Las grasas que son dañinas, son principalmente aquellas que han sido manipuladas por el hombre, las grasas trans sintéticas, grasas hidrogenadas, parcialmente hidrogenadas, modificadas genéticamente, etc.
Grasas saludables
3 Grasas buenas para perder peso y mejorar tu salud
No todas las grasas alimenticias hacen engordar. Las siguientes 3 grasas naturales pueden ayudarte a mantener la salud y al mismo tiempo quemar grasa extra!