• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria

Salud Casera

Consejos para lograr una vida más saludable de forma natural

  • Inicio
  • Cáncer
  • Perder peso (Rebajar)
  • Superalimentos
  • Suplementos
  • Recetas
  • Lista Productos Naturales

Remedios naturales para eliminar las várices

21 mayo, 2014 by Alan Santana 6 comentarios

Las várices son dilataciones en las venas, que pueden hacerlas ver inflamadas. Provocan que las zonas afectadas (lo cual ocurre mayormente en las piernas) sufran de fatiga, dolor, rigidez y se sientan pesadas.

Aunque son incómodas, usualmente las várices no son causa de riesgos graves para la salud. Pero afortunadamente hay diversas maneras de eliminarlas naturalmente.

 

¿Por qué ocurren las várices?

Básicamente, las venas se empiezan a inflamar debido a que algo obstruye el paso de la sangre, pero hay diversas causas de esta condición. Las dietas de poca fibra y grasa, falta de actividad física, la obesidad, y otras pueden provocarle cargas a las venas. También son mas susceptibles a esta condición las mujeres embarazadas o aquellas que padezcan de desbalances hormonales.

Otros factores de riesgo incluyen los problemas genéticos en las venas o las válvulas en las venas, problemas hepáticos, deficiencias nutricionales o pasar demasiado tiempo sentado o parado en la misma posición.

Las arterias llevan la sangre desde el corazón a diversas partes del cuerpo, mientras que las venas la regresan al corazón. A diferencia de las arterias, las venas no dependen del bombeo de la sangre por parte del corazón, sino que dependen de la contracción y relajación de los músculos alrededor de ellas. Las venas tienen válvulas que ayudan a que la sangre sólo fluya en una dirección.

Cuando estas válvulas no funcionan bien debido a los factores mencionados, las paredes de las venas se debilitan, o la circulación de la sangre tiene problemas, se acumula sangre en las venas, lo que las hace más débiles y hace que se inflamen. Las várices aparecen normalmente en las piernas, lo que hace que se sientan pesadas y rígidas, y en el ano, lo que causa hemorroides.

 

Suplementos naturales

  • Mirtilos y arándanos. Mejoran la circulación y refuerzan las paredes capilares.
  • Castañas de indias. Refuerzan las paredes de las venas y alivian las inflamaciones.
  • Acebillo. Son vasoconstrictoras y antiinflamatorias, se han usado desde hace décadas para el tratamiento de las várices.
  • Extracto de semilla de uvas. Contienen compuestos que mejoran la circulación y refuerzan las paredes de las venas.
  • Vitamina E. Diluye levemente la sangre, promoviendo el flujo sanguíneo y alivia las inflamaciones en las venas.
  • Gingko. Frecuentemente usada para problemas circulatorios, debido a que ayuda a reducir las inflamaciones.
  • Vitamina C. Mejora la salud de las paredes de las venas, lo que mejora el flujo de sangre.
  • Bromelina. Alivia inflamaciones en las venas y previene coágulos. Es una enzima que se encuentra mayormente en las piñas.
  • Complejo flavonoide. Los flavonoides son metabolizadores, y algunos han probado ser eficientes al mejorar la integridad de las venas y de todo el sistema vascular.

 

Consejos para la dieta

Además, una dieta alta en fibra, con frutas frescas y vegetales, granos enteros, semillas y frutos secos puede ayudar a prevenir las várices.

Las hierbas y especias como el jengibre, ajo, cebollas, y demás, ayudan a mejorar la circulación y deberían ser añadidas a la dieta.

También te puede interesar:

  • Cómo limpiar las arterias de forma natural con alimentos, suplementos y cambios en el estilo de vida.
  • 6 Alimentos naturales capaces de limpiar las arterias.
  • Protocolo natural para aumentar niveles de antioxidates y proteger contra radiación (funciona también para las varices).
  • 10 Remedios antifúngicos naturales para eliminar el crecimiento excesivo de cándida.
  • Hongo shiitake erradica virus del papiloma humano (VPH) y protege contra cáncer.

