Cualquier persona experimentando el dolor de un ataque de gota aguda o la artritis reumatoide vendería su alma para conseguir un alivio rápido de la agonía. La mayoría de los medicamentos se toman tiempo para acumularse en el sistema antes de que ocurra un alivio; y, muchos de esos mismos medicamentos causan efectos secundarios inaceptables. ¿Qué tal si pudieras hacer una bebida, que en el transcurso de unos pocos minutos, te ayudaría a bajar el dolor a niveles tolerables o aliviarlo por completo? ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Bueno, no lo es.
La causa subyacente de la artritis, la gota y la fibromialgia es un desequilibrio en el sistema causando acidosis, que es la base de la mayoría de las enfermedades físicas. En términos simples, esto significa que el pH está fuera de balance y el cuerpo está tratando de volver al equilibrio de la forma que sea posible. Incluso en las enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide, el desequilibrio está en la raíz de su causa. El intento del cuerpo para recuperar la estasis (circulación lenta de la sangre en las venas) es lo que causa la artritis, el ácido úrico alto, espasmos musculares y una serie de otros problemas. La solución es ayudar al cuerpo a que retorne el pH a la normalidad por el consumo de alimentos alcalinizantes.
Aquí hay tres potentes remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la artritis inflamatoria y dolores de reumatismo, los ataques de gota y debilitantes episodios de fibromialgia en un tiempo muy corto. Ningún remedio funciona para todo el mundo; por lo que es importante utilizarlos todos, uno a la vez, y encontrar lo que funciona mejor en cada circunstancia.
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Remedios caseros para eliminar el dolor causado por la artritis, gota y fibromialgia
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio mezclado con agua puede aliviar el dolor en las articulaciones por la gota casi al instante y reducir el ácido úrico elevado. En algunos casos puede tomar hasta dos días para experimentar alivio; sin embargo, si se toma con regularidad, se evitarán los ataques antes de que ocurran.
Mezcla media (1/2) cucharadita de bicarbonato de sodio en 8 oz de agua y bebe todo de una vez. La dosis máxima recomendada es de 4 cucharaditas divididas a lo largo del día durante un ataque agudo. Luego, ve reduciendo la dosis mientras el dolor desaparece.
Leer: Esto es lo que sucede cuando tomas agua con el estomago vacío…
Vinagre de sidra de manzana
La evidencia anecdótica y los informes clínicos indican que el vinagre de sidra de manzana alivia el dolor en las articulaciones, estómago ácido, dolores de cabeza, la gota, los espasmos musculares y la artritis. El vinagre de sidra de manzana actúa para ayudar a crear un estado alcalino, formado en el cuerpo mediante la estimulación de los jugos digestivos, incluyendo bicarbonato, que se libera por el páncreas. Esta sustancia altamente alcalina neutraliza los ácidos del vinagre y los ácidos del estómago, ayudando a equilibrar el pH.
Mezcla de 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 8 oz de agua y bebe todo de una vez. Algunas personas prefieren beberla despacio; sin embargo, parece ser más eficaz cuando se consume de una vez. Si es demasiado fuerte usa menos vinagre y ve subiendo hasta llegar a una dosis completa.
El vinagre de sidra de manzana es conocido por ser especialmente útil en el alivio de los ataques agudos de gota. Siempre utiliza vinagre orgánico con la madre intacta (la sustancia terrosa que se acumula en el fondo). Aquí puedes encontrar otros 17 usos de este increíble alimento.
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Jugo de limón y bicarbonato de sodio
Otra bebida alcalinizante que hace milagros para algunas personas es un cóctel de jugo de limón y bicarbonato de sodio. Mezclar el muy ácido jugo de limón con el bicarbonato de sodio altamente alcalino crea un pH perfectamente equilibrado que coincide con el pH sano natural del cuerpo, lo que ayuda a restablecer el equilibrio de forma casi instantánea.
Vierte el jugo de un limón – alrededor de 2 oz – en un vaso grande. Añade 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y deja que haga efervescencia y burbujas hasta que quede completamente plano – unos dos minutos. También se puede agitar. Añade 8 oz de agua y beber inmediatamente. Debe saber a agua plana.
Aquí puedes leer más de 30 beneficios de consumir agua con limón.
