El arroz integral y el arroz rojo son bastante similares cuando se habla de la parte nutricional. Ambos son grandes fuentes de fibra, vitaminas del complejo B, calcio, zinc, hierro, manganeso, selenio, magnesio y otros nutrientes.
Consejos para lograr una vida más saludable de forma natural
El arroz integral y el arroz rojo son bastante similares cuando se habla de la parte nutricional. Ambos son grandes fuentes de fibra, vitaminas del complejo B, calcio, zinc, hierro, manganeso, selenio, magnesio y otros nutrientes.