El azafrán ha sido utilizado tradicionalmente como medicina contra la depresión y tumores cancerosos, también conocido por sus efectos como un antioxidante pero ningún científico lo había explorado anteriormente por sus efectos sobre los ojos.
El azafrán es el estigma (órgano sexual de una flor) de la flor crocus, conocida como la rosa de azafrán y es la especia más cara del mundo. Esto es porque cada flor sólo provee tres estigmas rojos (como vemos en la foto a continuación)[1].
Azafrán en la medicina tradicional
El azafrán ha sido apreciado por los asirios, sumerios, persas, y los minoicos, que al igual que los chinos y los cachemires no sólo utilizaban el azafrán en la comida, sino que además para curar hasta 90 condiciones médicas diferentes.
Revirtiendo la degeneración macular con azafrán
Ensayos clínicos demuestran que el azafrán puede estimular ciertos tipos de células del cuerpo para que se auto-reparen; un área de investigación llamada neuro-protección.
En un estudio llevado a cabo en la Universidad de Sydney en cooperación con la Universidad de Italia[2], los investigadores describieron los resultados como un descubrimiento importante y altamente significativo.
El estudio, doble ciego y controlado al azar (el estándar de oro de los estudios científicos), involucró 25 sujetos por un período de 6 meses. La mitad del grupo recibió una píldora de azafrán por los primeros tres meses seguido y luego recibieron placebo, mientras que la otra mitad recibió las pastillas en orden inverso.
Las mediciones utilizando pruebas objetivas de los ojos, mostraron que la visión de los paciente mejoró después de tomar la píldora de azafrán. Cuando ellos se pusieron a prueba con las cartillas de visión tradicionales, un número de pacientes podía leer una o dos líneas más pequeñas que antes, mientras que otros informaron que podían leer periódicos y libros de nuevo.
«Todos los pacientes experimentaron mejoras en su vista mientras estaban tomando la píldora de azafrán», dijo la profesora Bisti. «Pero cuando dejaron de tomar la píldora el efecto desapareció rápidamente».
La profesora Bisti señaló las propiedades anti-apotótitcas del azafrán —su capacidad para aumentar la disponibilidad de oxígeno al cuerpo y evitar la muerte celular, como un factor clave en sus efectos benéficos.
La dosis de azafrán utilizada en el estudio era de 20mg y más estudios se están llevando a cabo para obtener más información sobre la dosis óptima y en qué punto el paciente puede obtener los mejores efectos.
Puedes ver un suplemento de azafrán aquí.
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Fuente:
– http://naturalsociety.com/saffron-spice-reverse-macular-degeneration-preserve-eye-health/
– http://www.abc.net.au/radionational/programs/rnfirstbite/saffron—pricey-spice-and-vision-restorer/4492934
[1] http://whatscookingamerica.net/saffron.htm
[2] http://sydney.edu.au/news/84.html?newsstoryid=4452
Maria Jesús Flores dice
Hola!
Quiero agradecer por tan valiosa información que comparten DIOS LOS BENDIGA
Aprovecho para preguntar si hay algo para tratar las convulsiones
Alan Santana dice
El aceite de coco es bueno para las convulsiones y la dieta cetogénica. Si quieres profundizar, puedes buscar sobre el Dr. Bruce Fife.
También evita los endulzantes artificiales, especialmente el aspartamo y los alimentos procesados que los contienen.
patricia masellis dice
Hace 3 meses que tomo azafran en polvo o en hebras, segun consigo. En este momento estoy con problemas intestinales, puede ser el azafran?. se puede tomar sin intervalo o hay que parar un tiempo y volver?