Fuentes:
– naturalnews.com/036960_gout_arthritis_home_remedies.html
– drugs.com/cons/pure-baking-soda.html
– healthwantednow.com/2009/08/arthritis-alkalinity/
– chemistry.wustl.edu/~edudev/LabTutorials/Buffer/Buffer.html
– umm.edu/altmed/articles/rheumatoid-arthritis-000142.htm
– uofmhealth.org/health-library/hw69011
– earthclinic.com/CURES/gout.html
– earthclinic.com/Remedies/baking_soda.html
Miguel says
Buenas tardes, escribo de la Cd. de México, por favor ¿podría ayudarme? practico un sistema de defensa personal, en el mes de enero de este año me lastimé la mano derecha, creí que era dolor muscular, continúe practicando; dejé de hacerlo a partir del mes de febrero (hasta la fecha) acudí al médico, al realizar la revisión el resultado fue: inflamación de tendones, me pregunto si usar bicarbonato de sodio, me puede aliviar y cuál es el procedimiento que debo seguir, gracias.
Maria del Aguila Carrero says
Hola Reina he leído su comentario me gustaría me ayudaras tengo Artritis reumatoides
Maria Mercedes Osto says
Hola Alan y Bella los felicito por todos esos artículos y recomendaciones sobre la salud y sobre todo la salud natural. Quisiera saber que alimentos naturales ayuda a la regeneración del cartílago, gracias.
Alan Santana says
Puedes verlos aquí: Suplementos para cuidar tus huesos y articulaciones (cartílago).
Gracias por visitar Salud Casera.
Gabriel Antonio Guevara says
Te agradezco la informacion, que me has enviado desde ya muchas gracias, basicamente te molesto que producto natural esta circulando para los que padecemos ALHZEIMER, QUISIERA SABER POR FAVOR EL COSTO, DEL PRODUCTO Y donde se deposita etc.,,
Alan Santana says
Aquí puedes encontrar más información sobre el Alzheimer: http://www.saludcasera.com/alzheimer/
Aquí los productos: http://www.saludcasera.com/productos-naturales/
SERGIO RIVAROLA says
HOLA ALAN, SE TENER CRISIS DE DOLOR DE ESPALDA Y LUMBARES, COMO CONTRACTURAS YA CRONICAS, QUE SE SUELEN AUMENTAR DESPUES DE ENTRENAMIENTOS FUERTES( SOY DEPORTISTA Y PRACTICO ATLETISMO) , PUEDO TOMAR BICARBONATO SIN PROBLEMAS?, ESTE PUEDE HACER MAL A LA PRESION ALTA Y AL CORAZON AL SER TAN SALADO? GRACIAS, LEO SIEMPRE TUS PAGINAS.
Alan Santana says
Sí puedes tomarlo. Asegúrate de comprar de bicarbonato de sodio de buena calidad, ya que hay algunos que son muy malos. No te afectaran la presión ni el corazón de forma negativa, todo el contrario.
Juan says
¿Cómo puede decir que el bicarbonato sódico no afecta a la tensión arterial?
Por supuesto que afecta.
En su artículo no aporta ninguna prueba ni estudio que avale sus afirmaciones.
Los enlaces son de webs informativas.
Incluso en una de ellas pone lo que es conocido: el ácido úrico se reduce con la alimentaci.ón y la inflamación con corticoides.
emilio arias says
Normalmente no me dedico a criticar, pero tengo exceso de acido urico (gota), no tengo nada que hacer, estoy en la piltra porque no puedo andar (menuda SS (semana Santa)).
Trisaludo de emilio, ya termine, perdon si he molestado
Alan Santana says
No molestas. Expresamente libremente, aceptamos todas las criticas y aprendemos todo lo que podemos de ellas.
Muchas gracias por los comentarios.
emilio arias says
Ahora se que son 28,70 gramos viene del latin, de los romanos, tambien lo emplean los ingleses.
He multiplicado 8 oz por 28,70 y curioso me sale 229,6 gramos. Bueno asi me culturizo, pero seguro que a la semana que viene el valor de la oz se me olvidara, ya que solo empleo el SMD (sistema metrico decimal).
Otro saludo emilio
emilio arias says
Porque no hablas español, eso de oz (debe ser onzas), para abreviar debe ser, en cambio dices cucharaditas, eres la pera.
saludos emilio
Mariad says
Hola Alan, quiero saber si estos 3 remedios, más el borax, sirven también para la artrosis, ya que tengo entendido que no es lo mismo que artritis.
