Té medicinal milagroso con jengibre, canela, cúrcuma, aceite de coco y miel

Esta es una receta de una bebida natural con propiedades anti-inflamatorias muy potentes. La combinación de los ingredientes puede servir como medicina para desintoxicar el cuerpo de toxinas, matar parásitos y prevenir la infección por otro tipos de bacterias y hongos como la cándida.

Sabemos que la inflamación leve crónica está involucrada en la mayoría de las enfermedades degenerativas que nos afectan a todos hoy en día, así que puedes tomar esta bebida para protegerte, prevenir y hasta revertir un gran número de estas enfermedades tales como el Alzheimer, enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico y cáncer.

Primeros veremos los ingredientes, los cuales son reconocidos por sus propiedades medicinales en la mayoría de los sistemas curativos tradicionales; así como en la medicina moderna, y luego la receta.

Nota: Para las mentes “científicas”, agregué algunos estudios, que corroboran muchos de los beneficios y propiedades medicinales conocidas de cada uno de estos ingredientes, al final del artículo.

Canela: Un potente antioxidante

La canela es una especia increíble, la utilizo todos los días en forma de aceite como aromaterapia y la agrego de vez en cuando a los alimentos en forma de polvo y entera. Pero la canela no sólo huele y sabe bien, esta especia es una de las mejores que existe para nuestra salud gracias a todas sus propiedades medicinales.

Uno de los factores más atractivos de la canela es que es bastante segura y ha sido utilizada efectivamente para tratar condiciones como:

• Reducir los niveles de colesterol, presión sanguínea y niveles de azúcar en la sangre.
• Para bajar de peso y eliminar dolores corporales.
• Como antioxidante y para combatir todo tipo de infecciones.
• Reduce los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, mientras aumenta el colesterol HDL (el colesterol “bueno”).
• Protege contra enfermedades como el Alzheiher y Parkinsons.
• Ayuda a prevenir las caries y el mal aliento.
• Combate el VIH.
• Para promover una buena digestión y mucho más…
• Aquí puedes leer más sobres los beneficios de la canela

Opta por la canela de “verdad”; Canela Ceylon (Cinnamomum verum).
*Fuentes de los beneficios [1-32]

Jengibre: Combate problemas digestivos

El jengibre es muy fácil de conseguir y está disponible en todas partes todo el tiempo. El jengibre ha sido utilizado como una hierba medicinal por más de dos mil años, y en el presente su uso se extiende por todo el mundo.

Medicinalmente ha sido utilizada efectivamente para tratar:

• Problemas digestivos, náusea, vómito y resaca.
• Combate los gases, diarrea y todos tipos de problemas del estómago.
• También tiene un efecto positivo sobre la presion arterial
• Alivia dolores musculares y corporales combatiendo la inflamación.
• Reduce los niveles de colesterol malo (LDL).
• Alivia el dolor causado por la osteoartritis.
• Elimina los dolores causados por la menstruación (dismenorrea) tan eficazmente como los medicamentos, ácido mefenámico y el ibuprofeno, sin los efectos secundarios (1 g de polvo de jengibre al día por los primeros 3 días del periodo).

*Fuentes de los beneficios del jengibre [33-59]

Cúrcuma: Potente propiedades antiinflamatorias

La cúrcuma es muy apreciada en la medicina ayurveda, pero ya se conoce en todo el mundo especialmente por sus propiedades anti-inflamatorias y para combatir el cáncer; lo cual hace con increíble efectividad.

La cúrcuma es muy buena para cocinar porque es fácil de agregar a una gran cantidad de platos por su buen sabor. Esta especia está repleta de nutrientes como las vitaminas y los minerales, y es tan segura como las demás especias que aquí mencionamos.

Algunas de las propiedades de la cúrcuma son:

• Antioxidante, anti-inflamatoria (a nivel molecular) y antiséptica.
• Es una especia anti-envejecimiento (promueve la longevidad).
• Reduce los riesgo de las enfermedades del corazón.
• Aumenta la potencia y protege otros nutrientes.
• Es extremadamente efectiva para prevenir y combatir todo tipo de cáncer.
• Más efectiva que ciertos medicamentos para tratar la artritis, sin los efectos secundarios.
• Protege el cerebro contra la depresión y estimula la producción de dopamina y serotonina.
• Clica aquí para leer más sobre la cúrcuma.

