Los telómeros, repetidores de las secuencias del ADN localizados en los extremos de los cromosomas, juegan un papel clave en la supervivencia y el envejecimiento. La preservación de la longitud de los telómeros ha demostrado extender la vida útil de las células y muchos investigadores ahora creen que proteger la longitud de los telómeros es la […]
Telómeros
Estudio: Ejercicios de resistencia pueden retrasar el envejecimiento
El estudio sugiere que este tipo de actividad física produce sustancias químicas que fortalecen y alargan los telómeros – manteniendo así nuestra juventud durante más tiempo.
Los refrescos te envejecen a nivel celular; reduce por 5 años la duración de vida
Según el estudio, consumir tan solo un refresco de 20 onzas al día está vinculado a 4.6 años más de envejecimiento, puedes obtener el mismo efecto de…