Hace unos años leí sobre el tema de los campos electromagnéticos o EMF por sus siglas en inglés. Lo que leí tuvo sentido al instante, los aparatos electrónicos, especialmente los inalámbricos crean campos electromagnéticos (electropolución) los cuales pueden deteriorar nuestra salud. algunos ejemplos son el módem inalámbrico, el teléfono inalámbrico, los cables de electricidad entre las paredes, la computadora y celulares.
Entres los síntomas provocados por los campos electromagnéticos están : Cansancio, dolores de cabeza, falta de concentración, problemas de memoria, dolores corporales, ansiedad y problemas para dormir. Incluso las personas hiper-sensibles a los campos electromagnéticos o electropolución (contaminación electromagnética) pueden sufrir enfermedades crónicas por causa de estos.
En ese entonce me pasaba la mayor parte del día frente a la computadora con el módem encendido, el celular, la impresora, el ups y los otros «mil quinientos» aparatos electrónicos. No fue una sorpresa cuando vi que sufría de la mayoría de los síntomas ya mencionados.
¿Qué es Earthing?
Como solución al problema de la electropolución, leí que con el simple hecho de poner los pies descalzos sobre la tierra por tan solo unos minutos, ayudaba al cuerpo a eliminar toda la contaminación electromagnética, desde ese momento he intentado caminar descalzo en la grama o tener contacto con la tierra lo más frecuente posible.
Años después entra el tema de «Earthing». Simplemente confirma lo que ya había leído de que poner los pies en la tierra te protege de la electropolución. Earthing es el simple hecho de conectarse con la tierra. Ya sea, a través de un baño en el río o playa, caminar descalzo en el parque o la arena o utilizando una herramienta que extienda la energía de la tierra hasta nuestro hogar.
A partir del 2013, un estimado de 100 relámpagos golpean la tierra cada segundo. Esto es un total de 8,640,000 (Ocho Millones Seiscientos Cuarenta Mil) relámpagos por día. Estos relámpagos tienen una carga eléctrica negativa, la cual nuestro cuerpo absorbe cuando estamos descalzo. Los virus, patógenos y bacterias malas contienen todos una carga positiva. Cuando absorbemos la energía de la tierra, esta tiene una función antioxidante, porque neutraliza el efecto de los radicales libres.
Así como sabemos que necesitamos de la energía solar para crear vitamina D en la piel, también necesitamos de la energía de la tierra para mantenernos en salud.
¿Alguna vez has sentido un corrientazo cuando vas abrir una puerta o tocas a otra persona? Esto se llama, descarga electrostática o ESD (por sus siglas en ingles) y sucede cuando tu cuerpo se sobre carga de energía estática, lo cual sucede cuando no estamos conectados de la tierra y no tenemos cómo descargarnos.
Estas descargas electrostática son famosas por dañar aparatos electrónicos, pero no se queda ahí. El cuerpo humano es eléctrico primero y químico segundo. Si tienes descargas electrostáticas frecuentemente, es probable que también te enfermes fácil, tengas ansiedad, problemas para dormir, anemia, alergias y otros problemas de salud.
Cuando nos conectamos con la tierra nos sentimos mejor porque nuestro cuerpo está eléctricamente estable. Esto es solo uno de los muchos beneficios de «Earthing».
¡Como obtener beneficios de estos conocimientos!
Ya sabemos lo que es Earthing y de qué nos protege. El cómo beneficiarse es lo más sencillo, todo el mundo puede hacerlo. Simplemente pones los pies en el piso e instantáneamente estarás recibiendo la energía de la tierra en forma de electrones negativos.
Si no tienes acceso a la tierra porque vives en un edificio o por el simple hecho de que no tienes tiempo de ir todos los días al parque o la playa – no te preocupes, existe una solución. Hay unos productos que sirven como extensión de le energía de la tierra. La solución se encuentra al lado de nuestros pies.
