Las manchas oscuras son la perdición de las personas que quieren tener una piel lisa y perfecta. Pueden aparecer en forma de pecas, lunares y manchas del hígado.
Las manchas oscuras son básicamente cambios en nuestra pigmentación causados por diversos factores, tales como la edad, el uso de antibióticos y otros medicamentos, exposición al sol, embarazo, problemas del hígado y hasta la genética.
Es posible eliminar las manchas oscuras de forma natural. Aquí 5 fáciles y efectivos remedios caseros para neutralizar las manchas oscuras.
Remedios caseros para las manchas oscuras (pecas, lunares y manchas del hígado)
1. La sábila y su poder rejuvenecedor
La sábila (Aloe vera) es conocida por sus beneficios y propiedades antibacterianas y rejuvenecedoras y ha sido promocionada por sus beneficios sobre la piel. Puedes aclarar las manchas oscura aplicándole gel de sábila todos los días.
Instrucciones: Masajea el gel de sábila en el área afectada todos los días y deja que las manchas oscuras la absorban.
2. Guineos y limones: Una combinación perfecta para un tono de piel uniforme
Uno de los mejores y más conocido remedios para un tono de piel parejo, es aplicar el uso de guineos (bananas) y limones. Estos pueden aclarar las manchas oscuras y darle un tono uniforme a tu piel.
Instrucciones: Haz un puré con el guineo y mézclalo con limón. Aplícalo en las manchas oscuras cada día y ve cómo gradualmente el tono de tu piel se va emparejando.
3. Jugo de limón para una piel más clara
El ácido cítrico en el jugo de limón actuá como un ingrediente blanqueador natural que exfolia y elimina células muertas de la piel, haciendo así que las manchas oscuras se emparejen al resto del tono de tu piel.
Instrucciones: Saca el jugo de un limón. Moja una bola de algodón con el jugo y aplícalo en las manchas oscuras. Frota vigorosamente por alrededor de 5 minutos cada día.
4. Cebollas: Lo mejor para eliminar las manchas de la edad
Al igual que el jugo de limón, los ingredientes activos en la cebolla sirven para aclarar y emparejar el tono de la piel.
Instrucciones: Corta un pedazo de cebolla y frota vigorosamente por alrededor de 5 minutos cada día en el área afectada.
5. La lechosa y los beneficios de la papaína
Las lechosa contienen papaína, una enzima que ayuda a minimizar las células muertas en la piel. La papaína tiene otros beneficios dentro del cuerpo; asiste en la digestión de proteínas y combate la inflamación.
Instrucciones: Pela la cáscara de una lechoza madura. Aplícala en el área afectada y déjala actuar por unos minutos. Enjuaga con agua fría. Repite de 3 a 4 veces por semanas.
Conclusión
Estos son remedios caseros los cuales su eficacia ha sido probada, pero su efectividad va a depender de qué tan consistente seas.
También es importante utilizar los ingredientes más frescos que puedas conseguir y minimizar la exposición al sol después de utilizar estos tratamientos. Es mejor utilizar estos remedios en la noche para obtener los mejores resultados posibles.
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Derechos de autor: Este artículo está protegido por derechos de autor, © Salud Casera 2016, y se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
kimberly says
HOLA BUEN dia .. le scribo para contarle k mi Hija tiene como tipo lunar en la carita ,tipo luna… Usd me podria ayudar a Eliminarselo xfa
Gracias
Abril says
Hola tengo muchos lunares en la cara están seguros de que el limon funciona? Y cuanto tiempo lo tendría que utilizar?
Emi Yc says
buenas noches… Hace 6 meses sufri un accidente con unos tubos metálicos, varios de esos tubos cayeron en mis piernas y provocaron varias heridas, esas heridas no fueron tan profundas mas bien fueron leves pero me dejaron cicatrices horribles las piernas. Fui a consultar con una dermatóloga y ella me recomendó unas cremas las cuales no han hecho efecto en absoluto, estoy triste la verdad super triste porque ahora no puedo usar ningún tipo de vestido, faldas o short que dejen al descubierto mis piernas :( :( :( … podría usted ayudarme con una receta para eliminar las cicatrices poooooor favooooor.