Gracias!
Alan Santana says
Funcionan, pero te recomiendo que utilices los suplementos y recomendaciones mencionados aquí: Suplementos para cuidar tus huesos y articulaciones (cartílago).
Mariad says
Ok, gracias. No se si entendí mal que el borax ayuda en esos dolores musculares, ya que a mi se me tensa mucho la espalda y aunque no es seguido me produce dolor e incomodidad, he consumido magnesio y potasio pero no he visto cambio. Recientemente supe que soy celiaca eliminé todo lo que tenga gluten y me senti mucho mejor. Pero estoy yendo una nutricionista «natural» y me ha puesto s tomar ajonjoli con avena en ayunas unas veces con limon otras con leche de almendra, vengo haciendolo durante 4 semanas y ahora estoy sientiendo otra vez las molestias que tenia cuando consumia gluten, es posible que la avena a pesar de que es integral me este produciendo los sintomas despues de estas 4 semanas? Disculpa lo extenso de mi post.
Alan Santana says
No se decirte, pero puedes hacer un ayuno y eliminar todos tus problemas de salud, luego empezar desde cero. Para empezar desde cero consumes sólo alimentos naturales. No tienes que eliminar el gluten, simplemente la comida chatarra y alimentos procesados. En los alimentos naturales que consumimos con frecuencia, el gluten se encuentra en sólo unos pocos, alrededor de 4 alimentos, así que no creo que ese sea el problema, el problema tuyo es con los alimentos procesados y la mala alimentación en general.
Joesfa says
Hola alan. Mi problema es artris reumatoides, es bueno q tome el baking power y como lo debo tomar para tener mejor resultado?
Viviana Paredes Guevara says
Hola mi primo tiene gota hace dos años que no puede caminar solo pasa en cama y tiene recién 42 años no puede mantenerse en pie debido a los dolores en las rodillas tobillos x el ácido úrico también se le inflaman x favor me duele verlo así y tan joven que le puedo dar para aliviar esos dolores y q pueda caminar. X favor quiero ayúdarlo xq el vive solo y me da miedo q a veces se deprime mucho x su estado. Agradezco la ayuda q prestan.
Alan Santana says
Puedes utilizar las recomendaciones que describimos en este artículo.
También puedes leer este otro siguiente: 12 Remedios caseros naturales para la gota (ácido úrico).
REINA says
hola viviana me gustaria ayudarte y explicarte bien pero en privado por que necesitas entender bien para yudarlo yo tengo fe que lo lograras comunicate conmigo y lo lograremos
Maria del Aguila Carrero says
Hola Reina he leído su comentario me gustaría me ayudaras tengo Artritis reumatoides
eduardo says
mira yo tenia gotas con frecuencias y trataba de aliviar el dolor con aspirina que fue una mala elecion ya que la aspirina te produce mas el acido urico deje de consumiir aspirina la cambie por diclofena pero lo que me curo fue tomar tres porotos lupines con agua en ayuna
Ricardo Castellanos says
Muchas Gracias!!! Es la primera vez que tengo dolor a causa de gota (ácido úrico) y la primera página qdel buscador fue esta. Una vaso de agua y bicarbonato después y desaparecio el dolor!! GRACIASSS!!!!
Alan Santana says
Me da mucho gusto saberlo, gracias por compartir.
mercedes tubridy says
Hola Alan: quisiera y me dieras algo especifico acerca del dolor y cansancio el cuello,
hace un ano me hicieron un MRI de la cabeza y otro estudio porque ya por 4 o 5 anos e venido sufriendo de un corientaso encima del ojo izquierdo k va y viene y no me encontraron nada, ahora es el cuello, consumo con mucha frecuencia la cúrcuma y no soy partidaria de tomar farmaco solo tomo synthroid de 25mg, espirulina, D3,C, y magnesio con colageno es todo, gracias de ante-manos.
mercedes tubridy says
Alan todos tus comentarios son muy interesante no me pierdo ni uno dia por dia, quisiera hacerte un envio y no se como estoy en NY y tu en Sto.Dgo?
Alan Santana says
Tienes que primero cambiar tu estilo de vida, alimentación y rutina de suplementos para poder solucionar el problema. Tienes que curar tu tiroides, tenemos varios artículos sobre el tema.