La mayoría de las viviendas están conectadas con la tierra. Si miras el enchufe eléctrico en cualquier parte del hogar, notarás que tiene tres hoyos, dos de éstos se encargan de transportar la corriente de tu proveedor de energía y el tercero es la tierra (ground). Esta tierra es literalmente una conexión directa a la tierra. Lo que sucede es que una barra de metal es clavada en la tierra la cual conectan a la caja de cable y la extienden hasta tu enchufe. Después de probar que estén funcionando correctamente puedes conectar un «grounding mat» y estar conectado desde el confort de tu hogar.
Personalmente, yo utilizo una versión casera cuando estoy en la computadora del «grounding mat» ya que es más barato . La versión «original» la tengo en la cama y la utilizo para dormir.
Noris Villanueva dice
Como hacer un equipo casero para «aterrarse» y mejorar el sueño ?
Alan Santana dice
Aquí puedes ver varios ejemplos: https://www.youtube.com/results?search_query=how+to+make+earthing+mat
Adriana dice
Hola Alan. Leo todas sus publicaciones, que realmente son un buen aporte para mantener y también recuperar la salud. Personalmente me he beneficiado de sus artículos, agradecida por lo que hace.
Saludos
Alan Santana dice
Me da mucho placer saberlo. Gracias por compartir.
DIANA DAVILA dice
COMO PUEDO ELABORAR UN GRAUNDING MAT YO MISMO EN CASA. DE Q MATERIAL ES EL MAT Y COMO SE CONECTA. TU LO TIENES ALAN COMPARTE COMO LO HICISTE PERO DETALLADAMENTE. GRACIAS ANTICIPADAS
DIANa
Alan Santana dice
Aquí tienes:
1- https://www.youtube.com/watch?v=8wPqh4DNfwg
2- https://www.youtube.com/watch?v=GFH3dXANut4
GERARDO BOTERO H. dice
MUY INTERESANTE..Y AHORA MÁS:..LA ERA MODERNA,..QUE POR LO MODERNA, NO ES , NI MUCHO MENOS SANA,,NOS TRAE TODAS ESAS COMPLICACIONES..QUÉ TAL SI COMPAGINAMOS ESTO CON LAS ENERGÍAS ALTERNATIVAS..SOLAR..EÓLICA..GEOTÉRMICA..BIOGAS..BIOMASA..LAS MULTINACIONALES,..PARA LA PORRA..LA VIDA LO MÁS NATURAL POSIBLE, POR EL BIEN DE LA HUMANIDAD.
Osvaldo dice
Me pareció un artículo muy interesante que desconocía en un 70%, sufro de todos lo puntos que manifiesta el artículo, por supuesto que voy a realizar por lo menos el caminar unos minutos sobre la grada, empiezo en este momento.
Gracias por compartir
Alan Santana dice
Es un placer, por favor nos dejas saber los resultados. Suerte.
patricia dice
hola muy interesante y benefico para la salud. En que lugares se puede conseguir un grounding mat o es facil hacerlo, esperando sus comentarios, les saludo.
Gracias por toda la informacion que nos envian.
Alan Santana dice
Hola Patricia, lo puedes conseguir en Amazon o Earthing.com.
Miriam Jeannett Hernandez dice
Es fantástico y saludable conectarse con la tierra…
Santiago ponce dice
Estoy interesado en saber los beneficios de earthing
Alan Santana dice
Hola Santiago, visita esta categoría para leer más sobre el tema:
http://www.saludcasera.com/earthing/
Machito Santana dice
Que lindo lo dicen ustedes yo solo puedo agregar que lo comprobé el otro día , me despierto varias veces en la noche y ese día pase unas horas leyendo en la grama y la diferencia fue notable dormí toda la noche!!!!
Zeneyda dice
Wow, esto esta fabulosooo!
Alan Santana dice
Más de lo que te imaginas, lo ultimo que descubrimos es que estar ‘grounded’ es super efectivo contra los dolores de la menstruación.