Alan Santana says
Hola Emi, investiga sobre el MSM y DMSO, además de colágeno, vitamina C, antioxidantes y aminoácidos. Las cicatrices se pueden disminuir o eliminar dependiendo del tipo, pero se toma mucho tiempo y esfuerzo.
Toña Espinoza says
Hola buenos días estoy desesperada hace como tres meses me salieron unas manchas en la frente y en la quijada me podría recomendar un remedio por favor se lo agradecería mucho
Alan Santana says
Puedes hacer un ayuno, o cualquier otro tipo de “detox“.
yeferson steven says
hola agradecería mucho si me pudiesen colaborara es que hace unos meses me empezaron a salir unos lunares de tonos claros y oscuros en la cara y eso esta afectando mi auto estima tengo entendido que me salieron por culpa de el acne ya que espichaba de una manera errónea los granos me podrían dar una receta para quitarlas estoy muy preocupado gracias
Alan Santana says
Aquí tienes varias opciones, lo que necesitas es desintoxicar tu cuerpo:
– Cómo eliminar el acné cístico de forma interna (detox) y externa (remedios caseros)
– Dieta de la limonada (The Master Cleanse), para mejor salud y perder peso en 10 días
– Cómo desintoxicar el cuerpo del azúcar en 10 días
Elije el que prefieras.
Nairovis says
Buenas noches, mi nombre es Nairovis Castro. Un Cordial saludo, me encanta esta pág. Por favor que ingredientes naturales me recomiendan para las manchas de mi abdomen era gordita y rebaje. El cual ahora me quedo manchada la piel en esa parte de mi cuerpo. Gracias
Alan Santana says
Nairovis, puedes probar con remedios naturales como el gel de sábila, aceite de coco y manteca de caca. Mantener la piel hidratada durante el día con aceite de coco, aceite de almendra o aceite de vitamina E, también puede ayudar.
Martha says
¡Hola!
Unas preguntas.
He leído que la cebolla morada es la mejor para atenuar las manchas en el rostro. ¿Quiza el zumo de una cebolla blanca o amarilla sirva para el mismo propósito? Sávila= aplicar el gel en la mancha y dejar que se absorba. Para ambas recetas ¿por cuánto tiempo se deja el gel de sávila o el zumo de cebolla? ¿Puedo ir a dormir y por la mañana lavar mi cara o solo se dejan 10, 15 o 20 minutos y después se lava la cara? Gracias y espero respuestas.
Martha ;)
Alan Santana says
Hola Martha, la cebolla morada es la mejor como indica su color, el color oscuro es indicativo de una mayor concentración de nutrientes. La cebolla es muy fuerte para que amanezcas con ella en la cara, puede crear manchas, frótala en tu rostro durante unos minutos, como indica la receta, y luego lávate la cara.
Sin embargo puedes amanecer con la sábila sin problema. En cuanto al tiempo, si no la estas utilizando para dormir, déjala hasta que la piel la absorba, esto es regularmente hasta que se te seque la cara. Pero 10-20 minutos debería ser suficiente en la mayoría de los casos.
andrea says
Hola me llamo andrea desde q tengo 7 me apareció una mancha muy fea en mi nariz no se que hacer por favor ayude en estoy desesperada
Alan Santana says
No tengo idea que pueda ser, necesito más información.
Carlina says
Hola tengo 36 anos y sufro ya casi un 1 anio de manchas en la zona de la T de la cara pomulos y nariz son machas negritas me dicen que fue por el parto pero ya eso fue hace mas de 2 anios y no creo que sea eso mas biem como dicen esta pagina parece ser mi higado no me gusta tomar medicamentos de farmacos ni nada de eso me ice un tratamiento en spa pero me duro 3 meses y volvio de nuevo no se que hacer me pongo cremas dermatologa me envio pero nada mas biem me izo la mal pq mi cara mi piel quedo muy espuesta al sol y me quemo con mucha facilidad ahora ya no se que usar o que hacer en esta parte del rostro uso protector solar y nada me hace biem
Alan Santana says
Hola Carlina, lo primero es que tienes que eliminar la causa del problema y lo más probable es que la dieta juega un rol importante. Basado en lo que me dices, parece que tu cuerpo esta tratando de eliminar toxinas a través de la piel, lo que quiere decir que hay algún exceso de toxinas o que el higado no está funcionando adecuadamente.
