

Beneficios de salud del vinagre de sidra de manzana

  • El vinagre de manzana ayuda en el tratamiento de infección de los senos y también elimina el dolor de garganta.
  • Ayuda a equilibrar el nivel de colesterol.
  • Cuando se trata de curar enfermedades de la piel como el acné, pocos se acercan a la eficacia del vinagre de sidra de manzana.
  • También nos protege contra la mayoría de tipos de intoxicación alimentaria.
  • El vinagre de manzana ayuda a frenar las alergias en los seres humanos, así como animales.
  • Fortalece el sistema inmunológico y previene la fatiga muscular después del ejercicio.
  • Este vinagre aumenta la tasa metabólica del cuerpo que promueve la pérdida de peso natural, elimina el estreñimiento y mejora la digestión.
  • Una combinación de vitamina B6, lecitina y el vinagre de sidra de manzana es considerada como una de las mejores medicinas dietéticas para la pérdida de peso.
  • Alivia el dolor causado por la gota y la artritis.
  • Su consumo previene las infecciones del tracto urinario y piedras en la vejiga.
  • Este vinagre tiene propiedades ácidas que se utilizan como un remedio para el mal aliento y halitosis.
  • Debido a la presencia de azufre, el vinagre de sidra de manzana combate los efectos del envejecimiento. Por lo tanto, se utiliza como remedio para manchas de la edad.
  • Las mujeres lo utilizan como un remedio para la reducción de la celulitis.
  • También se utiliza como una cura para enfermedades graves como la hipertensión y la diabetes.

 

Beneficios de salud de la miel de abeja cruda

  • La miel es uno de los mejores remedios naturales para la artritis. Para curar la artritis, prepara una pasta con una parte de miel, dos partes de agua tibia y canela en polvo. Aplica esta pasta sobre las articulaciones más dolorosas; esto reducirá el dolor en tan solo 15 minutos.
  • También se utiliza para el tratamiento de la calvicie y pérdida del cabello. Prepara una pasta de aceite caliente de oliva, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo y aplicala en el cuero cabelludo antes bañarte.
  • La miel también se utiliza como una cura para el dolor de muelas; haz una pasta que comprende una cucharadita de canela en polvo y cinco cucharaditas de miel y aplicala a las muelas con dolor.
  • Cuando se trata de reducir el colesterol, la miel es muy eficaz. Con el fin de reducir el colesterol, prepara una mezcla de miel, canela en polvo y 16 onzas de té verde. El consumo de esta mezcla reduce los niveles de colesterol rápidamente.
  • Es muy eficaz contra el resfriado común también. Mezcle una cucharada de miel con ¼ de cucharada de canela en polvo. Consumir esta mezcla durante tres días.
  • La miel mezclada con canela en polvo también ayuda a reducir el dolor de estómago.
  • Para reducir el peso, prepara una mezcla de miel con canela en polvo y agua, y beber a diario. Esto ayuda a reducir la acumulación de grasas.

 

Beneficios de la mezcla: Vinagre de sidra de manzana y miel

La miel cruda y vinagre de manzana son a la vez elogiados por su capacidad para protegernos de las infecciones y tratar las diferentes condiciones que tienen un impacto en la calidad de vida. Si se consumen juntos, es muy probable que experimentes los siguientes beneficios:

  • Mejor salud de las articulaciones y el alivio de dolor en las mismas (bueno para el dolor de artritis).
  • Alivio al reflujo ácido y la acidez.
  • Mejora la salud digestiva, incluyendo mejora con el estreñimiento.
  • Pérdida de peso.
  • Reducción de los niveles de colesterol y la presión arterial baja.
  • Alivio del dolor de garganta.
  • Más energía, apariencia juvenil y mejor estado de la piel.
  • Remedio para el mal aliento.
  • La reducción de la inflamación.

 

¿Por qué es tan buena esta combinación?

Las abrumadoras ventajas de la mezcla se pueden explicar examinado sus propiedades químicas y las interacciones con el cuerpo. Muchos expertos creen que nos enfermamos cuando nuestros cuerpos se vuelven excesivamente ácidos (pH inferior a 7). El vinagre es naturalmente ácido pero cuando se consume se vuelve alcalino. La miel de abjea también tiene un pH bajo, pero aumenta la alcalinidad del cuerpo una vez ingerida.

Las dos sustancias son una manera perfecta para deshacerse de la acidez excesiva (como resultado de un estilo de vida estresante y el consumo de alimentos y bebidas poco saludables), y la construcción de un ambiente interno con un pH protector balanceado. Nuestros cuerpos funcionan mejor cuando el pH del cuerpo es de entre 7.0-7.4, ligeramente alcalino.

 

Como hacer el cóctel curativo y cuanto tomar

Se obtienen todos los beneficios antes mencionados del vinagre de manzana y miel cuando se consume en sus formas crudas, orgánicas sin filtrar ni refinar. Versiones procesadas de los dos alimentos ofrecen poca nutrición y pueden no tener los mismos beneficios que mencionados anteriormente. Recuerda que los productos orgánicos tienden a ser más caros. Para determinar si un producto es orgánico, es posible verificar la etiqueta, así como el aspecto del producto. La miel orgánica o vinagre de sidra de manzana es generalmente nublado, en comparación con su contraparte procesado.

Para hacer este cóctel mezcla:

  • 8 oz de agua tibia
  • 1 cucharada de miel cruda
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana

Toma esta bebida al menos dos veces al día con el estómago vacío. Algunos beneficiados de esta bebida pueden sugerir beberla hasta cuatro veces al día. Esto dependerá de la cantidad que seas capaz de consumir debido a su fuerte sabor. Tienes que probar esta bebida para ver los beneficios en primero persona.

Fuentes:
– livestrong.com/article/284591-health-benefits-of-apple-cider-vinegar-honey/
– healthyandnaturalworld.com/health-benefits-of-apple-cider-vinegar-and-honey/
– buzzle.com/articles/apple-cider-vinegar-and-honey-benefits.html

Derechos de autor: Este artículo está protegido por derechos de autor, © Salud Casera 2016, y se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.

Reader Interactions

Comments

  1. Alan: Valoro muchísimo vuestro esfuerzo y buena voluntad de ayudar a liberarnos de esta mala práctica de alopática de tratar las enfermedades; yo creo que es justo y altruista reconocer vuestro esfuerzo. Tengo muchas deseos de ayudar a esta gestión, pero no sé si puedo hacerlo por transferencia bancaria, ya que no dispongo de tarjeta bancaria. Saludos

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      • Buenas Noches. Por favor me pueden informar si el vinagre blanco normal, que usamos en comidas y ensaladas es igual al vinagre de manzana, y si fueran distintos, ¡Cual sería su diferencia.? Muchas gracías.

      • Completamente distintos, el vinagre blanco convencional es un tipo de basura procesada fabricado de forma industrial, altamente refinado y con ingredientes químicos los cuales son dañinos para el cuerpo (además de que contiene residuos de pesticidas y otras toxinas). El vinagre de sidra de manzana al que nos referimos es un producto fermentado, no está refinado, tampoco lo pasteurizan y no contiene ingredientes tóxicos añadidos. Además contiene grandes cantidades de enzimas las cuales básicamente no existen en los alimentos procesados, también contiene antioxidantes, minerales y vitaminas que son esenciales para la salud del cuerpo.

        Nota: El vinagre blanco tiene su uso pero no se compara con el vinagre fermentado de sidra de manzana, crudo, orgánico y sin refinar (con la madre) en cuanto a sus beneficios de salud.

  4. Hola Alan,gracias por tus públicaciones :
    Necesito ayuda: 11 mayo 2016 recibí en un parque de pelota en mi rostro un pelotazo. Como estaba de visita en E.U. no quise ir a un hospital. Con hielo en la mejilla y tomando pastillas de árnica y untandome pomada de árnica en el área ,me alivie un poco.
    Al regresar a mi país P.R. fui a sala de emergencia y me hicieron estudios en la cabeza. Salí con fracturas múltiples en área mejilla . Me enviaron a clínica Maxilofacial. Según el cirujano tengo como si fuera un cristal astillado en mi mejilla.
    Bebo en las mañanas vinagre cidra mezclado con miel y ajo licuado . Una cucharada en las mañanas en ayuna. Más sigo con la pomada de arnica.
    Que puedo comer o beber que me ayude a sanar esos huesos de mi mejilla. A bajado bastante y no hay ya dolor. Tengo cita 2 junio con el cirujano Maxilofacial. Gracuas.

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  5. QUERIDO ALAN,NECESITO QUE ME INFORMES LO ANTES POSIBLE,SI PUEDO TOMAR VINAGRE DE MANZANA -LO DE SIDRA ETC.NO EXISTE ACÀ- ACÀ HAY VINAGRE DE MANZANA,ASÌ DICE…PUES TE CONSULTO,SI PUEDO TOMAR EL BICARBONATO DE SODIO,CON VINAGRE DE MANZANA -EN LUGAR DEL LIMÒN QUE NO HAY X TORNADOS- Y AGREGARLE AGUA O SIN AGUA? Y TAMBIÈN SI PUEDO AGREGARLE MAGNESIO EN POLVO O SEA TODO JUNTO SI LO PUEDO TOMAR TANTO PARA LA ACIDÈZ,COMO PARA LA ARTRITIS,ARTROSIS Y MUCHAS OTRAS COSAS QUE ESTOY ESTUDIANDO DE LO QUE TU ME ENVÌAS…TE AGRADEZCO, ME RESPONDAS LO ANTES POSIBLE Y NO SE PIERDA MI COMENTARIO O,MEJOR DICHO,MI CONSULTA TÙ QUE TODO LO CONOCES MUY BIEN. DESDE YA, TE QUEDO MUY AGRADECIDA.BESO GRANDE AL A BELLA Y A TI . ESPERO RESPUESTA.GRACIAS NUEVAMENTE . ANGELITOS – AAH¡ Y LAS PROPORCIONES,SI SON CUCHARADITAS DE TÈ, DE CAFÈ SOPERAS, DETALLE DE CADA INGREDIENTE…ABRAZO PARA LOS DOS¡¡¡

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    • Hola Angelito, ya te he respondido esta pregunta varias veces, aquí va de nuevo la respuesta.

      Si puedes tomar el bicarbonato de sodio en agua con vinagre crudo (sin pasteurizar) de sidra de manzana sin filtrar. Si es el convencional que venden en el supermercado entonces no sirve. Tiene que ser este-CLICA AQUÍ.

      Nunca he mezclado el magnesio, lo tomo aparte pero no creo que sea problema.

      También puedes encontrar el vinagre de sidra de manzana visitando Vitacost (CLICA AQUÍ), y escribiendo “BRAGG” en la barra de búsqueda. Tienen envío para Uruguay, directo a la puerta de tu hogar.

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  7. Me facina esta seccion es muy educativa,personalmente me he veneficiado de sus articulos.Gracias si la fuera a clasificar le daria un 10.

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  8. Se ve que efectivamente tiene muchos beneficios esta combinación. Sin embargo sería bueno que los mencionaran, ya que de otra manera uno no sabe exactamente por que se tiene que tomar este

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  9. estoy encantado de los articulos que van publicando, los leo. cada vez que me aparece uno los analizo y tenerlo presente he ir solventando cualquier problema de salud que pudiera tener, y a cambio oriento a personas. gracias por maravillosa publicación.

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    • Es un placer Pedro. Estamos muy agradecidos por tenerte como lector y agradecemos mucho el apoyo.

      Muchas gracias por visitarnos, y por favor continua compartiendo :D

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