PEDRO ZULETA B. says
LA MUERTE ES INEVITABLE…PERO CON ESTAS RECETAS O CONSEJOS LOGRAREMOS UN MEJOR VIVIR…..GRACIAS POR SEGUIR ENVIANDOME RECETAS AL CORREO ADJUNTO.
Alan Santana says
Es un placer.
Alexis says
No es que no sirvan estan cosas porque si tienen efecto. Pero para la mayoria de gente estos remedios requieren que uno coma menos carne y mas verduras. Algo que es muy buena idea pero no todos pueden hacer eso. Para el que busque resultados consistentes ahay dos opciones que has sido usadas en la India por mas de 1000 años. El extractor de curcuma y la resina de boswellia. Se aplican directo a dode duele y sirve muy bien. La curcuma es mas barata pero no tan fuerte y la pueden comprar en
https://www.mountainroseherbs.com/products/turmeric-extract/profile La resina es mas fuerte pero un poco mas cara y esa se vende en http://www.emeraldcovebotanicals.com
lincoln martinez says
Tratamiento para el colon inflamado y estreñimiento crónico natural gracias
Alan Santana says
Aquí tienes: http://www.saludcasera.com/estrenimiento/
Marta says
Hola gracias por su ayuda pero no entiendo que significa hoz donde se dice las reseta de los remedio de bicarbonato…..gracias ojala me den respuesta pronto ….marta…..
Alan Santana says
¿Cuál parte es la que no entiendes?
victoria says
Quisiera saber de algún tratamiento natural para la endometriosis.
Alan Santana says
Lamentablemente no tenemos nada sobre el tema, tal vez en un futuro.
Marlene Garcia Nunez says
Hola Alan, estaba revisando este artículo para compartírselo a una amiga que tiene fibromialgia y escasos recursos económicos. Y siempre que leo, echo un vistazo a los comentarios, pues casi siempre aprendo algo. He visto un comentario sobre la endometriosis y yo conozco algo, la verdad es que no sabía que podía servir para ello, pero recién me pasaron el testimonio, es un audio. Te lo voy a pasar a ti para que se lo puedas compartir a Victoria.
Saludos, y como siempre, gracias dedicarnos tu tiempo y compartir tanta información de beneficio para la salud.
Roberto says
El Bicarbonato no sube la presión arterial es una mala fama que le dieron al Bicarbonato de Sodio, les dejo un link donde explica de forma clara esto.
http://www.quelujo.es/beber-aguas-bicarbonatadas-sodicas-no-aumenta-la-presion-arterial-en-personas-mayores-hipertensas/
Juan says
Que un agua mineral que incluye carbonatos de forma natural no influya en la PA, no quiere decir el bicarbonato sódico añadido al agua tenga el mismo efecto.
El estudio hubiese sido más completo si hubiese incluido un grupo que tomase agua con una alta cantidad de cloruto sódico, ¿no creen?
Además el estudio tiene en cuenta un grupo de personas muy concreto, que ya se están medicando para controlar la PA.
Rafael says
Gran reporte
me gusto mucho.
sobre todo por enseñar métodos caseros .. yo soy muy partidario de estos métodos para el cuidado de nuestra salud.
Estos productos muchas veces tenemos disponibles en cantidades mas que suficientes pero la mayoría no aprovechan por desconocimiento de su valor. Es por eso que informaciones como estas son muy util…
saludos y éxitos a todos
Prado says
Graxias por estas mezclas! Yo os recomiendo amedial plus a mi me ha reducido mucho el dolor y la inflamacion tambien. Es un complemento que venden en las farmacias. No es caro y lleva colageno, msm, vitamina c muchos ocmponentes muy buenos para las articulaciones y los huesos
Alan Santana says
Hola Prado, gracias por compartir. Los ingredientes suenan buenos (msm, vitamina C, etc.) pero si lo venden en la farmacia eso quiere decir que el producto va a llevar un sin numero de ingredientes adicionales los cuales no son necesarios pero si son perjudiciales. Lo mejor es no comprar suplementos en la farmacias por que venden la peor calidad disponible en el mundo; literalmente. Así que se pueden conseguir los mismos ingredientes por un menor costo y una mayor calidad en una tienda de suplementos.