Se puede aumentar la absorción de la cúrcuma en un 2,000% cuando se combina con “bioperine” (piperina; una sustancia que se encuentra de forma natural en la pimienta negra).
*Fuentes de los beneficios [60-96]

Miel de abeja: El néctar de los dioses

La miel de abeja cruda es un excelente ingrediente para promover la salud, se puede utilizar de forma interna como externa. Se conoce como unos de los alimentos más enzimáticamente activos y sabemos lo importante que son las enzimas, los catalizadores de básicamente todas las reacciones químicas dentro de las células del cuerpo.

El componente principal en la miel es la fructosa (el azúcar en las frutas), lo que le da su gran durabilidad. Comparada con el azúcar blanca (azúcar refinada), la descomposición de la fructosa en el cuerpo es más lenta resultando en un aumento moderado de los niveles de azúcar.

La miel contiene proteínas, minerales, enzimas y vitaminas, especialmente del grupo B. Medicinalmente la miel ha sido utilizado durante los milenios para combatir:

• La fiebre y resfriados.
• Tos, dolor de garganta e infecciones de pecho.
• Acné, quemaduras, cicatrices, para acelerar la curación de heridas.
• Mejora el valor de antioxidantes en la sangre.
• Piel seca, gingivitis, resaca y mucho más.
• Combate el cáncer y contiene propiedades anti-microbianas, anti-bacterianas y anti-inflamatorias.
• Aquí puedes ver más información sobre la miel y otros productos de la abeja

Nota: Aunque la miel es un alimento completo su contenido de azúcar es bastante alto y puede afectar de forma negativas a personas enfermas con problemas de azúcar como la diabetes, así como puede causar problemas si es consumida en exceso.

El contenido de antioxidante en la miel varía bastante dependiendo de su fuente. Opta por miel orgánica, sin azúcar agregada y de color oscuro.
*Fuentes de los beneficios de la miel de abeja [97-107]

Aceite de coco: Aumenta el metabolismo y combate virus y bacterias

Los cocos son un alimento lleno de beneficios nutricionales gracias a sus ácidos grasos saturados de cadena media natural. Son las mismas grasas que da el aceite de coco extra virgen la capacidad para eliminar los parásitos internos. Se desintoxica su sistema y puede prevenir el desarrollo de parásitos tales como aletas y giardia.

El aceite de coco es una fuente excelente de energía, combate la enfermedad del Alzheimer y elimina los síntomas causados por el virus de la chikungunya. Aparte de todo ésto, es un alimento increíble para promover la pérdida natural de peso por medio de la estimulación del metabolismo.

El aceite de coco se puede utilizar en los alimentos, en batidos o consumir de forma directa. Medicinalmente ha sido utilizado para:

• Las poblaciones que consumen mucho aceite de coco, están entre las más saludables del mundo.
• El aceite de coco protege el cerebro contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
• El aceite de coco es la forma natural más fácil de estimular la pérdida de peso sin ejercicios.
• Ayuda a combatir la epilepsia en niños, incluso, a aquellos que no obtienen resultados con medicamentos.
• Mata los virus que causan la influenza, herpes, el sarampión, hepatitis C, el SARS, el SIDA y otras enfermedades.
• Mata las bacterias que causan las úlceras, infecciones de garganta, infecciones del tracto urinario, enfermedades de las encías y las caries, la neumonía y la gonorrea y otras enfermedades.
• Mata hongos y levaduras que causan candidiasis, tiña, pie de atleta, el tordo, la dermatitis del pañal, y otras infecciones.
• Mata o Expulsa las tenias (lombriz solitaria), piojos, giardia y otros parásitos.
• Protege e hidrata la piel, el pelo y funciona como protector solar.
• Proporciona una fuente nutricional de energía rápida.
• Aumenta la energía y la resistencia, mejora el rendimiento físico y atlético.
• Mejora la digestión y la absorción de nutrientes, incluyendo, minerales y aminoácidos.
• Y mucho más, puedes ver más información aquí.

Nota: Los beneficios y estudios sobre el aceite de coco son demasiados para mencionar.
*En las sección de fuentes hago referencia a sólo un grupo de estos estudios que corroboran algunos de los beneficios principales del aceite de coco [108-131]

Té medicinal (Receta)

Viendo estos ingredientes podemos entender por qué esta bebida es tan beneficiosa. Aquí está la receta:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de jengibre rallado (o media cucharadita de jengibre en polvo)
• 1/2 cucharadita polvo de canela
• 1/2 cucharadita polvo de cúrcuma
• 1 cucharada aceite de coco
• 1 cucharadita miel de abeja cruda, natural, sin azúcar agregada.
• 1 taza (8 oz) de agua tibia.

Instrucciones:

• Mezcla todos los ingredientes.
• Esperar de 3-5 mins. hasta que se disuelvan los ingredientes.
• Tomar una vez al día para mantenerte en buena salud.

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