En la raíz o como factor de riesgo de cualquier enfermedad grave o trastorno se encuentra la inflamación crónica. Normalmente una respuesta beneficiosa dada por el cuerpo para curarse a sí mismo, la inflamación se convierte en un problema cuando este proceso ocurre 24-7. Los síntomas se expresan de diferentes maneras, lo más notable es a través del dolor.
Esto ha dado como resultado una cantidad masiva de medicamentos para combatir el dolor que están siendo dispensados a fin de controlar el dolor relacionado con el fuego interno. Por desgracia, estas recetas han creado más problemas, ya que éstas ignoran la causa del problema y el cuerpo tiene que lidiar con el aumento de la toxicidad por los medicamentos y ésto a su vez empeora las cosas.
Si padeces de inflamación crónica y dolor, los siguientes son algunos de los mejores remedios naturales para extinguirlo.
Sábila (Aloe vera)
El aloe vera ha sido considerada una de las plantas que más poder de curación posee en el planeta. Se le conoce como el «lirio del desierto», la «planta de la inmortalidad», y la «planta de la medicina», y se ha utilizado principalmente en el tratamiento de heridas, úlceras, quemaduras, infecciones y parásitos.
Algunos de sus beneficios para la salud son:
- Aliviar la inflamación y calmar el dolor causado por la artritis.
- Ayuda a sanar las úlceras, IBS, enfermedad de Crohn, colitis y otros trastornos digestivos.
- Mejora el rendimiento físico y la recuperación.
- Ayuda a reducir y revertir el reflujo ácido.
- Ayuda a curar enfermedades de las encías.
- Reduce los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El aloe vera (sábila) es una planta extremadamente curativa porque aborda las razones fundamentales por la que la mayoría de las personas están enfermas —inflamación sistemática debido a un mal funcionamiento del sistema digestivo albergado por una infestación de bacterias patógenas. Lo hace principalmente a través de sus propiedades: altamente oxigenada, rica en nutrientes, antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
Cúrcuma (Turmeric)
La cúrcuma es considerada una de las especias más beneficiosas, con muchos de sus beneficios procedentes de su ingrediente activo, la curcumina. Debido a sus fuertes propiedades anti-inflamatorias, la cúrcuma puede ser utilizada en diversas situaciones, se incluyen:
- Ayudar a mejorar la digestión.
- Promueve la función de la sangre y un hígado sano.
- Alivia el dolor de artritis y promueve la flexibilidad.
- Frena y revierte la aparición de la enfermedad del Alzheimer.
- Promueve la salud del corazón.
La cúrcuma ha sido fuertemente respaldada en los últimos tiempos por la industria de la salud, gran parte se debe principalmente a los resultados positivos debido a sus efectos anti-inflamatorios.
Astaxantina (Astaxanthin)
La astaxantina es un fitonutriente de color rojo profundo sintetizado por microalgas llamadas Haematococcus, y también es conocido como el «Rey de los carotenoides». Se produce en agua fresca utilizando técnicas que fomenten las algas a crecer sus propias medicinas potentes que protegen de la oxidación, la radiación UV y otros factores de estrés ambiental.
A pesar de que la astaxantina no es muy renombrada en la industria farmacéutica como antiinflamatorio, se encuentra como uno de los más fuertes en la naturaleza. Varios estudios doble ciego, placebo controlado con animales y ensayos clínicos muestran que la astaxantina natural inhibe muchos de los conocidos mediadores de la inflamación, lo que alivia la inflamación y el dolor sin efectos secundarios.
Debido a que la astaxantina es soluble en grasa, se deja llevar por las moléculas de grasa directamente hacia los músculos, tejidos y órganos donde más se necesita, como el cerebro, el tejido mamario, tejido de la próstata, los músculos esqueléticos y la retina. De esta manera se evita la oxidación justo en el lugar de la tensión o de potencial oxidación.
Jengibre (Ginger)
El jengibre es rico en compuestos bioactivos antiinflamatorios llamados gingeroles y shogaoles. Estas sustancias se cree que son la razón por la cual muchas personas con artritis reumatoides o osteoartritis experimentan reducción del dolor y mejora en los movimientos después de consumir el jengibre de forma regular. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Natural Products, encontró que los extractos de jengibre crudo y derivados del gingerol podrían prevenir la inflamación articular. Un estudio posterior, publicado en Investigación de Fitoterapia, descubrió que el jengibre podría aliviar el dolor neuropático en ratas.
A pesar de que el jengibre y todos los demás poderosos remedios mencionados aquí pueden reducir drásticamente la inflamación, éstos necesitan ser acompañados con un estilo de vida que desactive todos los grandes precursores de la inflamación crónica. Dado que casi todos los problemas de inflamación crónica se deben a un desequilibrio digestivo, es necesario considerar seriamente remediar los problemas de raíz asociados a ella.
Conectarse con la tierra (Earthing)
Una forma comprobada de combatir la inflamación de forma casi instantánea es conectándose con la tierra. El simple hecho de poner los pies descalzo (o la piel) en contacto con el suelo combate la inflamación.