Archivado en:Salud básica, Salud Casera Etiquetado con:como prevenir las varices, Eliminar varices de forma natural, varices

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Nadezda González Martínez dice

    27 octubre, 2017 en 8:31 AM

    Les dire, tengo 59 años, soy operada de Las Venas safenas, cuando tenia 11 años me diagnosticaron un principio de flebitis y desde entonces me he tratado de trastornos de la circulación perifeeica, hace 16 años que me operaron de las safenas y POR unos 3 años mis Venas estuvieron bien y de pronto comensaron a deteriorarse de Nuevo, les cuento, que tengo trastornos digestivos y según Los gastroenterologos es Porque ingiero exceso de productos ricos en fibra, al punto de que me Han prohibido el consumo de la mayoria de Los productos ricos en fibra.

    Responder
    • Alan Santana dice

      27 octubre, 2017 en 9:08 AM

      Necesitas empezar desde cero, te recomiendo que leas este artículo: Mejor salud es una decisión (Parte 2): Cómo dar el primer paso.

      Responder
  2. Myriam dice

    24 julio, 2016 en 9:26 PM

    Amigos de Salud Casera .
    Muchas bendiciones para ustedes
    Nos acompañan y orientan en el restablecimiento de la Salud.
    Se agradece y reciban todas las bendiciones por existir.
    He motivado a muchos a suscribirse para iniciar la ruta de la alimentación consciente para nuestro vehículo humano.
    Myriam

    Responder
  3. Mery Matías dice

    28 mayo, 2015 en 6:45 PM

    Las varices son mi complejo al no poder usar ropas corta!!!

    Responder
  4. CORAL DEL CARMEN MEDINA UBIERA dice

    8 octubre, 2014 en 2:00 PM

    Yo tengo 20 años, y desde hace un par de años tengo varices. De niña estuve en sobrepeso por mucho tiempo y me parece que es una de las secuelas.

    Quisiera saber si esto es solo para la prevención, hoy hay alguna manera natural de eliminarlas.

    Gracias.

    Responder
    • Alan Santana dice

      8 octubre, 2014 en 7:39 PM

      No te puedo decir 100% seguro por que no estoy tan familiarizado con el tema pero se que funciona para ambos.

      En este caso lo más importante sera la dieta. Alta en fibra como dice el articulo, ejercicios y líquidos naturales, como jugos frescos y agua.

      Como una buena fuente de fibra te puedo recomendar la masa de coco seca (cuando esta bien madura). Una copa contiene 9 gramos de fibra, para ponerlo en perspectiva, una copa de brócoli contiene 3 gramos y el pan blanco 1 solo gramo por copa.

      Elimina todos los aceites vegetal de tu dieta, especialmente los que son hidrogenados y procesados ya que estos son la principal fuente de calcificacion y daño a las venas.

      Los ejercicios, no necesariamente mucho, ni duro pero con consistencia, 15-30 minutos, todos los días.

      Poner los pies en el suelo es demasiado importante.
      Aquí puedes ver mas sobre esto : http://www.saludcasera.com/earthing/earthing-grounding-enfermedades-cardiovasculares/

      Recuerda que es un proceso lento pero seguro, se toma tiempo pero si insistes, comes bien y te mantienes positiva, lo lograras.

      Hay muchas hierbas que te pueden ayudar a combatir la inflamación y antioxidantes, pero la forma mas fácil es añadiendo el aceite de coco a tu dieta y agregando aceite de pescado de alta calidad, para conseguir los ácidos grasos esenciales (omega 3 y omega 6) que son extremadamente buenos para combatir la inflamación.

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral primaria

Categorías

ARTÍCULOS POPULARES:

Terapia del agua - Los beneficios de tomar agua con el estomago vacío en ayuno

La terapia del agua: beneficios de beber agua con el estómago vacío

Por Alan Santana 2.163 comentarios

Remedio natural con bicarbonato de sodio para eliminar el dolor en las articulaciones

Elimina el dolor de la artritis, la gota y fibromialgia con estos 3 remedios caseros

Por Alan Santana 1.535 comentarios

Instrucciones detalladas, paso a paso para saber como tomar el aceite de coco la dosis correcta

Cómo tomar el aceite de coco, la dosis correcta!