Lee la categoría de Cuidado Personal y visita los artículos sobre los jabones, desodorantes y otros químicos a evitar los cuales pueden causar este tipo de problema cuando se acumulan.
Luego de eliminar el flúor, alimentos procesados y cremas con sustancias nocivas, te recomiendo que consumas/investigas sobre los siguientes nutrientes, los cuales promueven la salud del hígado.
Consume los siguientes nutrientes, funcionan para el apoyar la función del higado aunque proveen muchos otros beneficios de salud:
TMG (Trimethlyglicine) – 3g al dia (3 pastillas de 1,000 mg).
Silymarin (Milk thistle) – 600 mg al dia
NAC (N-Acetyl-cisteine) – 1,200 mg al dia
L-Glutamine – 3g al dia (3 pastillas de 1,000 mg)
Puedes tomarlos como quieras y cuando quieras. Mientras más, mejor.
Perla Massiel Mateo says
Mami mira Tayna de los Santos
NORMA says
hola gracias por la receta pero tengo una pregunta tengo un hijo de 20 años nació sano y grande toda su niñez fue alto de estatura no entiendo porque ahora mide 1métro con 64 centímetros come muy bien y desde niño a hecho ejercicio y ahorita en la universidad lleva buen promedio hay algo para que mi hijo sea mas alto por favor ayúdeme gracias
Alan Santana says
No conozco muchos alimentos y/o suplementos que promuevan el crecimiento, pero hay algunos y ciertas sugerencias que te puedo recomendar.
– Lo principal a implementar serian los ejercicios, especialmente aeróbicos, yoga, pilates y todos los del tipo que incluyen mucho estiramiento. Si haces una breve buscado en Internet puedes encontrar algunos ejercicios específicos pero pilates y/o yoga son suficientes.
– Lo segundo que recomendaría son los aminoácidos. En verdad la hormona del crecimiento pero no hay forma practica de tomarla directamente así que acudimos a los aminoácidos.
Investiga sobre los aminoácidos esenciales y la mezclas de aminoácidos que promueven la producción natural de la hormona del crecimiento como la arginina y la ornitina.
La información en esta área es bastante extensa ya que todos los productos relacionados con el estado físico han sido estudiados a profundidad.
– Tercero es el polen de abeja. Se dice que ayuda a promover el crecimiento. Puedes investigar en esta área también o comenzar a dárselo todos los días ya que es muy beneficioso. Comienza con una dosis bastante pequeña (1/2 cucharadita) y ve aumentando hasta llegar a 3 cucharaditas por días o más.
– Cuarto es el quiropráctico. Este puede ayudar bastante. Te puede aumentar unos centímetros en tan solo una visita.
– Por último, un artículo que escribí reciente habla sobre el ayuno intermitente. Este puede aumentar la producción de la hormona del crecimiento hasta un 2,000% en los hombres.
Puedes encontrar más información aquí: http://www.saludcasera.com/salud-basica/ayuno-intermitente-perder-bajar-rebajar-peso/
Espero que esta información te sea de ayuda. Se que no es mucho pero te puede servir como punto de partida.
ana de jesus padierna says
gracias por las recetas me gustan mucho, quiero pedirles un favor de algo para los hongos en las uñas de los pies estoy desesperada no se que hacer
Alan Santana says
Hola ana de jesus, puede probar con los siguientes remedios naturales para los hongos en los pies:
– Aceite de orégano.
– Aceite de coco.
– Vinagre de sidra de manzana.
– Plata coloidal.
Aplicalo topicamente y consumirlo internamente como suplemento. Puedes usar uno solo de estos remedios o varios. Es importante hacer ejercicios, coger sol, beber agua y alimentarse bien para apoyar al sistema inmunológico en el proceso de curación.
Madelines says
Felicidades me encanta esta página e comens así hacer esos tips
Alan Santana says
Gracias Madelines por tu comentario. Cualquier pregunta no dudes en comentar.