Esta practica es completamente gratuita, no requiere ningún esfuerzo, los resultados son increíbles y su efectividad está comprobada científicamente contra muchos problemas de salud incluyendo la artritis, insomnio, diabetes, el estrés, problemas de circulación y mucho más.
Puedes leer todos los artículos sobre conectarse con la tierra en el siguiente enlace:
www.saludcasera.com/earthing
Fuente:
http://www.naturalnews.com/049187_chronic_inflammation_Candida_natural_remedies.html
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Janet says
1 agosto, 2018 at 11:41 PMHola tengo 25 años y me diagnosticaron una inflamación pelvica , tengo muchos dolores en en los ovarios ,útero me dijeron que es a causa de la misma inflamación crónica , quería saber que puedo consumir para el dolor y como ya que no los soporto
Patricia Rodriguez says
22 mayo, 2018 at 10:49 PMHola, me parece muy interesante la información que proporcionan, y muy útil, sólo que me gustaría saber cómo y en qué cantidades y frecuencia se deben tomar los remedios que mencionan. Gracias nuevamente por la información y quedo en espera de su respuesta. Saludos y bendiciones
mercedes tubridy says
21 junio, 2017 at 12:46 AMHola Alan y Bella Diaz., quiero decirles que todos sus consejos y sugerencias son invaluables como nos ayudan inmensamente., antes de conocerlos a ustedes tenia dolores y achaques de toda indoles, ahora me siento super bien siguiendo sus consejos gracias mil y k Dios los continue bendiciendo grandemente.
Alan Santana says
21 junio, 2017 at 1:05 AMEstamos muy contentos de saber que te has beneficiado con la información que compartimos, para nosotros es un placer poder ayudar. Esperamos desde el fondo de nuestro corazón que continúes mejorando, sintiéndote cada vez mejor y que puedes cumplir todas tus metas de salud y lograr todo lo que en tu vida quieras lograr. Puedes contar con nuestro apoyo, te lo ofrecemos de forma incondicional.
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu progreso con nosotros, tu comentario nos ayuda a crecer y nos da animo para continuar.
Muchas gracias por visitar Salud Casera.
P.S. Recuerda que si tienes cualquier pregunta me puedes dejar un comentario y con gusto ayudo en todo lo que pueda ayudar.
clara says
13 junio, 2017 at 12:57 AMUds. son maravillosos. Me encantan sus consejos.
Muy acertados y sobre todo como ayudan a las personas necesitadas
con medicina natural . Felicitaciones!!!!
Alan Santana says
13 junio, 2017 at 6:44 AMMuchas gracias Clara.
Gracias por el lindo comentario.
Gracias por visitar Salud Casera.
Gracias. :)
Neiflor says
11 junio, 2017 at 5:15 PMBuenas tardes, Saludos. Gracias por toda la informacion que constantemente es enviada. De veras que me nutre bastante y aprendo cada vez de las plantas medicinales.
Tengo un problema de inflamación en el utero. Me operaron en Julio del 2016 de unos miomas y aun no consigo equilibrio hormonal. Tengo que tomar anticonceptivos para regular el sistema. De lo contrario presento constante inflamación y hemorragias de leves a moderadas a fuertes.
Tendran algun consejo para mi.
Gracias.
Alan Santana says
12 junio, 2017 at 7:50 AMMientras estés tomando los anticonceptivos, aparte de promover el desarrollo de células cancerígenas en tu cuerpo, siempre tendrás problemas hormonales e inflamación, son parte de los «beneficios» de los anticonceptivos.
Necesitas hacer cambios en tu estilo de vida, alimentación y tomar suplementos nutricionales para balancear tus hormonas y combatir la inflamación de forma natural, mientras reduce el uso de anticonceptivos hasta eliminarlos por completo. Pero recuerda, el problema es y siempre serán los anticonceptivos y otras toxinas las cuales ingresan a tu cuerpo y prohíben que funcione adecuadamente como naturalmente lo hace si se le da lo que necesita para trabajar.
Juan A. Rodriguez. says
15 octubre, 2016 at 11:55 AMDr. Buenos Dias. De hace 2 meses aprox me despierto desde que me acuesto (10,30 pm hasta 6, am aprox), pero orino de 5 ó 6 veces en la noche. habra un tratamiento para evitar esa molestia.
Fraternalmente. Juan.
Maracay (Edo Aragua, Venezuela), 15 oct 2016.
Alan Santana says
15 octubre, 2016 at 12:23 PMHola Juan, todo va a depender de que está causando el problema. Puedes ver más información sobre las afecciones de la próstata y también puedes tratar de no consumir líquidos después de las 8pm.
Aquí puedes ver más información sobre la próstata:
http://www.saludcasera.com/prostata/
Juan says
8 junio, 2016 at 9:00 AMHola, muchas gracias por tantísima información en cuanto a la salud. Respecto al consumo de cúrcuma tengo información de que mezclando con una pequeña parte de pimienta negra se multiplica sus propiedades. Un saludo.
Alan Santana says
8 junio, 2016 at 11:16 AMEs cierto, la pimienta ayuda a mejorar la absorción de la cúrcuma por el cuerpo.
