La forma habitual de comprobar si tienes alguna deficiencia de vitaminas es haciéndote una serie de análisis de sangre. Estos revelan si tienes cantidades insuficientes de cualquier nutriente, así como qué tan bajos están. Sin embargo, hay una manera más fácil de descubrir si tienes cualquier deficiencia de vitaminas. Tu cara puede decir mucho más de […]