¿Cómo has estado últimamente?
La información que compartimos aquí puede ser que sea útil ahora que hay mucha gente que se está enfermando.
Lo mejor para combatir cualquier tipo de enfermad, es tener un sistema inmunitario bien fuerte que haya crecido a base de tiempo, conscientemente y de forma natural.
Me gustaría compartir contigo los métodos que yo y mi pareja (La Bella Diaz), estamos utilizando para cuidar de nuestra salud y mantenernos increíblemente sanos en estos momentos que todo el mundo sabe que se necesita.
Quiero compartir muchas herramientas que están disponibles ahora mismo para muchos y mi propia experiencia que puede servir de inspiración para aquellas personas que están empezando.
Toda la información se comparte con fines educativos y de entretenimiento, nada de lo que se lee aquí es consejo médico.
Ok… Empezamos?
Cómo Mejorar Nuestro Sistema Inmunitario De Forma Natural Rápidamente
Antes de contarte mi experiencia y los resultados que he obtenido después de década y media experimentando con suplementos y métodos naturales para levantar el Alma y mejorar la salud, vamos a ver los métodos que se pueden utilizar para aumentar tus defensas naturales de forma rápida y efectiva, lo que puede ayudar a combatir síntomas de cualquier enfermedad que te pueda estar afectando.
Si empezamos activando directamente la base, podemos afectar toda la estructura del sistema.
Los suplementos más conocidos y vendidos ahora mismo son los distintos tipos de Vitamina C, ya sea en cápsula, tabletas o polvo.
Te puedo decir que hay muchos tipos distintos de vitamina C y todos son efectivos, pero para propósitos de combatir virus, bacterias, invasores y mejorar el sistema inmunitario, el mejor tipo y el primero que yo utilizaría es el ácido ascórbico en ayuno y con gran cantidad de agua…
Ahora te lo resumo todo y verás que no era tan largo.
- Reduce el consumo de alimentos al máximo posible.
- Aumenta tu consumo de agua y líquidos naturales.
- Toma altas dosis de vitamina C (ácido ascórbico) con el agua…
Y ya empezaste el proceso.
Lo ideal es ayunar, al menos un ayuno intermitente para que el cuerpo descanse y cuando el ayuno está en su buena entonces tomamos el agua con la vitamina C.
Este simple protocolo activa tu metabolismo, los intestinos además de impulsar tu sistema inmunitario.
Si con la vitamina C también puedes conseguir MSM (Methylsulfonylmethane), entonces puedes conseguir muchísimo mejores resultados.
Ayunar es la mejor forma de curar el cuerpo y el Alma… Es simplemente un descanso.
Ayunar se siente para tu cuerpo, como se sienten unas vacaciones para tus ánimos. El descanso te da la fuerza de seguir viviendo, creciendo y disfrutando, o la habilidad de poder hacerlo.
¿Quieres saber mi experiencia y los resultados que he visto después de más de 15 años de suplementos y métodos naturales, o es ese un cuento para otro rato?
…
Lo voy a pensar por un tiempo…
[ESTOY PENSANDO]
Florin dice
Hola Alan,
Mi nombre es Florin y Soy de Rumania
Desde hace tiempo estoy leyendo Salud Casera y he recogido y aplicado varias indicaciones tuyas como la megadosis de vitamina c, megadosis de niaciana… Etc. Me senti de maravilla!
No me vino nada bien cuando vi que te fuiste pero como casi siempre en la vida.. todo lo bueno se acaba…
Hoy vi tu entrada y en mi vida aparecio la esperanza… Tengo a mi hijo enfermo de HIDROSADENITIS SUPURATIVA. Ha ido tanto en Rumania como en Italia para buscar mejoras en su salud ya que curea dicen que no hay. La enfermedad suya es muy agresive y ya a soportado varias intervenciones quirurgicas pero la mejora ha sido por unos meses. Ahora no puede trabajar y casi no puede ni a dar. Las zonas afectadas son en los ingle, genitale, barriga y axilas…
Por favor ayudame con un consejo o sera una maravilla și podria comunicar directamente contigo
Un gran saludo para ti y para todos que te siguen
Florin
Ramona de la Cruz dice
Que alegría saber de ti, querido Alan, bendiciones
Te necesitamos
Gracias, como siempre por tu valiosisima información
Paz dice
Hola Alan,
Qué sorpresa tan agradable me he llevado cuando he visto tu entrada!!!. Cuánto tiempo sin saber de ti, sin leer tantas y tantas cosas interesantes y super útiles que escribías. No sé si esto puede significar que de nuevo vamos a poder contar con tus conocimientos y consejos, pero la verdad es que ójala fuera así, porque se agradece muchísimo tu generosidad, compartiendo toda tu experiencia. Por si es real que estás pensándolo, desde aquí quiero poner mi granito de arena para animarte a hacerlo y transmitirte mi agradecimiento por adelantado.
Un gran abrazo y mucha energía, sobre todo en estos momento tan difíciles que atravesamos.
Siempre adelante!!!
Alan Santana dice
Muchas gracias por el apoyo, me da placer leer tu comentario.
😊
Florin rin dice
Hola Alan,
Mi nombre es Florin y soy de Rumania.
Tengo a mi hijo enfermo de hidradenitis supurativs y la enfermedad es muy agresiva. En Italia ya l-o han operado 4 veces y no esta bien ya ni puede trabajar…. Por favor me puede ayudar, indicar algo para mejorarle la salud?
Alan Santana dice
Ayuno.
Zumos de vegetables.
Consumir mucho liquido.
Alimentos crudos.
Mono-dietas.
Ayuno.
(Eliminar todos los alimentos procesados)