Alan Santana dice
Es recomendado hacer intervalos, que tanto estas tomando? Intenta parar por unas semanas y luego empezar de nuevo.
alma monge dice
me gustaria que publicaras una medicna natural para curar la dibetis tipo 2
Alan Santana dice
Hola Alma, por favor visita este artículo:
http://www.saludcasera.com/diabetes/hierbas-nutrientes-suplementos-azucar-sangre-diabetes/
gloria dice
Donde puedo conseguir las pastillas esq a mi suegra la acaban de operar de los ojos las hemos buscado en tiendas naturistas y no la encontramos
Alan Santana dice
Puedes encontrarlas en Vitacost, tienen envío global. Te recomiendo que optes también por Beta-carotenos, Vitamina A, Luteína, Astaxantina y Vitamina C.
AURY dice
ALAN SANTANA. DISCULPA POR DONDE PUESDO CONTACTAR A VITACOST? ES A NIVEL MUNDIAL? ME ENCUENTRO EN VENEZUELA. MUCHAS GRACIAS
Alan Santana dice
Acabo de verificar y veo que no tienen envío a Venezuela.
blanca molina dice
hola veo casi x un ojo desde pequeña me gustaria probar con el azafran donde lo consigo como me lo tomo
Alan Santana dice
Lo puedes conseguir en Amazon. Te recomiendo que consumas los nutrientes que menciono en este comentario, ademas del azafrán y practicar ejercicios para los ojos.
blanca molina dice
me podrias decir cuales ejercicios que no se gracias
Alan Santana dice
Te recomiendo que los busques en YouTube (Ejercicios para la vista), o sino que compres el libro de William Bates – The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses, ahí hay un protocolo completo.
marcelo riquelme dice
Gracias por compartir la información, una consulta, mi sobrino tiene 4 años y nació con cataratas y glaucoma en los 2 ojos, como puedo darle azafran? en capsulas o en te? se puede aplicar gotas de azafran en los ojos o solo tiene que consumirla oralmente?
muchas gracias, bendiciones.
Alan Santana dice
Según la información proveniente de estos estudios, solo lo debe consumir internamente ya sea en capsulas o té (el que prefieras).
Le puedes dar beta-carotenos, vitamina A, astaxantina, luteína, zeaxantina, vitamina C, E, Omega 3, complejo B, NAC, ALA, selenio, hierro y un complejo de calcio, magnesio, vitamina D3 y vitamina K.
Alicia dice
Hola…mí pregunta es mi Padre en este momento perdió uno de sus ojos y el otro casi, yo quiero iniciar un tratamiento para ambos con pastillas de azafrán..Me podrían informar una buena marca y la dosis para un adulto de 68 años…muchas gracias.
Alan Santana dice
Hola Alicia, la marca de Life Extension hacen productos de una calidad por encima del average. La dosis va a depender de lo que quieras lograr, pero unas 2-3 veces la dosis recomendada en el suplemento es un buen punto de partida. Recuerda empezar con el mínimo e ir aumentando gradualmente la dosis hasta llegar a la cantidad deseada.
Sandy Bell dice
Quiero preguntar si no es molestia q es bueno para quitar el bocio ni mamá tiene y nunca a podido quitarselo ella no quiere ninguna cirugía q se q es lo mejor q se enfoque en cosas naturales gracias
Salud Casera dice
– El mineral principal que se utiliza para combatir el bocio es el yodo (Iodine). El 90% de los casos ocurren por deficiencia de este mineral.
– El aceite de coco es extremadamente efectivo tambien, solo con estos dos se puede ver mejoras en tan solo unas semanas o días.
– El ajo, te verde y berro son otros alimentos altamente efectivos.
– Hacer ejercicios, tomar agua en abundancia, exponer la piel al sol todos los días por unos minutos y poner los pies en el piso, son cambios sencillos los cuales pueden mejorar la situación bastante, tambien, en un corto período de tiempo.
Espero que esta información te sea útil.
