En un nuevo estudio, investigadores del reino unido demuestran que tomar una botella de agua antes de cada comida principal promueve la pérdida de peso en adultos obesos. Una intervención simple pero altamente beneficiosa.
Tomar agua para bajar de peso
6 Beneficios comprobados de tomar mucha agua
Sabemos que el agua es indispensable para la vida y que promueva la salud, pero cuales son sus beneficios específicos? Aquí vamos a ver algunos de ellos.