Marina says
7 junio, 2016 at 11:16 AMPor favor necesito remedios naturales efectivos contra la bacteria helicobacter pilori .
Alan Santana says
7 junio, 2016 at 12:12 PMVitamina C para eliminar gastritis crónica y úlceras a causa de H. pylori
http://www.saludcasera.com/vitaminas/vitamina-c-gastritis-ulceras-helicobacter-pylori/
Carlos says
11 junio, 2017 at 4:02 PMPartiendo de las propuestas de ustedes, compre thebiocore.com y nunca me llegó, me robaron $280.000.00
Alan Santana says
11 junio, 2017 at 4:55 PMNosotros no vendemos nada.
Jose Antonio Gallardo Barroso says
11 junio, 2017 at 1:08 PMhola, el par biomagnetico suele funcionar muy bien,
alberto saenz says
23 marzo, 2016 at 7:53 PMbuenas mi nombre es alberto—tengo dolores cronicos en las muñecas y rodillas
me aliviaria el aloe vera y como consumirlo
gracias
Alan Santana says
24 marzo, 2016 at 12:11 PMTe puede ayudar, la puedes consumir en jugos (batidos) y en forma de suplemento; capsulas.
También puedes ver las sugerencias en estos dos artículos:
– 12 Tratamientos alternativos para la artritis, matar el dolor y aliviar la inflamación
– 5 Nutrientes para nutrir los huesos y articulaciones
mariavirginia fernandezurdaneta says
27 noviembre, 2015 at 10:33 PMBuenas noches soy de Venezuela, tengo 51 año y sufro de muchos dolores, estoy operada de la columna y tengo prótesis y a demás sufro de fibromialgia reumática . Esta enfermedad me ha cambiado la vida, no hay un día que no tenga dolor , por que me duele todo, ha veces no quiero vivir, Quisiera que con sus consejos y remedios pudiera tener una mejor calidad de vida. Gracias y espero tener repuesta pronto.
Alan Santana says
27 noviembre, 2015 at 10:40 PMHola Mariavirginia, hay muchos pasos que se pueden tomar pero lo primero es lo básico. Quiero recomendarte que empieces a consumir más agua, yodo y aceite de coco. Tan pronto hagas esto por varias semanas, te puedo dar otras sugerencias.
El agua debe ser 100% limpia, ya que entre los factores causantes de la fibromialgia, algunos se encuentran presente en el agua del grifo, o el agua tratada con fluoruro.
Puedes ver aquí más información por donde empezar:
– http://www.saludcasera.com/perder-peso/pierde-20-libras-4-semanas-sin-ejercicios-pt1/
– http://www.saludcasera.com/salud-casera/elimina-dolor-artritis-gota-fibromialgia-con-remedios-caseros/
Ana del Carmen Gonzàlez Valverde says
7 junio, 2016 at 10:42 AMTODOS ESTOS REMEDIOS NATURALES SON EFECTIVOS Y ESTAN AL ALCANCE DE NUESTROS BOLSILLOS, PERO NO ILUSTRAN COMO Y POR CUANTO TIEMPO HAY QUE TOMARLOS.
Alan Santana says
7 junio, 2016 at 12:12 PMPor cuanto tiempo sea necesario.
Barbara Goebel says
17 julio, 2015 at 12:02 AMMe encantan sus artículos, porque me han ayudado muchisimo, mil gracias.
Salud Casera says
17 julio, 2015 at 1:42 PMEs un placer.
luis calos says
2 abril, 2015 at 12:55 PMbuenas tengo 44años tengo unas dolencias muy leves x el acidourico no puedo trotar x que el dolor en los talones es insoportable.lo otro q es que me da gripa muy a menudo y botando flujo por la nariz pero como agua quisiera saber q podria tomar para estas enfermedades gracias x su atension prestada
Alan Santana says
2 abril, 2015 at 2:19 PMHola luis calos, te recomiendo que leas las artículos en la categoría de «Earthing», son cuatro en total y estos te pueden ayudar a remediar el dolor en los talones de forma rápida y sin ningún costo.
http://www.saludcasera.com/earthing/
También puedes utilizar los alimentos mencionados en este articulo para el dolor en los talones.
– La sábila la puedes consumir en jugos o batidos una vez por día por seis meses.
– La cúrcuma con la comida o en forma de suplemento (un par de cápsulas diarias.
– El jengibre y la astaxantina tambien pueden ser consumidas en forma de suplemento y son extremadamente efectivas.
En cuanto a lo de la gripe, no te puedo recomendar nada sin saber específicamente que es lo que tienes.
Sin duda alguna puedes reducir la frecuencia con la cual te enfermas fortaleciendo tu sistema inmunológico, para esto te recomiendo hierbas y hongos medicinales, mas informacion en los enlaces de abajo:
Hierbas medicinales:
http://www.saludcasera.com/hierbas-y-raices/protegete-chikungunya-virus-bacteria-hierbas-alimentos-natural/
Hongos Medicinales:
http://www.saludcasera.com/hongos-medicinales/
Espero que esta información te sea de ayuda y si tienes más preguntas no dudes en comentar.