Hector Hobaica dice
Hola, tengo una consulta: finalmente con todos estos suplementos naturales que recomiendas, cuántas pastillas tomas al día? Hay un límite máximo recomendado? Las tomas todas a la vez o suspendes alguna por un tiempo para dar cabida a otro suplemento? Gracias y saludos
Salud Casera dice
Hola Hector Hobaica. Yo bebo muchos suplementos pero ahora mismo no son tantos comparado con cuanto tomo normalmente.
Cuando se gastan aveces paro por unas semanas o meses. Otros solo lo compro una o dos veces al año, mientras que algunos los tomo siempre (muy pocos).
No todos son patillas. Algunos son líquidos, otros tinturas, una gran parte son en polvo y otros frescos.
Estos suplementos son literalmente comida. Si metes azafrán en un procesador y lo vuelves polvo y lo entras en una capsula. Sigue siendo azafrán, lo único que ahora está encapsulado. Esto no tiene ningún efecto en tu salud y tampoco hay un limite. Es como si lo comieras, y puedes comer cuanto te permita tu cuerpo.
La ventaja de los suplementos, es que son una forma practica de adquirir ciertos nutrientes los cuales son difíciles de adquirir a través de una dieta.
Nota: Si vas a tomar (o has considerado tomar) muchos suplementos, entonces te recomiendo que optes por la mejor calidad para evitar los fillers, preservativos, aditivos, etc.
Sandy Bell dice
Muchas gracias voy a estar. Con ellas para ayudarles en todo lo q este en nuestras manos y con sus consejosla constancia y la fe vamos a lograrlo… Y también el agua en ayunas así como lo compartieron gracias de corazón…
Sandy Bell dice
Ya no veo muy bien. Se cerca. Tengo q alejar lo q leo y además voy a compartir la información con una amiga q su hija tiene tumor cerebral..tengo mucha fe en lo natural gracias por compartir cosas tan interesantes yo práctico ya varias gracias de corazón
Salud Casera dice
El placer es todo nuestro, gracias a usted por visitar Salud Casera y seguir nuestra pagina. Suerte con su amiga y la situación de su hija.
Lo importante es ser consistente con los tratamientos natural, escuchar nuestro cuerpo y mantenernos positivos.
– Alan Santana
Sandy Bell dice
Muy interesante… Me encantó. Esta información
Salud Casera dice
Nos da mucho placer que te haya gustado! :)
Wilson peña dice
Muy inteesante, solo se puede consumir en píldoras o ay otra forma
Alan Santana dice
También se puede consumir fresco o en polvo.
luis flores dice
buena continúa nutriéndonos dime donde se consigue y cual es la dosi recomendada
Alan Santana dice
Lo puedes conseguir en Amazon, el enlace está al fondo del post.
La dosis que utilizaron en el estudio era de 20mg, el suplemento del enlace provee 88mg por servicio.
LUCIANNE AURICH dice
ME GUSTARIA SEGUIR RECIBIENDO TODA ESTA INFORMACIN YA QUE COMPARTO UN PROGRAMA DE TELEVISION CON UN HERMANO MEDICO QUE ES DEDICADO A LA SALUD Y SE LLAMA SALUD EN TRES DIMENSIONES. GRACIAS
Jose Luis Inoa Medina dice
Como la uso?
Maria Esther Dominguez dice
como se usa
Encarna Tobares dice
No teia ni idea
Rafael Camacho dice
Gracias por la informacion de asafran, yo tambien sufro de la vista. Como conceguir las pirdurad? Si es possible defame saber. Gracias!!
Alan Santana dice
Hola Rafael, la puedes encontrar en nuestra página de recursos en la sección de hierbas medicinales:
http://www.saludcasera.com/productos-naturales/#herbs
GERA dice
COMO SE PUEDE CONSUMIR EL AZAFRAN Y CUALES SON LAS DOSIS
Alan Santana dice
Se puede buscar la especia fresca o en forma de suplemento.
Yo compré un de azafrán de 88mg por servicio en forma de capsulas.
Lo puedes encontrar aquí:
http://www.saludcasera.com/productos-naturales/#herbs