Por Alan Santana 458 comentarios

Canela con magnesio para reducir la presión arterial de forma natural.

Canela con magnesio reduce la presión más que cualquier medicamento del mundo

Por La Bella Diaz 451 comentarios

Remedios naturales caseros para eliminar las piedras en los riñones (cálculos renales) de forma natural sin medicamentos

10 Remedios naturales para las piedras en los riñones (cálculos renales)

Por La Bella Diaz 444 comentarios

Pasos para bajar de peso de forma natural sin ejercicios

Cómo bajar de peso de forma natural sin ejercicios (Parte 1)

Por Alan Santana 419 comentarios

Salud de la próstata cáncer estadisticas hpb hiperpleasia benigna prostatica y prostatitis

La cura natural de la próstata: Combate la prostatitis, HPB y cáncer de próstata de forma 100% natural

Por Alan Santana 402 comentarios

La diete GM (General Motors) para bajar de peso. 17.6 libras en una semana (7 días)

La dieta GM: Cómo perder 17.6 Libras de peso en 7 días

Por Alan Santana 375 comentarios

Los beneficios para la salud de tomar agua con limón todas las mañanas

36 Beneficios de tomar agua con limón en ayuno

Por Alan Santana 306 comentarios

Remedios naturales hechos en casa para combatir los síntomas y virus de la chikungunya

8 Remedios casero para combatir el virus de la chikungunya y sus síntomas

Por Alan Santana 258 comentarios

Cura natural para los problemas de tiroides (hipotiroidismo)

Protocolo natural completo para curar el hipotiroidismo

Por Alan Santana 242 comentarios

20 Razones para no vacunar a tus hijos

Por Alan Santana 241 comentarios

próstata comparación

Cómo curar la próstata (cáncer de próstata, HPB y prostatitis) de forma natural (testimonio)

Por Alan Santana 238 comentarios

Beneficios del coco, el aceite de coco y sus productos derivados

Enjuague con aceite de coco (Oil Pulling) – El santo grial de las terapias naturales

Por Alan Santana 217 comentarios

Síntomas que alertan sobre posibles problemas con la glándula tiroides

10 Síntomas que advierten a posibles problemas de tiroides

Por La Bella Diaz 213 comentarios

Los sorprendentes beneficios de ducharnos con agua fría.

Los increíbles beneficios para la salud de la ducha con agua fría

Por Alan Santana 197 comentarios

Beneficios del ayuno intermitente para promover la salud y la perdida de peso natural

Ayuno intermitente: Beneficios de salud y para bajar de peso

Por Alan Santana 156 comentarios

Los increíbles beneficios de salud al mezclar canela con limón

Los increíbles beneficios de mezclar canela con limón

Por Alan Santana 152 comentarios

Bicarbonato de sodio para combatir el cáncer y alcalinizar el cuerpo

Bicarbonato de sodio y limón salva 1,000s de vidas cada año

Por Alan Santana 147 comentarios

La dieta de la limonada (The Master Cleanser)

Dieta de la limonada (The Master Cleanse), para mejor salud y perder peso en 10 días

Por Alan Santana 142 comentarios

Artículos recientes:

  • Ejercicio aumenta la fuerza ósea, especialmente en personas obesas
  • Estudio: Canela puede ayudar a atacar la grasa, combatir la obesidad
  • Vitaminas B protegen contra pérdida de memoria y otros signos de demencia
  • Jugo de hoja de Papaya bueno para la anemia, infecciones virales y recuento bajo de plaquetas
  • Clorela para mejorar dramáticamente la salud cardiovascular
  • Cómo utilizar el aceite de triglicéridos de cadena media (TCM) y sus beneficios
  • Beneficios del ácido alfa lipoico para la salud del hígado
  • Cuando se trata de hacer ejercicio, para maximizar resultados, variedad supera cantidad
  • Combinación de vitamina C y antibióticos 100x más potente que drogas contra el cáncer
  • Alga roja demostró ser superior al tamoxifeno en el tratamiento de cáncer

Copyright © 2022 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión