El agua alcalina es agua rica en compuestos alcalinizantes tales como calcio, sílice, potasio, magnesio y bicarbonato.
El agua alcalina puede neutralizar el ácido en el torrente sanguíneo y ayudar al cuerpo a metabolizar nutrientes con mayor eficacia. La palabra «alcalino» en agua alcalina se refiere a su nivel de pH. La acidez es algo que se mide en una escala de pH de 0 (altamente ácida) a 14 (básica, o altamente alcalina). Un pH de 7.0, en el centro de esta escala, indica neutralidad.
Considere el ácido de la batería. En la escala del pH, es cero. Esto hace que sea extremadamente ácido. El jugo de limón también es muy ácido y registra alrededor de 2.0. El agua pura se asienta en el medio (zona neutra) a un pH de 7.0. El agua alcalina generalmente tiene un pH de 8.0 – 9.0.
Si quieres saber más sobre los beneficios del agua alcalina, visita: 5 Razones para beber agua alcalina
Cómo hacer agua alcalina
Primero, puedes determina el nivel de pH de tu agua, para que tengas una mejor idea de lo que estás haciendo. Recuerda que el agua alcalina óptima tiene un pH de 8-9.
Utiliza una fuente de agua limpia, tal como el agua de manantial, agua filtrada o de ósmosis inversa. No utilices agua corriente del grifo, ya que puede estar contaminada con altas cantidades de cloro, flúor, otros venenos e incluso medicamentos farmacéuticos.
Agua alcalina con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede ser una de las maneras más fáciles de alcalinizar el agua. El bicarbonato de sodio es alcalino y tiene un nivel de pH de 9.0.
Puedes agregar media cucharada de bicarbonato de sodio a un galón de agua. Agita bien el agua hasta que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo. Una vez disuelto, puedes tomar el agua como lo haces normalmente.
Beneficios del bicarbonato de sodio para combatir el cáncer y cómo prepararlo.
Agua alcalina con limón
¿Si el limón es ácido, cómo es que puede alcalinizar el agua?
Fuera del cuerpo, el jugo de limón es ácido con un pH inferior a 7.0. Pero, cuando se agrega al agua, se consume y se metaboliza totalmente, su efecto es alcalinizante y por lo tanto eleva el pH en el cuerpo por encima de 7.0, que es alcalino.
En la mañana al despertar y antes de comer, agrega el jugo de medio limón en un vaso de agua y listo. Ya estás tomando agua alcalina.
Aquí puedes ver 36 Beneficios de tomar agua con limón en ayuno.
Agua alcalina, otros métodos
El agua alcalina también se puede preparar con vinagre de sidra de manzana, agregando una cucharadita a un vaso de agua. Los minerales, en forma de suplemento líquido, también se pueden agregar al agua para mejorar su absorción y elevar su pH.
Derechos de autor: Este artículo está protegido por derechos de autor, © Salud Casera 2016, y se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
Lena says
6 enero, 2018 at 2:45 AMTengo artritis psoriasica.. estoy tomando pastillas supuestamente naturales pero al parecer no son naturales ya que estoy presentando la enfermedad de cushing.. voy a iniciar con el bicarbonato espero me ayude con mis dolores (q son en todo el cuerpo) para ya dejar esas pastillas.. por cierto creen q el bicarbonato me ayude tmb para la psoriásis o tienen algún otro remedio q me pudieran dar?? De antemano gracias!!
Roberto Zamacona Pliego says
23 septiembre, 2017 at 1:21 AMYO TOMO AGUA DE LIMOS CON AZUCAR MAZCABADO. PUEDO A ESA JARRA DE AGUA DE LIMOS DE APROX. LITRO Y MEDIO PONERLE LA CUCHARADA DE BICARBONATO.?
DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS.
Alan Santana says
24 septiembre, 2017 at 9:51 AMNo conozco ese tipo de azúcar ni tampoco nunca lo he intentado, pero no creo que haya problema.
Oscar Hugo Bertone Cruz says
22 septiembre, 2017 at 8:41 AMMis estimados, Uds; lo que me parece muy bien, publican al final de cada artículo la Bibliografía correspondiente. Quiero preguntarles, como hago para entrar a dichas páginas, porque cuando lo intento, me informan los servidores (Google, etc) que no existe la misma.
Gracias.
Oscar
Alan Santana says
22 septiembre, 2017 at 10:23 AMSaludos Oscar, si la página deja de existir quiere decir que la quitaron. En esa caso no hay nada que podamos hacer.
Si te aparece el error con todos los enlaces, entonces intenta agregar «http://» antes del enlace y así podrás ganar acceso a la página.
adolfo santos. says
8 junio, 2017 at 2:05 PMbuen día, es un gusto saludarles y desearles bendiciones.
les agradezco en el envío de la información que me ha sido de mucha ayuda.
ahora tengo una pregunta, y quiero ver si ustedes me pueden ayudar, les comento: desde hace varios meses atrás he tenido un dolor en el talón de mi pie izquierdo, y hace dos meses visite al doctor, y el me comento que me esta saliendo punta de espolón y me comento que para eso no hay cura es solo operando, pero yo quiero ver si hay alguna medicina natural que evita el crecimiento de punta de espolón.
quedo a la espera de sus comentarios.
atte.
adolfo santos.
Alan Santana says
9 junio, 2017 at 10:16 AMPuedes probar los siguientes remedios, vas a tener que dedicarte tiempo, todo el que necesitas, y enfocarte en mejorar tu salud de forma natural. Aquí vamos:
– Magnesio. Aplica aceite de magnesio en el area afectada. Consume un suplemento de magnesio y toma baños de sal de Epsom.
– B5. Consume alimentos altos en vitamina B5 como los huevos, aguacate, semillas de girasol y salmón.
– Enzimas digestivas. Las enzimas pueden combatir la inflamación y acelerar el proceso de sanación.
– Ácidos grasos omega-3. Aceite de krill, aceite de pescado, semillas de linaza, semillas de chía, etc.
– Dieta alcalina. Reduce el exceso de acidez en tu cuerpo.
– Cambio los zapatos por otros más cómodos. Uno que absorban el golpe, al igual que las medias y el tamaño. Caminar descalzo en la grama también puede ayudar.
– Hierbas. Jengibre y cúrcuma.
Espero que estas sugerencias te sean de ayuda.
Esperanza says
8 febrero, 2018 at 5:52 PMHola, yo tuve un espolon, fui con un homeopata, me inyectó en tres ocasiones fue una vez por semana, duelen las inyecciones, pero es preferible ya q solo es un momento a estar con el dolor del espolon